明け方、また痛みで目が覚めた。

ギプス内の圧迫によるものなのか、

特に親指の中が痛い。

小さな針が何本も入っていて、それが中でぐるぐる回っているみたいな痛み😣

地味にではなく、かなり痛い。

とりあえず足をさらに高く挙上して様子を見る。

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松葉杖生活で気づいたこと

オーバーサイズのTシャツ。

これ、松葉杖と相性が悪い🤣

布が脇のところでもたつくので、松葉杖がうまく脇下に入らない。

ズルッとなったり、位置がずれたりして、地味に危ない😱

松葉杖生活って、

• 服まで重要なんだ…と学んだ。
  

しばらくは、脇まわりがスッキリした服の方が安全そう。

今日で、手術からちょうど1週間。

1週間前の今頃――

ちょうど麻酔が切れてくる頃だった。

そう、あの夜…

激痛と大量の汗で眠れず、

ひたすらもがいていた時間。

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痛みの変化

今日で内服も終了。

ついに、痛み止めを飲まなくても大丈夫になった。

もちろん、

• チクチクする感じ
• 圧迫感
• うっ血感（立位にて）

はまだある。

でも、“あの激痛”ではない。

少しずつ、ちゃんと前に進んでいる。

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息子のこと

今日は息子が夕方早めに帰ってきてくれて、買い物へ行ってくれた♡

普段は、まあ〜〜〜ほとんど手伝わない🤣

でも今回、いろいろ自然に動いてくれている。

そういえば今朝早くから

• お弁当を作って
• ゴミ出しして（しかもゴミ袋3つ！）

優しい子に育ったなぁと、改めて嬉しくなる。

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今日の身体

日中はまだ本調子ではない。

松葉杖歩行をすると、すぐにうっ血して足先がチアノーゼ😱

やっぱり、まだまだ不自由。

でも夕方くらいから、少し気力が出てきた。

足にクッションを乗せながら、両腕で後ろ向きにスイスイ移動（腕がたくましくなりそう🤣）

• 洗濯物を畳む
• はいながら床を拭く

そんなことも少しできた。

動いたからか、創部は少しチクチク。

でも、自制内。

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今日思ったこと

今日も一日、

親子で元気に過ごせたこと。

当たり前の一日を終えられたこと。

そのことに感謝♡

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現在の状態

【手術後7日目】

• 痛み止め内服終了
• 激痛は改善
• 創部チクチク感あり
• 松葉杖歩行でうっ血・チアノーゼあり
• 少し活動量アップ
• 気力が戻ってきた感じあり

↓いきなり見苦しい写真で大変失礼します。アメブロ初心者で、どうしても写真をブログの1番下に移動できません🥹。

薬疹が出ました

太ももの裏が痒くて、触ってみると膨隆疹が😱

太もも裏を中心に広がっている。

そういえば、一昨日も膝裏から太ももの裏にかけて痒みがあり、ボコッとしていた。

でも、場所的によく見えず、そのままになっていた。

念のため、漢方薬はいったん中止してみることに。

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足の症状

足の症状は変わらず。

松葉杖で移動すると、やはりしんどい。

動くと足の症状がひどくなるため、正直あまり動きたくない。

足背から指先にかけての痛みやしびれ、圧迫感も続いている。

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今日の状態

【退院5日目】

• 薬疹？
• 太もも裏を中心に膨隆疹
• 痒みあり
• 漢方薬はいったん中止
• 足の痛み・しびれは変わらず
• 松葉杖移動で症状悪化
• 足がしんどくなるから動きたくない

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次から次へといろいろ出てくるなぁ…

でも、こうして一つひとつ記録しておくことが、きっと後から役に立つはず。そして、どなたかのお役に立てたら幸いです。

今日もシャワー、入浴なし

温かいタオルで体を拭いたのみ

シャンプーしたいなぁ…

手術後5日目の早朝

明け方、針が刺さるような鋭い痛みで目が覚めた。

ギプスの圧迫によるものなのか、特に親指に鋭利な痛みが走る。

痛すぎて顔がくしゃくしゃになる。

とりあえず足をさらに高く挙上して、様子を見ることにした。

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松葉杖🩼歩行で起こる症状

最近気づいたこと

この数日で、いくつか気になることが出てきた。家の中の移動だけで。

• 創部から指先までパンパンに張るような痛みが出る
• うっ血しているような感覚としびれがある
• 松葉杖後ほ、指先のチアノーゼが強い
• 座って足を上げると、少しずつ改善していく

これ、大丈夫なのかな😱

アキレス腱断裂手術後は、こういうものなの？

サテライト病院に電話しても、また「大丈夫です」って言われるだけだからもう聞かない。

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疑問が増えてきた

リハビリしなくて大丈夫？

指先、膝、股関節は動かした方がいいの？

いろいろ疑問が出てきた。

普通は退院時に、病棟看護師から

• 次回外来までの過ごし方
• 足の挙上について
• 動かしてよい部位
• 注意すべき症状
• 受診目安

などの説明があると思うのだけれど……。

何もなかったよー😓

本当に不思議なり

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自分で調べる

YouTubeを見てみると、足先の運動はした方がよいらしい。

まずは無理のない範囲で、足の指の曲げ伸ばしを始めてみることにした。

今日も少し、自分でも調べてみよう。

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現在の状態

【手術後5日目/退院4日目】

• 明け方に鋭い痛みで覚醒
• 特に親指に針で刺すような痛み
• 松葉杖歩行後、足全体の張り・しびれあり・指先のチアノーゼあり　　　　　　　　　→挙上でやや改善
• 足指の曲げ伸ばしを少し開始

まだまだ不安は多い😭

でも、自分の身体の変化をよく観察しながら、慎重に過ごしていこう。

追記

右背中に痒み、また心電図パッドが〜

え、まだあったの⁉️

腰、左肩に続き、これで3枚目。

オペ室の置き土産、多すぎる〜🤣

症状は、ほぼ変わらず。

・足背〜指先の痛み

・しびれ

・足裏の感覚鈍麻

・浮腫

相変わらず続いている。

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まさかの発見

着替えをしようとしたとき。

あれ？

左の腰の上に、何かある。

……ん？

まさかの…

オペ室で貼られた心電図パッド発見🤣

⸻

夜の出来事

22:00頃。

ギプスの圧迫による症状がつらく、悩んだ末にサテライト病院へ電話。

待つこと約10分。

病棟ナースより、

「来週の外来まで大丈夫です」

との返答。

ここのナースは、何でも「大丈夫です」と言う🤣

もう正直、疲れた。

このままでいいか、と諦めることにした。

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今日の生活

症状は変わらず。

今日も…

シャワーもお風呂もなし🤣

⸻

今の状態

【退院3日目】

・痛み、しびれ持続

・ギプス圧迫感あり

・状態大きく変化なし

少しずつでも良くなることを信じて、

今日も一日終了。

⸻

追記

寝る前、今度は左肩にかゆみが。

あれ？と思って触ってみると…

また心電図パッド発見🤣

腰に続いて、まさかの2枚目。

オペ室の名残、まだありました。

オペ後、約36時間経過。

創部の痛みは間欠的で、なんとか自制内。

ただ、それとは別の痛みが強い。

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痛みの正体

足背側　足首から足背全体、さらに指先まで。

とにかく痛いぃ❗️

指先は、指の中で小さな針がくるくる回っているような感覚。しかめっ面。

⸻

感覚の変化

退院時は、

・中指〜小指がピリピリ

・足裏も中指〜小指側の感覚が鈍い

現在は、

・人差し指〜小指までピリピリ

・足裏の感覚はさらに鈍い

範囲が広がっている…

⸻

不安

おそらくギプスによる圧迫。

浮腫で当たっているのだと思う。

でも…本当に神経、大丈夫？😱

痛すぎて、ギプスを切りたくなるレベル😭

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整形外科受診

近くの整形外科に電話し、受診。

GOでタクシーを呼ぶと、まさかのセダンタイプ。乗るのが大変すぎる（泣）

到着、車椅子で誘導していただく。

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医師の見解

状況を伝えると、

・術後間もなく、浮腫による痛みはあり得る

・チアノーゼなし →緊急性は低い

・ギプスカットは現時点では不要

・固定は重要なのでこのまま継続

・しびれ・感覚鈍麻も徐々に改善する

少し安心

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処方

・トラムセット配合錠　痛み止め（頓服）

・ドンペリドン10mg  嘔気予防（痛み止めの副作用対策）

・五苓散　浮腫改善（漢方）（1日3回）　

・柴苓湯　浮腫改善（漢方）（1日3回）

⸻

リハビリについて

このクリニックはリハビリテーション科あり。

ドクターズファイル掲載医で信頼できそう。

リハビリ可能か確認すると、

→ サテライト病院から紹介状があれば可能

とのこと。

距離もタクシーでワンメーター。

候補としてかなり良さそう。

⸻

帰宅までの試練

薬局は近くのウェルシア

迎えのタクシー……またセダン🤣

薬局は歩けば5分もない距離。

でも今はそれすら遠い。

薬を受け取り、再びGOでタクシー。

……またセダン🤣🤣

普段はスライド式多いのに、

今日に限って全部セダン〜

⸻

家での生活

帰宅。玄関でお尻から座り、そのまま移動。

もう“普通の動き”ができない。

⸻

生活の工夫

ご飯は作れないのでUber。

お弁当の方が安く、成城石井で注文。

しかも10%オフ。

玄関にステンレスのカゴを置き、配達員さんに入れてもらう。

松葉杖を見て、

「大変ですよね、自分も最近まで複雑骨折で…」

と。優しさが沁みる。

⸻

移動方法

玄関まで座って移動

→カゴを足先で押してキッチンへ

とにかく、普通の生活ができない。　　　　　本当に大変。

⸻

♡思ったこと♡

当たり前に歩けること

当たり前に走れること

当たり前の日常

それって、本当はものすごく幸せなことなんだ

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現在の状態

【退院2日目】

・足背〜指先の激痛持続

・しびれ範囲拡大

・足裏感覚鈍麻あり

・浮腫あり

・日常生活：かなり制限あり

状態は大きく変わらず。

今日もシャワー・入浴なし🤣

一睡もできないまま、朝がきた。

正直、「今日の退院は無理だろう」そう思っていた。

⸻

朝の出来事

また点滴が空になっていた。

ナースコール。「針抜きますね」

手首に入っていたルートを抜去。痛

観察は検温のみ。体温：37.1度

⸻

朝食

ベッドを起こし、なんとか食事。でも、見ただけで食欲がない。とりあえずスープを二口。

‥き、気持ち悪い。冷や汗も出てきた。

ナースコール。違うナースがのうぼんを持ってきてくれた。

しばらくして、少しずつ再開。30分ほどかけて、

・スープ

・ヨーグルト　のみ。

パンとおかずは手をつけられず。

⸻

タイミングの違和感

休みやすみの食事中、夜勤ナースが来室。

「尿の管、抜きますね」

⁉️え、今⁉️

「後ででもいいですか？」と伝えると、

「終わったらナースコールしてください」と。

なんだか、かみ合わない。

⸻

退院の話

食後も激痛と微熱、気持ち悪さ持続中。血圧も低いだろうなぁ。そんな状態でも休んでおられずナースコール。尿の管を抜く。

とその時、「着替えるので退院用の服はどこですか？」といきなり床頭台の棚を開けられる。

え…⁉️

私この状態で帰るの⁉️しかもいま着替えるの⁉️外は大雨… お迎えもないのよ…

  「後で自分で着替えます」

このとき、もはやナースが鬼👹にしか見えず。

⸻

医師の回診

11:00過ぎ、ようやく医師来室。

しかし、私の状態は共有されていない様子。

え…😱

「退院を明日に延ばせないんだよね、ベッドがなくて」とのこと。

「午後には雨止むみたいだから、遅めに退院するかね」　　……現実的に、帰る流れ😂

⸻

病棟での一日

その後も、

・採血で臨床検査技師さん来室

・医事課事務さん来室&説明（会計・書類）

などは進む。

でも、微熱あり、激痛持続な私

汗でヨレヨレのオペ着を着たまま横になる。

日勤ナースが検温にくるも、私のベッドは完全スルー🤣

唯一、助手さんが、紙タオルを持ってきてくれて「着替え手伝おうか？」と声をかけてくれた。

⸻

病院で感じたこと

医師、オペ室ナース、看護助手さん、事務の方々はとても良かった。

でも…

病棟ナースは、正直かなり残念。

というか驚くことばかり。

「もう二度とここには入院したくない」

そう思ってしまった。

ナースの質は患者の安全に大いに影響する。

⸻

退院準備

昼食が来た。汗でびっしょりのオペ着のまま、なんとか食べる。

そしてまた少し横になる。雨が上がった。

激痛と闘いながら、

・背中・腋を拭く

・着替え　　

その途中、

丸椅子に足を乗せていたら、一瞬ぐらっと傾き、足がカクッと。‼️痛😭

気を付けないといけないわ

⸻

退院

まだとっても痛い。

でも、なんとなく居づらさもあり、帰ることに。車椅子で退院手続き。

※支払い金額　約10万円（診断書込）

クレジットカードにて決済

※退院時の薬💊

・ロキソプロフェン60mg  鎮痛、抗炎　7日分

・レバミピド100mg  胃薬　7日分

・セファレキサン250  抗生剤　3日分

支払いを済ませ、タクシーへ。

⸻

帰宅

タクシーを降りてからの松葉杖歩行。…痛い。

オペ後、まだ半日程度。

当然といえば当然だけど、本当に辛いなぁ。

⸻

家にて

息子が大学からちょうど帰ってきてくれていて、

マンションのエントランスで合流。

中に入ると松葉杖の私を見て管理人さんも驚いた様子で、オートロックを開けてくれた。

ありがたい。

玄関でお尻から座り、そのままリビングへ床を滑って移動🤣

⸻

つ、疲れた。そして…痛いよー痛い❗️

激痛、持続中😭

夕食は、魚べいのお寿司をUberで注文。

シャワーにも入らず、そのままベッドへ。

けれど、また激痛が襲ってくる。

創部の痛みもあるけれど、それだけではない。

足背のあたりから指先、さらに踵にかけて、波紋のように痛みが広がる。

あまりの痛みに、顔がしわくちゃになる。

痛み止めを飲んでも、効いている感じがしない。

結局、3:00過ぎまでまた眠れず😂

15:30過ぎ、ようやくオペに呼ばれた。

オペ室へ

ストレッチャーに乗り、オペ室へ。

「麻酔科医の〇〇です」

「整形外科の〇〇です」

「担当看護師の〇〇です」

帽子とマスクで顔はよく分からないけれど、

周囲ではナース同士の申し送りが行われている。

さらに奥へ進むと

ミスチルの曲が流れていた♪

手術前の確認

事前に伝えていた血栓の不安

すぐにエコーで確認してくれた。

動脈に血栓はなさそうとのことで、ひと安心。

その後、

• 心電図装着
• 血圧計（右手）

麻酔

右横向きになり、身体を丸める。

「消毒2回するね〜」

少し温かいな…と思ったところまでが記憶。

目が覚めたとき

気づいたら、うつ伏せのまま、マスクにはよだれ。

ストレッチャーへ移動。

オペ室を出るとき、おそらく執刀医が声をかけてくれた。

「アキレス腱、完全に切れてたよ」

「次の外来は5月11日ね」

術後すぐ

17:30、病室へ戻る。ベッドサイドにモニター設置。

• 血圧
• 脈拍
• SpO₂

点滴、尿バッグも装着。

ナース「感覚どうですか？」　私「まだありません」

腰から下はまだ完全に無感覚。

「戻ったら痛いのかな…」と思いながら、一度眠る。

夜の経過

18:30 抗生剤投与

22:00頃　感覚が徐々に戻る→足先はまだ鈍い

地獄の始まり

0:30  激痛❗️

ナースコール

点滴の痛み止め投与

「1時間くらいで効きますよ」

え？点滴なのに1時間？と思いつつ

痛みはどんどん増強。

痛みとの戦い

2:30 ナースコール2回目

「ロキソニン飲んでください」

え？この痛みにロキソニン…？

服用後も、激痛持続😖

発汗が止まらない。

オペ着はびっしょり。

完全に一人で戦う時間

気になる点滴　

点滴、だれも見に来てない…よね

iPhoneの懐中電灯で照らすと

😱 空　

さらにルート内に大量のエア

（静脈にそのまま入ることはないけれど、逆流→凝固→閉塞リスク…）

4回目で入った大事なルート、大丈夫…？

ナースコール連発

ナースコール3回目

「点滴変えますね」

→空気入ってますよ

→「ああ、抜きます」

でも、落ちない。

刺入部、固まってる。

生食でプッシュ

（…血栓飛ばしたなぁぁ😱）

新たな痛み

5:00 ナースコール4回目

創部とは別に、

• 足背付け根の痛みが連続
• 足底の違和感・鈍麻

ナース「大丈夫そうなので朝9時に」

私「4時間待つんですか？」

    「ギプス圧迫している気がします」

→「指動くから大丈夫」

いや、違う。

「大汗出るほど痛いです」

「整形外科当直いませんか？」

当直医

5:15

ニンニク臭すごめの当直医登場🧄

ギプスの隙間を確認「まあ術後の痛みだね」

⁉️

最後の対応

5:30

側管から鎮痛剤

生食100ml +ソセゴン15mg

朝が来た

結局…強い痛みで

一睡もできなかった😂

6:00頃目覚め

7:00検温

体温36.2度

血圧84/56

水分禁止

朝の流れ

8:00過ぎ、執刀医が来室。

⚫︎右足にマーキング。

→手術部位の間違い防止のため

⚫︎点滴ルート確保

3箇所トライしたものの入らず、別のナースに交代。最終的に手首からルート確保。

〈点滴〉

• ヴィーンF 500ml（酢酸リンゲル液）
• 三方活栓2つ

オペ室担当ナース来室

10:30頃、オペ室担当ナースが来室。

優秀なナース

説明も確認も完璧で、安心感がすごい。

血栓の不安を伝えると、すぐに医師へ確認してくれて、オペ室でエコーを見てもらえることに。ホッ

下肢外傷、特にアキレス腱断裂では、血栓ができることが多いらしい。

いわゆるエコノミークラス症候群。

手術室での流れ

オペ室に入ったら、まずストレッチャーの上で横向きになる予定。

その状態で、

• 腰椎麻酔
• 尿道カテーテル挿入

その後、うつ伏せ用のベッドへ移動する流れらしい。

午後オンコールなので、呼ばれるのを待つ。

感謝

ゴールデンウィーク中にもかかわらず、

手術を組んでいただけたことに、心から感謝。

たくさんの人たちのおかげ。

オペ室ナースによると、今日は手術件数が多く、大学の整形外科医がたくさん来ているらしい。主治医の先生も、私の手術に入ってくださるとのこと。

ありがたい。

最高のチームの方たちに、全信頼で委ねます

まずは昨夜の出来事から

消灯は22:00

少し開けたカーテンの隙間から見える、高層マンションやビルの灯りがとても綺麗だった。

なかなか眠れず、1時間ほどぼんやり。

ようやくウトウトし始めたその時…

「ボリボリ、サクッ、バリバリ、ボリボリ…」

「ガサガサッ」

……ん？

「サクッ、ボリボリ、ボリボリ…」

❗️⁉️

どなたか、お煎餅食べてる🍘⁉️🤣

静まり返った大部屋に、やけにリアルに響く咀嚼音。思わず笑いそうになる。

わかる、わかるよ。

確かにお腹すくよね、この時間。

美味しそうな音がしばらく続き、

どうやら“2クール”ほどで終了🤭

朝の出来事

7:00前、看護師さんのラウンドの音で目が覚める。

そして現実的な問題。

ジェルネイル、どうする？

「自分で取れますか？」

ヤスリとアセトンを家族に持ってきてもらう案をもらったが、自分でできる自信は1ミリもない。

即検索。

「出張ネイル　オフ　東京」

ありがたいことに折り返しの連絡があり、

本日来ていただけることに！

本当に助かる。

しかも、以前もこの病院に来たことがあるとのこと。

看護師さんにも情報共有しておこう。

きっと同じ状況で困る人がいるはず。

日中のこと

シャワーに入り、さっぱり。

その後、看護師さんのラウンド。

• 左脚に着圧ソックス着用 → 血栓予防
• 明日の手術は「午後オンコール」
• T字帯の購入指示あり

質問

• オペの体位は仰向けですか？

    　→「横向きかな」とのこと

❗️横向きって…手術、難しくない？🤣

ちょっと気になるので、医師に明日しっかり確認しようと思う

現在の状況

【受傷後5日目】

• 痛み：安静時は落ち着くが、動かすと強い
• 浮腫：持続
• 明日：手術予定（午後オンコール）

いよいよ手術前日

少し緊張もあるけれど、

今日も周りの人に助けられながら過ごしている。

明日に備えて、しっかり整えよう