場を盛り上げる。

すると、

①存在感がでる

②応援して、応援される

③アウトプットしているので吸収力が高く、チャンスも掴める

参加者より主催者目線で、どうしたら周りを応援して、底上げしていけるかを考えて、

会話や良い雰囲気を回していく。

ここで、注意点

 発言数が多いのと、話が長くてつまらないのは、雲泥の差です。

話が長くて一人で喋り続けるものの、オチもなくつまらない話をダラダラ続けてる人は、周囲の人の時間を奪うTakerです。

そんな人は、

頭の中も整理されてなくて、物事も上手くいかない。

発言数が多くて、起承転結で面白い、周りを元気にする人を目指したいものです。

～しています。～です。

知っています。

信じています。

英語では、躍動感はない、状態を表す、というカテゴリーに入ります。

【状態動詞】

like「好む」

love「愛している」

have「持っている」

know「知っている」

believe「信じる」

belong to「所属する」

stand「（建物が）立っている」

✖I'm knowing the answer.

〇I know the answer.

迷ったら、ネット検索で結果が沢山ある方が正解です。

新しいことにチャレンジするとき、わからないことだらけになります。

ネット検索で動画やサイトで問題を解決していくことになります。

しかし、ネットの情報にはウソも含まれていて信憑性に欠けます。

自分で5分考えてもわからないことは、先生・メンターに質問することが効率アップの秘訣です。

質問力を身につけましょう！

レベル１　Bad　思考停止で相手に依存した質問

レベル2　Good 自分の考えや検証結果に助言を求める

レベル3　Very Good　良い質問力に配慮もプラスする

レベル1　思考停止で相手に依存した質問

「どうしたらいいですか」

「AとB、どちらが効率的ですか」

レベル2

不明点は自分で調べた上で

「Googleで○○　××と調べて、△△と記載されていたので、こうしようと思うんですが、この方向性で進んで問題ないでしょうか」

「○○が課題なので、××を実行したのですが、上手く解消しませんでした。どうすれば良いでしょうか」

レベル3

レベル2の質問　＋　相手を配慮した言葉

「お忙しいところ恐縮ですが、お手隙の際にご教示いただけますと幸いです。」

人間の脳には、「ネガティブバイアス」といって、ポジティブなことより、ネガティブなことをより強く感じるようにできているといいます。

平和な日本においては、ポジティブな面だけ見てれば、もっと自分を好きになるし、相手も責めずにいられるのに、なんで脳みそはネガティブなことばかり、できていないことばかり、見つけてしまうんでしょう！？

命を守るためには、死を招くような変化・兆しは強く認識して、避ける必要があるから、生存本能の一つなんでしょうね。

しかし、チャンスを逃す原因が「私には無理」の自分自身で作り上げた制限・ブレーキです。

自分の足を引っ張るのが、ほかの誰でもない、自分自身なんて、本当に悲しくてつらい事実です。

アルフレッドアドラーの名言

苦しみから抜け出す方法はただひとつ。他者を喜ばせることだ。自分に何ができるかを考えて、それを実行すればいい。

心のブレーキの例

・みんなと同じでよい

・他人と比較して自分はできないと思う

私の自分で限界と思い込んでいた限界を超えていくものは、

家事・英語です。

家事は磨けば誰でもできる、簡単な作業の積み重ねなので、家事力は磨けますね。

第一に不要なものを家に置かない、入れない。

掃除してピカピカに。

料理は無理ない範囲で。

洗濯は、分業しやすいので、洗濯のスイッチを妻が入れれば、夫に干すのは頼む、または洗濯機乾燥で干す・入れるの手間を省く。

一番大変な部分は、断捨離を軌道に乗せること。不要なものがなくて、床面積や机の上、キッチンの作業台などがすっきりしたら

心のスイッチも入って、その後は捨てずにはいられないほどに、簡単に改善のサイクルを回していけます。

家事も、家が汚いのが一番つらいと思うので、家を綺麗にできたらもうこっちのもの。

家事ができないなんて劣等感とおさらばできます。

英語は英会話は無限な表現を覚えることは気が遠いですが

TOEICは聞き取りやすいビジネス英語に制限された範囲の中の出題なので

公式問題集や模試をやりこんで覚えてしまえば、絶対９００点以上取れてしまうもの。

〇〇点が私の限界か・・・。なんて思う前に、単語全部覚えてますか？リスニング聞き取れないとこないんですか？

弱点を埋めもせずに限界とか言っちゃって、今なら、何言ってるの、問題集完璧にして受験してみてごらん。絶対得点アップするから、と言えます。

で実際にTOEICを毎日勉強中です。

TOEIC勉強のブログも書きたいと思っています。

また別の記事に記載します。

こちらの本をもとに学びました。

図解決定版 コーチングの「基本」が身につく本

Amazon（アマゾン）

617〜4,720円

 

【図解と実例】「初歩」からわかる!コーチング

Amazon（アマゾン）

1〜5,401円

私は会社員歴10年ですが、その間、多くの人が退職者が多い、転職してしまった、

はたまた、精神を病んで休職してしまった、とストレスを感じてきました。

で、理由を本人に聞いてみるとリーダーが悪かったと思っている人ばかりでした。

上司が正しいコーチングの技術を持っていれば、部下に不要な圧力やストレスを与えず

困難な仕事でも乗り越えていったのではないかな、とずっと気になっていました。

新人からベテランまで、一人一人がいきいきとキラキラ輝きながら、働く職場だったら

どんなに素敵でしょう！

コーチングの基本さえマスターすれば、人間関係はよくなり、仕事の生産性も確実に高まります。

さらに、リーダーのスキルを持てば、市場価値が高くなり、時代が変われど、必要な人材になれます。

リーダーの役割

「コミュニケーションの回路をつなぐ人」

リーダーの５つの役割

①常に全体を見て、メンバーが働きやすい職場をつくる

②一人ひとりの能力を引き出す

③目標を共有する

④一人ひとりの能力を高める

⑤成果を出す

適切なフィードバックができて、

安心安全な環境をつくる

ダメ出しされたら、委縮してしまうし不安になるもので、モチベーションが下がり、自分を責めてばかりになってしまうかも・・

部下を怒るときは・・・

「行動しなかったとき」　　だけ

失敗は成功のもとなので、怒る必要はないと上司が思ってくれていたら、とても安心しまうよね。

リーダーについて学びました。ここまでにします。