今まで聞いたことも無かったですが、

酸化させる力と還元させる力の差を

電位差で表した数値。

数値がプラスだと酸化力が高く、

マイナスだと還元力に優れている。

酸化還元電位を比較してみると、

酸素　　　+820

水素　　　−420

天然水　　−200　　（←なるほど）

水道水　　+500〜700（←ビックリ）

コーヒー　+13　　（←おお！）

煎茶　　　−80

椎茸　　　−30

天然塩　　+420　（←意外〜）

ﾋﾏﾗﾔ岩塩　−300　（←ほお〜）

血液　　　+250

血圧降下剤　+580（←怖わ〜）

（単位　mV）

血液の値より低いものを摂取することで、

カラダの酸化、老化を防ぐことができるようです。

毎日欠かせないコーヒーは大丈夫そうなので、

ホッとひと安心です・・。

ブルーボトルのコーヒー豆

ウィンターブルームス

このエチオピア豆は、浅煎りですが、

甘み、酸味、深み、のバランスがよく、

後味もスッキリ。

愛飲しているイルガチェフェのエチオピアより、

さらに香りがフワッと広がり、とても飲みやすいです。

季節ものとのことで、

まもなく飲めなくなるそうです・・

コーヒーには、

血糖値の上昇抑制（糖化を予防）

糖尿病の予防

抗酸化作用

肝臓がんの予防

1杯に約280mgのポリフェノール含有

 幸せホルモンとも言われています。 

 親指と人差し指の付け根にある 

「合谷」というツボを押したり、

 人に対して「感謝や思いやり」 

の気持ちを頭に思い浮かべるだけでも 

分泌されるようです。 

 オキシトシンは、 

自分で自分のカラダを癒すことのできる 

とっておきの☆魔法☆のように思います。