＊people＊ https://ameblo.jp/lisax411/ まだ幸せ探す旅の途中、喜びや悲しみを感じてここにいる。 ja アイシングクッキー


このまえ、材料揃えてやってみました！！

アイシングクッキー！！！！

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土曜日夜開始して乾燥させて完成！！




これはとあることに使います(ﾟ´ω｀ﾟ)




]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-12002459999.html Mon, 16 Mar 2015 23:59:17 +0900 やーっと-4kg

やーーーーっと減量4kg突破(ﾟ´ω｀ﾟ)
停滞しててなかなか越えられなかったけど
やっと減ってくれました。



日曜日に油断してカツ丼たらふく食べて
しまったから必死にトレーニングした。

そしたら減ってた(ﾟ´ω｀ﾟ)♡





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最近の夜ご飯はこんな感じ。
鶏のチリソース美味しすぎたー♡♡




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もう少し、減量がんばろう♡



]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-12002458534.html Mon, 16 Mar 2015 23:54:11 +0900 クッキー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/lisax411/amemberentry-12001675985.html Sun, 15 Mar 2015 03:13:19 +0900 減量中


ただいま減量中🙌

毎日1000kcal以内で頑張ってる♬
お米も食べるし、美味しいものも
ちゃーんと3食食べてるけどね(´∀｀)❤️


朝はご飯か野菜ジュース

昼はおにぎり1つ、サラダ、スープ

夜は野菜スープとサラダ。


ちゃんとお肉とお魚食べるよーに
心掛けて献立考えてる(ﾟ´ω｀ﾟ)




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朝起きてから朝食前と寝る前に
必ず白湯を飲んでいる(´∀｀)
日中は必ず無糖茶かブラックコーヒー。




そして寝る前に筋トレとストレッチ。


まだ初めて4日だけど、1.2kg落ちた♬



4月まで全力で頑張るよー！！！！

]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11994956678.html Thu, 26 Feb 2015 23:11:04 +0900 Xmas party
落ち着いたので止めてたBlogも復活♡

クリスマスパーティー&忘年会をしました♡
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サンタコスして楽しみました♡
あいちゃんとははじめましてだったん
だけど、初めてとは思えないくらい
お話しできたし楽しかったー♬

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あいちゃんお誕生日おめでとうー♡♡
祝わせてくれてありがとうヽ(*'▽'*)ﾉ



カラオケ行ったけど時間が足りない足りない。

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本当に楽しい会でした♡
年末もみんなに会えるという高まり♡


]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11966303104.html Fri, 19 Dec 2014 01:14:22 +0900 ちょっこれーと


バレンタインディナーは
2人でこじんまりとやりました。


予定では彼がお出かけだったから
1人だしバレンタインはなし！！
って感じだったんだけども…
大雪で電車が危うかったから
お出かけしないことになって、
うちにいるってなったので！！


シャンパン買ってあげて、
食材買って家でディナーした！！

photo:01



たいしたものではないけど、
なんとなくディナーっぽく。笑

私は林檎ジュースで乾杯しました(•̀ω•́)و






そしてそのあとは、

photo:02



フォンダンショコラ焼いた。
チーズケーキの約束だったけど
急遽だったからフォンダンに
しちゃいました(´；ω；｀)


焼きたてが一番美味しいね♡

中からトローって暖かいチョコが
流れ出てきてたまらんかった♡







そんな感じのバレンタイン。笑



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11772977635.html Sat, 15 Feb 2014 18:05:51 +0900 おるすばん


今日は残業になったから
ご飯食べて帰ってきた(´；ω；｀)

んで1人でお留守番だったので
フォンダンショコラを作った♡



photo:01





割れちゃったけども(｡•́︿•̀｡)



我が家には粉砂糖なんてない。笑





お留守番ショコラティエです♡



いや、失恋ショコラティエ見てると
チョコ菓子作りたくなるの！！
ボンボンショコラとか作りたい。



今回のフォンダンさんは、
ココット2つ分で作ったから
ひとりいっこです。笑








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11764237924.html Mon, 03 Feb 2014 21:58:29 +0900 おうちごはん



土日は引きこもって、
安静にして過ごしました(•̀ω•́)و



だからおうちdeごはん。
土曜に買い出しした！！
いっつも全部持ってくれるから
まとめて買って帰った(*˘︶˘*)


お茶沢山飲むから家で作りなさい
って1年言われ続けて…
やっとボトルとお茶パックをGET。
麦茶嫌いだったけど、最近は
飲めるようになったし(๑¯ー¯๑)
ノンカフェインだからいいかなと！





土曜の夜はたっぷりネギトロ丼♪
もやしときゅうりの和え物。
お味噌汁だったかなー？


日曜の夜は

photo:01



おつまみに出したウインナー。
お酒に合うようにトマトチリ味！
ウインナーちケチャップとかだと
飽きてくるらしいので(´･ω･`)笑



麻婆豆腐
春巻き
もやしのナムル
おつまみネギトロ
きのこのお味噌汁

と久々に沢山並んだ食卓(•̀ω•́)و
ネギトロには胡麻油と醤油、海苔。

もやしのナムルは
いつも作るやつヽ('∀'*)ﾉ笑
どうやら気に入って貰えた様子！！


麻婆豆腐は残ったから
今日も食べてもらった。笑





インフルでダウン中も頑張って
自炊してました(•̀ω•́)و



photo:02



三色丼
ひじき
磯辺揚げ
わかめのスープ


photo:03



帆立の炊き込みご飯
ささみの竜田揚げ
ミモザサラダ
ひじき
中華スープ


こう見ると食べ過ぎ感あるわ。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11764145706.html Mon, 03 Feb 2014 18:47:16 +0900 フランス


海外に行きたい。

今1番行きたいのはフランス。



ともくんの育った街に
行ってみたいなーって思うの。

どんな所でどんな風に
育ったんだろうって気になる！

photo:01



パリもっと観光したかったし…


photo:02



またノートルダム大聖堂を
見たいなって思うから( ^ω^ )♬





あと死ぬまでにスペインと
フロリダに行けたらいいなぁ☻

ビーチリゾートには興味が無い。
海あんまり好きじゃないからね！笑






今年遠征我慢して行くべきかなー。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11758545090.html Sun, 26 Jan 2014 22:38:54 +0900 ディナー


パパが横浜に来ると言うので
美味しい物が食べたいと言ったら
プリンスホテル連れてってくれた。


photo:01



日産も三ツ沢も見えたー♡
ご飯食べる前から高まったわ。

一口オードブル、
オードブルと続いたんだけど、
オードブルの蟹のサラダが
美味しすぎてやばかった( ^ω^ )
サツマイモのムースもとっても
美味しかったけどね(♡˙︶˙♡)


スープはキノコのポタージュ？
キノコの匂いも味もしっかりと
してて美味しかった♬


お魚も柔らかくて美味しかった♡
ソースが結構好きな味だったし！


メインのお肉料理ヽ('∀'*)ﾉ

photo:02



レアで焼いて貰ったけど、
ほーーーーんと美味しくて…
食べるの勿体無かったし(´･_･`)笑




うちのパパ、病気で身体が
上手く動かなくなっちゃった
んだけど…ホテルに伝えたら
お魚もお肉も一口サイズに
カットしてくれてたヽ('∀'*)ﾉ
だから食べやすかったみたい！
ありがたいことだなーと(*p'∀'q)




photo:03



デザートのカシスシャーベット
とっても濃厚なのにさっぱり！
ほーんと高まりました( ^ω^ )





次にコース料理食べるのは
きっと特別な日だろうな(๑´•ϖ•๑)




特別感があって好き♡




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lisax411/entry-11753758133.html Sat, 18 Jan 2014 22:55:59 +0900