今日から、失恋から立ち直るまでの日々を記録していく事に決めました。

今まで色々なブログをスタートしては途中でやめてしまう(それはそれで良いのですが)私でしたが、今回は続けていけたらいいな、と思っています。

38歳で知り合って2年半、お付き合いして2年の彼とお別れすることになりました。訳あって自分から立ち去った恋愛とはいえ、踏ん切りも、心の整理もついていないのが現状です。

アラフォーの失恋は若い頃の失恋とは違うと聞いていたけれど、本当にそうだなと痛感しています。呼吸するだけで苦しい、とはこの事かと日々感じています。

失恋に浸って、心が元気を取り戻す為ゆっくりしたい気持ちは山々なのですが、実家を売りに出すことになり、長年暮らした家を出ていかなければなくなりました。のんびりしているわけにもいかず、アパート探しをそろそろ始めなくちゃ、と思っています。

別れた彼とは婚約していて、結婚する予定だったので、彼の暮らす街に引っ越した私は、結婚を機には続けられない仕事は辞めて、在宅でできる仕事だけを持って彼の元へ行きました。その仕事だけでは1人で生活していけるはずもなく新たに仕事も探さなければなりません。

"忙しいと気が紛れていいよ"、と聞いたりしますが、私をゆっくり時間をかけて色んな事をプロセスし、消化し受け入れていくタイプなので、今はまだ現状にただただ圧倒されるばかり。。

この1週間はろくに眠れず食べれずで、体重は落ちる一方。ガリガリに痩せてしまい、とにかく最低でも一日一食は食べて在宅ワークをこなす、

でもこのままずっと落ち込んでいるわけにもいかないので、"感謝の日記"を再開しました。長年つけていた日記のようなもので、日々の生活の中で起きた"ありがたいな"と思える出来事を短文で書き留める作業です。

この作業は不安を軽減したり怒りやモヤモヤを鎮めるのに効果的だそうで、再開しました。普段はアプリを使っているのですが、ブログにも書き留めておこうと思います。

Lani