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<title>メンタルコーチ大柳美紗</title>
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<description>今日という時間、命を、何に費やしますか？あなたの夢、ビジョン、目標、やりたいことを見つけて、前に進めるようにサポートします。コーチングで夢を現実に！コーチングを学び人生に活かす、コーチングを受けて、人生を変えたい！人のためのブログ</description>
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<title>成長の近道</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">怖いなぁ、</div><div style="text-align: center;">苦手だなぁ、</div><div style="text-align: center;">やりたくないなぁ、</div><div style="text-align: center;">と思うことを</div><div style="text-align: center;">毎日1つ、やってみる。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それが成長の近道。</div><div><br></div><div><div style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191025/15/link-hearts/07/72/j/o1080081014623443144.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191025/15/link-hearts/07/72/j/o1080081014623443144.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;"><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 15:16:14 +0900</pubDate>
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<title>願ったら叶えてしまえ。心折れそうなあなたへ。</title>
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<![CDATA[ コーチにとって、<div><br></div><div>その人にとって</div><div><br></div><div>目標とは、夢、希望、願望、野望なるもの。</div><div><br></div><div><br></div><div>その大切さは、コーチなら誰しもわかるところ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>簡単に叶えられないし、</div><div><br></div><div>諦められきれないのが</div><div><br></div><div>目標。夢。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だけど、コーチだから、</div><div><br></div><div>目標達成は、とても価値があり、</div><div><br></div><div>夢を夢で終わらせない、</div><div><br></div><div>そのくらいの覚悟があっていい、</div><div><br></div><div>あるものでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>目標や夢に向かう時、</div><div><br></div><div>それは挑戦。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だから、たくさんの壁にぶつかる。</div><div><br></div><div>サクサクなんて進むわけない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>簡単に叶えられる、達成できる目標は、</div><div><br></div><div>ただの通過点。<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最終ゴールは、高い目標だからこそ</div><div><br></div><div>価値があるし、</div><div><br></div><div>それを手に入れた時に、大きな達成感も</div><div><br></div><div>自信も、誇らしさも得られる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一度願ったなら、叶えるまでねばろう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何年もかかることもある、</div><div><br></div><div>そんなことは、最初から覚悟してたでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夢で終わってしまっていいの？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>後悔しない？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>叶えたいから、目標にしたのでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>追うことに意味があるのでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>世界の中心は自分。</div><div>　</div><div><br></div><div>自分がやりたいこと、</div><div><br></div><div>見つかったなら、壁も超えていけばいい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>負けるな！</div><div><br></div><div>あきらめるな！</div><div><br></div><div>未来をつかめ！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191024/22/link-hearts/d0/4f/j/o1080051414623004951.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191024/22/link-hearts/d0/4f/j/o1080051414623004951.jpg" border="0" width="400" height="190" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 22:41:01 +0900</pubDate>
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<title>できないのか、やらないのか</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>「できない」なのか</div><div><br></div><div>「やらない」のか</div><div><br></div><div>どちらを選択しているのだろう？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「できませんでした」</div><div><br></div><div>本当は、やりなくなくて、</div><div><br></div><div>無意識に後回しにして</div><div><br></div><div>「やらない」ことを選択していませんか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「やらなきゃ、やらなきゃ」では</div><div><br></div><div>動けない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何があればできそう？</div><div><br></div><div>誰か手伝ってくれる人は？</div><div><br></div><div>何を使えば、ラクにできる？</div><div><br></div><div>できる時間はとれる？</div><div><br></div><div>セルフコーチングで、まず小さな一歩を進めよう。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191024/22/link-hearts/6f/4e/j/o1080144014622994383.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191024/22/link-hearts/6f/4e/j/o1080144014622994383.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 22:29:15 +0900</pubDate>
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<title>そのコーチングは何のため？</title>
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<![CDATA[ <p><br>コーチングの学びを深める中で<br>スキルに目が行きがちだけど、<br>大切なのは、目的です。<br><br>何のために、コーチングを使うのですか？<br>何のために、認める、聴くのですか？<br>何のために、質問するのですか？<br>何のために、フィードバックするのですか？<br>何のために、誰のための自己開示ですか？<br><br>ここを考えずに使うものではないと<br>私は思うのです。<br><br>やたらめったにスキルは使うというより<br>目的意識さえあれば<br>自然とそうなる。<br><br>相手に安心感を与えて、<br>たくさん気持ちよく話してもらいたいから。<br><br>相手の考えや価値観を引き出して、<br>気づきを与えるために。<br><br>信頼関係を築くために<br><br>相手に勇気をあたえて<br>前に進む行動を促すため。<br><br><br>そのために、<br>という意識があれば、<br>あれこれ考えなくても<br>自然とそういう姿勢になっていくもの。<br><br><br>コーチングは万能ではないけど<br>自己のあり方を変えられる<br>素晴らしいコミュニケーションスキルです。<br></p>
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<pubDate>Wed, 16 Oct 2019 01:06:28 +0900</pubDate>
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<title>自分と向き合う</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191015/23/link-hearts/b6/5d/j/o0640064014615579152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191015/23/link-hearts/b6/5d/j/o0640064014615579152.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>あなたは何者ですか？<br>何をしたいのですか？<br>日々、いろいろなママと向き合います。<br><br>先生である前に、1人の人であり<br>コーチである前に、1人の人であり<br>ママである前に、1人の人であり<br><br>大切な何かを守るために<br>日々、みんな何かと戦ってて。<br><br>生まれてきて良かった<br>そう思える瞬間を<br>毎日感じられたら、<br>どんなに幸せなことでしょう。<br><br>「今後、どのような人生を歩みたいですか？」<br><br>大切なものを守りたいがために<br>自分に嘘をつくこともあります。<br><br>仕方ないことは<br>世の中にたくさん転がってて<br><br>それでも、前を向いて歩いてる、<br>歩いていけるー。<br>歩いていきたいー。<br><br>コーチは相手の鏡のような存在、<br><br>心が折れそうなあなたと向き合って、<br>私も、乗り越えていきますよ。<br><br>LINK HEARTS<br>メンタルコーチ<br>大柳美紗<p></p>
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<pubDate>Tue, 15 Oct 2019 23:14:33 +0900</pubDate>
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