偏頭痛

腰痛

めまい😵‍💫

と体も精神もやられています

体が弱ってくると

必要以上に不安になったり

ネガティブな捉え方で

嫌な側面にフォーカスしたり

不満を爆発させて

泣きたくなったり感情崩壊しそうになりますが

子供を作るための体のホルモンの変化

自分の本音を大事にしてあげなさい

そうでなければ

自分の体どころか

赤ちゃんの命を大事にしてあげられないよ

そんなサインにも感じます

ホルモンバランスに乱されて

不安や不満が爆発するときは

どうなったら最高か

意図できていない時

ありたい姿や

みたい未来を有耶無耶にして

外側の他人の声や世間の声に振り回されて

ほんとは体に優しくしてあげたい

ほんとはもうすこしたよりたい

でも頑張らなきゃ

でもでもでも、、

と自分で自分の本音に蓋をして

我慢させていい子ぶっていたりする時

最高を意図するならば

そのイメージなひたって

当然そうなるかの如く

ワクワク楽しみにする

まるで今すでにそうなることが決まっているかの様に

さ、

どうなったら最高？？

しっかり意図して

イメージを現実に落とし込んで

世界は優しいを体感していこう

お母さんが〇〇で

上司が〇〇だったから

たぶん〇〇ちゃんも〇〇で

.....

その外側に向けている矢印

一旦やめようか

あなたは、あなたの時間を大切にする義務がある

自分を自分で幸せにしてあげる責任がある

〇〇についてどうしたい？？

(と自分に問いかける)

どれが好き？？

(と、自分に問いかける)

どうしたら幸せ？？

(と、自分へ聞いてあげる)

どうなったら最高❓❓❓

(と、自分の本音を聞き出してあげる)

普通は〇〇でしょ？とか

うちは〇〇だから、、とか

他人の人生から自分の人生の垣根を

無断に越えさせなくていい

とくに、

親の思考(うちの当たり前が世間の当たり前)

に囚われてしまうと、自分の、大切なあなたの本音に従った人生は築けない注意が必要⚠️⚠️⚠️

繰り返します

矢印は、彼でも、親でも、友達でも、上司や同僚でもない

矢印を向けるのは自分

自分より誰かを棚上げしないように

明日も最高な1日にしよう

久しぶりのBlog

ここ1年、自分のパートナーシップがガラッとアップデートして

バタバタと充実した幸せな日々を送っていました💘

溺愛女子サロンや、コーチング、ヨガやピラティスなど

学びずくしのこの数年間に感謝の日々です

さて、今日は改て刺さった話

彼との話し合いはいらない！！

ディスカッションなんてしなくていい

え？？

と思った方はぜひ最後まで読んでください

パートナーシップは鏡です

あなたが自分の気持ちにモヤモヤしていて、

共感してほしいとき、

話を聞いて意見交換をしたり、ディスカッションをしたいとき

それは自分の気持ちがモヤモヤしたまま、どうしたいのか定まっていないとき

自分の気持ちがあやふやなまま

相手の意見を変えようとしたり

自分の気持ちをこねくり回したり

お仕事の場面であれば

ブレインストーミングで

みんなの意見を出して意見交換したり

ディスカッションでブラッシュアップしたり

より良いアイデアのために

活用してもいいかもしれません

でも

男女のパートナーシップは

女性が的を出し

男性が射る

ことで成り立ち、関係性が愛が育まれる

あなたが自分の気持ちに正直に向き合い

腹黒いことも

わがままかもしれないと思うことも

正直に丸ごと

何も言えないことなんてないくらい

自分を肯定して受け止める

その正直な気持ちを

しっかり話すことのできる安心感があるのが

大好きな自分であり、大好きな彼である

逆に

自分が自分の気持ちをあやふやなままにして

聞いてあげなかったり

本当の気持ちに蓋をして隠していたら

彼も、

自分の気持ちを無視して

話すことができずに

関係性は危弱に寂しい関係性になる

彼に自分の気持ちをなんとかしてもらおうとするんじゃない

自分で自分の気持ちをしっかり受け止めてあげよう

彼とは

Iam OK , You are OK

私もありのままでOK

彼もありのままでOK

意見交換や相手の気持ちを変えようとする時間ではなく

お互いの気持ちを聞き合いっこして楽しもう

読んでくださった方も

私もますます自分と世界と仲良しになりましょう

ゆっくりだらだら

体を休めながら

blogでも書く

最近ひしひし思うんだけど

そもそも

生物学的に

男性と女性って

力も持久力も違うじゃない

以前は

男性と同じように社会で活躍して

頭も体力も負けない

なんて負けず嫌いな私は

(そのくらいできないと価値がないと

信じていた)

とにかく頑張っていたんだけれど

最近

あきらめた

だって無理だもん

女性として生まれた体は

子供をうみたい

育てる安全なお家で

日が沈む前に家に帰りたい

男性みたいに

残業して

休日もゴルフして

っていう体力が持たない

最近

\ 男性はすごい/

と認めて世の中を見るようになったら

男性は60代だろうが

70代だろうが

大切な人のために力仕事を難なく

できて輝いている方が多いこと

女性は

がむしゃらに働くというより

自分を大切にできる環境で

自分らしさや好きを大切に

60代でも70代でも

穏やかに素敵に活躍されている方が

多いこと

性別だけで判断するのも

違うかもしれないけれど

本来もって生まれた

強みを活かす

その上で

私は

がむしゃらをやめて

力仕事は助けてくれた方に

感謝するように決めた

その分

私は穏やかさや

暖かさや

やわらかさ

安心する場所や

自分で満たされて

wantで喜びをつくれる力を

与えられたらいいなぁ　

・美肌で輝いていたいし

・あたたかい空間をつくりたいし

・子育てたのしみたいし

・家でやりたいこと沢山ある

(なほさんによると、

男性にはwantはあまりないらしい

だから、wantを持っている女性の

願いを叶えてヒーローになれることが

喜び)

充電して

自分を満たしてこ

男性目線で参考にさせて頂いているさとうみつろうさんのブログ

​思考が→今現実になる

さ、なんのことだろう、、

と思う方もいるのかな

量子力学的なこと、そして自然の摂理

私自身沢山経験してきたこと

私たち人間は思考をもち、

イメージを描き、

創造をカタチにする力を持っている

科学的なことは今日は書きませんが、

<<最近の実例>>

思考

電車に乗る時、安心して心地よく座っている自分の席をイメージする

↓

結果

ダッシュで席取りに走る人混みの中、

安心して最後に乗り込み、

ゆっくり歩みを進めると

必ずぴったりのお席が空いている。

お年寄りに席を譲ろうとしたら、

スポーツマンな男性が先にさっと

譲ってくれる安心

ありがたい

思考

あー〇〇さんが

喜んでいるお顔がうかぶなぁ

よかったな

↓

直後に連絡があり、

ありがとうあなたに会えてよかった

(え！そんな感謝されるん！？)

むしろありがとうございます

そんな感じで

イメージして、思考の中で

味わった感覚が

次の時間に物質化してくる

逆に、

あんまりうれしくないパターン

婚活で自分を抑え、遠慮し、

この程度の私と自分を扱い

信じていると、、

先日のblog参照

『半年間の成果と新たな門出』さてさて、サロンではお悩み相談に書かせていただいたり、4月から仮彼として向き合っていた方との様子を先輩方に相談したり、ひたすらWSを見たり、ブログを読み漁っ…ameblo.jp

思考

私はこのくらいの幸せでも我慢する

相手も悪気があるわけじゃない

私はこのくらいでも大丈夫

↓

結果

このくらいの程度の

心底喜べない

男性の対応や態度が

現実化する

↓

誠意を受け取るがあんまりうれしくない

いまいちな感覚

↓

彼も雰囲気を察する

ある程度しか仲良くなれず

愛は深まらない

さ、さ、

悪循環はどんどん手放しましょうね

私の新しい信念エネルギーは

男性は、出会う人、

世界は優しい

そのおかげで、

真摯に席を譲る男性

褒め上手な男性

私が先回りして頑張らなくても

助けてくれる男性

こうしたいという希望に耳を傾けて叶えようとしてくれる繋がり

夢中にワクワクに意識を向けていると

デートにさそわれる

が広がっています

なので、

自分の頑張りたいこと、

夢中なことに集中して、

私も周りに優しく

還元できる体制

ありがたい

冒頭、お写真にのせた双子の赤ちゃんは

なぜか今年結婚して

家族を持ちたいんだーと

活動し始めて

自分時間を取り始めた中で

私のインスピレーションに

何度もおりてきたイメージ

さらに、

この夏、君たちはどういきるか

の映画を観ていた際には

「産まれたいよ」と

お腹から赤ちゃんの声まで聞こえて

まだ相手も絞れていないのに、

あなたは産まれたいんだね、

そして私を応援して

喜びを運んでこようと

準備してくれているんだね

と解釈した私

子供を授かり、

大好きなお父さん、お母さん、

妹に抱っこしてもらいたい

溺愛パートナー

神彼と、

かわいいベビたんズ

を迎える準備をしようと

自然と情報が入ってきて

行動させられている最近

仮彼であったお相手も子供を

望んでいたので

先月はAMH test

卵子が作られているか

どのくらいの数が

ありそうかcheck

今月は

ドキドキしながら

にふみきり、

彼との時間も楽しみ

焦らず元気な子供を迎えられたらなと

考えています

ドキドキ

自然妊娠が一番理想ではあること

すでに双子のbabysのイメージがあること

から、無理に

体に針を刺して

薬を使って

高額な金額をだしてまで凍結

いるかな、、と悩みながら

最近、体を大事にしよう

子供が迎えられる体でいよう

と意識しすぎて

緊張したり、

ちょっと保守的に

活動を控えめになっているのも事実

安心材料が手にはいる

可能性が広がる

迎える意思がクリアになる

投資したリターンは必ずある

新しい経験

知らなくて泣いていた

女性の可能性を広げられるかも

そんな感覚で

やってみようかなと

今の所考えています

私の周りは40代で結婚、

出産している方が

沢山いて、

みんな治療なし

安産

健康

なので、

私もスルスル

準備ができたら

と思いながら

30代最後の歳

やっておけばよかったー

と悔いのないよう

やってみたいこと

叶えたいこと

最高のイメージを形にして

周りも幸せにしていくこと

を後回しにせず

経験を楽しんで

いきたいと思います

最後まで読んでくれた方

ありがとうございます

溺女みんな幸せになぁれ

私って

旅が好き

ラグジュアリーな場所も好き

逞しくヘルシーなライフスタイルが好き

アウトドアもかっこよく楽しみたい

人と違う経験が楽しくて幸せ

少しずつ閉じ込めていた私らしさが

開放されて楽になっていく

私として生まれたオリジナルの人生

人と比較して

小さくおさまろうと隠れずに

まっすぐ生きよう

私の願いは、まず私が叶えていく

こんばんは

今日は、この数年間悩んでは勇気が出なかったことにチャレンジしました

それは、、

業務委託の契約の単価交渉

フリーランスでもう5年以上契約を続けている会社ですが、私の経験年数があがり、他者との契約料が上がる中、半額の金額で続けてきたところ、、

ほんとは、

沢山自腹で研修も受けたし、

スキルも上がっているし、

このままだとフリーランスで自立できないし、

単価をあげて楽しく働きたい

なのに、

長年お世話になっているしな、、

いい方々だしな、、

案件頂いているだけ感謝しなきゃな、、

私も学ばせて頂いてるしな、、

と、自分の本音を押し殺していました

我慢して我慢して

嫌な気持ちになるから

見て見ぬ振りして蓋をして

私は大丈夫

私は大丈夫

と、いい子ぶっていました

つまり、

自分で自分の願いを押し殺して

いい顔して、大丈夫ぶっていました

それが、そんな自分のあり方が

なんだか

最高に行きつかない

このくらいで、、と

忖度し、自分をみくびっていた

パートナーシップにも影響しているという

全て繋がっています

自分がどうあるか

自分が自分をどう扱うか

それは他人からの扱われ方

一新していきましょう

本音を生きる

自分の願いを

自分で声に出す

行動にする

失うことを恐れずに、

自分を押し殺さずに、

堂々と胸張って生きよう

私は私に降伏します

このくらいで充分だなんて

遠慮したり

謙遜したりしないで

最高を更新していこう

幸せな女性が世界をもっと明るくする

自分が幸せであり

両親も、パートナーも、子供たちも

みんな幸せにしていく

きめたんだ

P.S

私の中で2023年、仮彼と向き合う中で

自分の願いを今まで以上に聞く練習をし、

お仕事にまで反映していく流れ、

#溺愛女子サロン　でのWSのひとつ

はるな塾の、男性性と女性性の見方、とっても分かりやすく学びになりましたご参考までにurlを

はるなさんいつもありがとうございます

『女性の幸せには、女性性がカギ❤️女性性を育てると、何が良いの？』はるなです🦋昨日は次回開催のリバ美女10期の　　先行案内を発信しました❣️　そして、本日20時に　先行募集が開始したのですが早くもお申し込みのご連絡をいただ…ameblo.jp