日記みたいな感じで、更新していきたいと思っています。

研修の一環ですが、多分、服と化粧、音楽とダンス、おいしい物とか、楽しむ事、健康・美容オタクなので、その辺を中心に更新していくと思います。

少なくても、週一はダンスを習いに行こうと思っています。

先日まで、生きているのか死んでいるのか、判らない状態で、体がそうだと精神的にもヘコミーヌでした(>_<)

でも、今まで、カウンセリングやセラピストの勉強をしてた為、 その辺の事は専門分野だったので、幸い自分の気持ちの整理も、落ち着くまでにはさほど時間は掛りませんでした。

でも、結局体調が少しずつ戻って来ると、自然と普段の前向きな思考も気持ちも戻ってくるし、今自分に本当に必要な事が見えてくるものですね。

健康な精神は健康な肉体に宿る！！　これほんとですね

余計な事で、自分の時間を無駄にしてはいけません。

お腹が減る事、何かを食べたいと思う事、そして食べたら素直に♥おいしい♡と思える事って、本当に幸せな事。

普段は当たり前で、当然な事かもしれないけど、健康で元気な体で居る為には、一番重要な事と言えますよね。

年頃の女の子は、気になる所かもしれないけど、ガツガツ食べてガツガツ鍛えて、ガンガン泣いた後はガンガン笑う！

食べたらその分動く！泣いたら休む。休んだら笑う。

健康ってなんて幸せなんだろ❤

体が戻ってからは、私は、様々な問題はさておき、まずは自分が自分の為に生きて行こうと、今週末決めました。

食欲が戻って嬉しくて、今朝は朝から気合い入れてモーニングビュッフェしました。

朝から食い過ぎだろ！って声も飛んできそうですが・・・。笑

でも、昨日の夜は、“明日は食うぞぉ”と思ってそれだけを楽しみにベッドに入りました。

自分で決めても、なかなか動けない中何かするって、大変な事だけど、その中に楽しみを作ってしまえば、自然体が動くものですね。

朝が一番苦手な私でも、目覚ましよりも早く目が覚めました。v(^_^)vいえい！

みなさんも、どんな大変な事でもひとつの小さな楽しみ見つけて楽しみながら気持ちよく毎日生活して下さいね～。

See Ya!

今回実験です！

うまくいくのでしょうか？？？(－－〆)