実は来月は友人の結婚式でギター演奏を頼まれ、再来月は別の結婚式でピアノを頼まれ、３月には卒業イベントでヴァイオリンかピアノを頼まれまして、その練習をしなくてはならないのです。

最近楽器はたまーに弾く程度だったんですが、いきなり立て続けに頼まれてしまいました。もちろんすべてノーギャラです(笑)

そんなわけでリハビリをしようと、好きな曲をギター用にスコアリングしました。

ホントはガットギターで弾きたい曲なんですが、アコギしかないのでアコギで頑張るしかありません。ハイポジはなかなか大変な感じですが、それくらいの方がリハビリになりそうです(笑)

そんなわけで更新が滞ると思いますが、友人の結婚式に最高の演奏を残してあげたいので、許してください！

ではもうちょっとスコアリングを続けたいと思いますので、今夜はこの辺で。

See ya

つくばを中心に、茨城県各地から江戸川までやってきてくれます。現時点コーチング最中の方たちだけで、6選手です。みなさん、いつも遠いところからありがとうございます！

さて、今オフもグアムでトレーニングキャンプを数日張ることになりました。写真は去年のかな？グアムはアメリカ領なので、今オフもアメリカのマイナーリーガーとのトレーニングです

同じ時期には日本のプロ野球選手もグアムで自主トレをしているので、話しかけてどさくさに紛れて仲良くなったりもしております(笑)

ちなみにグアムに行くと僕はバーガーキングかタコベルばかりです(笑)

コーチングはすべて英語なので、最近は海外ドラマを英語音声の英語字幕で観て、頭を英語脳に切り替えております。

ではドラマの続きを観ますので今夜はこの辺で。

また明日お会いしましょう。

See ya

これ、枕元に置いている温度計&湿度計。冬は寝る時は湿度60%になるようにしています。夏だとカビだらけになりそうな湿度ですが、冬ならこれくらいがいいと思います。

風邪のウィルスは湿度60%以上だと生きられないので、部屋の風邪菌をやっつけることができるわけです。

でも加湿器をこまめに手入れしないと、加湿器の中で雑菌が繁殖して、それを加湿しながら部屋にばらまいちゃうため要注意ですちなみに我が家の加湿器はミストタイプなので、スチーム式よりもお手入れが楽で気に入ってます

ではそんな感じでまた明日お会いしましょう。

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今日は江戸川グラウンドのネットの張替えが行われていました。こうしていつもメンテナンスをしてくれるからこそ、僕らも安心してグラウンドを使えるわけですね。感謝しなくちゃいけません！

明日も朝から夜までコーチングで埋まりました。やはりこの季節は一年で一番忙しいです！

最近グラウンドで声出し続けてて、ちょっと涸れ気味です。しっかり水分補給して、風邪ひかないようにしないと！

ではまた明日お会いしましょう！

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ところで先日、ラップトップスタンドを買いました。

ちょっと写真じゃわかりにくいですが、このラップトップ、45°くらいで立ってるんです。それによってモニターが高くなり、デスクトップと同じ使い心地！

背筋を伸ばしたままでも首を前へ曲げる必要がないので、首や肩も全然疲れませんこれでパソコン仕事もうんと楽になるなぁ

では、江戸川グラウンドに向かいますので本日はこの辺で。

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札幌出張です。とある屋内練習場で、とある選手のコーチングを行ってまいります。

札幌大好きです！何と言ってもサッポロビールファクトリーがあって、できたてのビールを300円で飲めるんです！幸せすぎますでも僕はいくら飲んでも酔わないので結局は高くつきます(苦笑)。飲みすぎないようにしないと！

でも今月仕事でニューヨークに行く前に、札幌で寒さ慣れできたのは良かったなぁ。ニューヨークも寒いですからねぇ。でも世界で一番好きな街です

なお明日の夕方までには江戸川に戻りますので、ご予約されている選手の皆さん、ご安心ください

それではまた明日。

See ya

手もかじかんで、コーチング中はミットか手袋をしてないと、まったく投げられなくなってしまいます。でも無風だった分、まだやりやすかったです。

ちなみに選手たちはけっこう汗かいてます。みなさん、風邪ひかないでくださいね～！

本日はこんな本で勉強しております。Littlerockheartの指導ではとにかく股関節を重要視しています。ここを上手く使えれば、どんな動作でも下半身主導で動けるからです！

でも股関節が硬い選手は本当に多いですね。筋肉は柔らかいのに、股関節は固まってる選手も少なくありません。股関節の硬さは怪我を招くことも多いので要注意です。

ではわたくしは勉強に戻りたいと思います。また明日お会いしましょう。

See ya

3選手とも20時間コース、もしくはパスポートコーチングなのですが、やはり長期的かつ定期的にコーチングを受けていただけると、一気にパフォーマンスが向上していく瞬間を作ることができますね。理想は長期的に週１ペースでコーチングを受けていただくのが良いと思います

パソコンで仕事を始めると、なぜか必ずパソコンの前にやってきて邪魔をします(笑)

けっこう意思表示をするやつなので、遊んでとか、お腹すいたとか、留守番はイヤだとか、はっきり伝えてきます。猫って人の言葉は理解するんですけど、でも犬のように言うことを聞くかと言えば、そんなことないんですよね～(笑)

では、そんな感じでまた明日お会いしましょう。

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わたくしは仕事を終え急いで小岩に戻り、家からギターを持ち出し、古い友人であるボブの家にお邪魔しました。そして日本人の奥方特製のターキーをいただき、ボブの家の前にあるスタジオでのパーティーに参戦

これ、わたくしのBBQもしくは海用のエピフォンギターでございます。今夜は即興でLeonard CohenのHallelujahと、The PoguesのLove You Till The Endと、Steve EarleのThe Galyaw Girlの3曲を披露いたしちゃいました(笑)

と言いますか、乾杯に間に合わなかった罰として急遽歌わされたんですけどね

残念ながら明日も朝からコーチングがあるため、ギネス1パイントのみで我慢でしたが、クリスマスにはみんなでもっと飲んでお祝いしたいなぁって思ってます

ではハッピーのお裾分けをしたところで今夜はこの辺で。

もう少しターキー食べたら帰ります(笑)

See ya

今夜は動画版投手育成コラムの撮影をしてきました。

最近乾燥のせいか、コーチングでけっこう声が嗄れてしまってます。夏には２～３日まったく声が出なくなったこともありました。あの時は困ったな～(苦笑)

その時ほどではないんですが、ちょっと掠れ気味ですビデオも多少お聞き苦しいこともあるかと

それでは、明日も朝からコーチングですので今夜はこの辺で。

また明日お会いしましょう。

See ya