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<title>lisoltila1984のブログ</title>
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<title>豚フィレ肉のロースト　ブルーチーズのソース</title>
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<![CDATA[ class="article-body"&gt;        1月の簡単料理教室も無事に終わりました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>1月のテーマは、豚フィレ肉のロースト　ブルーチーズ風味のソース　海の幸のマリネ　ヴェリーヌ仕立て<br>海の幸のマリネには、簡単に手に入る<br>帆立、海老、あさりを使用。<br>ちょっと色気を出すために、ベランダで育てているセルフイユcerfeuilを添えて。<br><br><br>肉料理の付け合せによく利用するじゃがいものピュレは<br>色味を出すためにほうれん草を加えています。<br>ブルーチーズは癖があるので、心配していた生徒さんも<br>「これなら食べられる！美味しい！！」とのこと。<br>嬉しい瞬間です。<br><br><br>そして今回も生徒さんから、<br>ビゴの店の『ガレット・デ・ロワ』をいただきました！！<br><br>ん～、やっぱり美味しいですね！<br>1月は毎年ガレット・デ・ロワを楽しむことにします。<br><br>来月は、2/16（火）と2/22（月）に開催します。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>       ...
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<pubDate>Sun, 17 Apr 2016 22:20:35 +0900</pubDate>
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<title>炭酸マイクロバブルペリセア縮毛矯正</title>
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<pubDate>Mon, 24 Nov 2014 13:47:29 +0900</pubDate>
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<title>ランナー増えた！？</title>
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<![CDATA[ こんばんは＼(^▽^)／！今日も夜は少し冷えますね♪今日も楽しくゼーゼー言いながら走ってました♪笑　傍からみたらとても辛そうな(^^)してたかもですが笑　　しかし最近ランナーを多く見かける気がしますが涼しくなったいま自分に新しくランニングを始められる方も多いんでしょうね(^^)なんか嬉しいですね♪明日も無事に楽しく走れますように♪今日も一日皆さまお疲れ様でした♪そして、今日もご愛読ありがとうございます！感謝！本日のランニング記録走行距離4.04 km走行時間 27m:30sAvg Speed6:49 min/kmMax Speed4:09 min/kmCalories283 kcalなんちゃんのランニングとつぶやきブログ...
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 20:04:15 +0900</pubDate>
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<title>*ゼッケン*</title>
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<![CDATA[ 一生のうちにいったい何回ゼッケン縫い付けることだろう・・・・明日は　佐渡市中学校駅伝競走大会　IN　新穂これ、前後に縫い付けてるの。ついこないだ野球のユニフォームに付けたばかりなのに取っては付け、付けては取っての繰り返し。針に糸を通すのが非常に困難でもあと何年か経った時あの頃は良かったなと懐かしく思い返すと思う。この家から子供たちが一人ずつ巣立っていく寂しさに比べれば忙しくあれこれしている方がよっぽどいい。畑のオクラもそろそろ終わりかな。今はまってるオクラの食べ方は、茹でて刻んで醤油麹と和える。これをご飯の上に乗せていただく！冷奴でも納豆でもなんでもOK。近くに咲いてるピンクの秋明菊。ぶわーーっと咲いてるから見事です。うちの庭にも咲いてます。庭の秋の花を摘んできました。クジャクソウ　秋明菊　シュウカイドウ丘の上の山羊...
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 15:24:38 +0900</pubDate>
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<title>８月予約状況・お休みのお知らせ</title>
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<pubDate>Sun, 19 Oct 2014 11:56:50 +0900</pubDate>
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<title>急がば回れ</title>
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<![CDATA[ 基礎は大事と分かっていたつもりでも、さすがに中学英語程度は大丈夫だろうと思っていました。だけど、標準問題1100をやっていく中で「本当に大丈夫なんだろうか？」と感じるようになってきたので、東進の英文法レベル別問題集をやることにしました。回り道に思えても、地道に積み上げていくことが結果的には上達への近道なんですよね。【今日の学習】英文法レベル別問題集1精聴　1:00多聴　0:30  今日なにしよう？ 出直し英語日記...
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<pubDate>Fri, 17 Oct 2014 17:18:45 +0900</pubDate>
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<title>簡単ダイエット器具！効果大なもので効率よく痩せましょう！</title>
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<![CDATA[ 簡単にダイエットできて効果大な器具！？そんなものあったらみんな困ってないよ！・・・・・・ちょっと待てよ？やるべきことが簡単で効果大なダイエット器具・・・・・・・それならありますわ。ちなみにそれを使って寝るだけ、座っているだけ、という意味じゃないのであしからず。これを続けていくとダイエット効果が確実にでてくる、そして目に見えているので考えることもなく淡々とこなしていけるというものです。人間の体重のほとんどが下半身に集まっていて、下半身を運動すると全身痩せに効果的・効率的なんです。そしてけして激しく動くわけではないので年齢なんか関係ないです。５０代の方がこれでダイエットに成功したのも直接聞きましたし、女性の方でも続けていけます。有酸素運動なので脂肪燃焼できて科学的にも理にかなった方法もご紹介していますのでぜひ前に書いた記事をみてみてくださいね☆その記事はこちら⇒効果でますよ♪そして重点的に痩せたい部分があればもしくは後々でてきたら、プラスアルファで取組んでいけば効率的なのではないでしょうか。もし置き場もないし家族にも知られたくないという場合はダイエット器具はあきらめて、有酸素運動と無酸素運動のハイブリッドであるスクワットを一日２０分続けられてみればいいと思いますよ！筋力や体力に自信がある方にスクワットはとてもおすすめです。けれど紹介した器具は本当におすすめですよ☆効果のあるダイエット器具を探そう！...
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<pubDate>Wed, 08 Oct 2014 11:20:11 +0900</pubDate>
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<title>珈琲。</title>
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<![CDATA[ 珈琲と、漢字で書かれているのが好きです。今日はオフ、家でのんびりして、近所の美味しい珈琲豆屋さんに珈琲の豆を買いに行きました。焙煎していない状態の白い豆を２０種類ぐらい売っていて、注文すると、その場で焙煎してくれます。けっこうしっかり焙煎してくれるので、その場で１５分ぐらい待ちます。それを家に持って帰り、焙煎したての豆を挽いて飲む珈琲の香りの高いことと言ったら！最高の幸せのひと時ですね。おやすみなさい。...
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<pubDate>Sat, 23 Aug 2014 17:36:06 +0900</pubDate>
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<title>屈辱((o(-゛-；)</title>
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<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 18:00:22 +0900</pubDate>
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<title>漢字 tattoo</title>
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<![CDATA[ こんばんは 栄華です 10分程度歩くだけで汗びっしょりになってきましたねーε-(´∀｀; ) スタジオに着替えを持ってかないとダメそーですねwww では刺青です 足に  南無妙法蓮華経 正面でかなり見える位置にレイアウトですお客様の希望でインパクトのある書体でしたので、習字みたいな字にしました 痛いトコお疲れ様でした では今日はこのへんで失礼します 読んでいただきありがとうございました fanatic tattoo Eiga[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]                 出勤日日月水金→ラウンジ(日の出町) 火土       →BASE     (横浜) 木曜       →休み                   ※なお4月からの増税にきましては 施術料金＋ 8%の消費税 になります よろしくお願いします↓栄華Facebook↓https://m.facebook.com/fanatictattoo.eigaFANATIC TATTOO YOKOHAMA BASE&amp;LOUNGEwebsite : http://tattooirezumi.com/ http://www.fanatic-tattoo.com/ FANATIC TATTOO YOKOHAMA BASE横浜市西区南幸2-12-6 ストークビル8FPhone : 045-290-6910email : yokohama@fanatic-tattoo.comFacebook : https://www.facebook.com/fanatictattoo.yokohamabase FANATIC TATTOO YOKOHAMA LOUNGE横浜市中区宮川町2-61 アイハラビル4FPhone : 045-325-8259email : lounge@fanatic-tattoo.comFacebook : https://www.facebook.com/fanatictattoo.yokohamalounge [][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]  iPhoneからの投稿 栄華@FANATIC TATTOO...
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<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 11:32:12 +0900</pubDate>
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