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<title>メンヘラ気質のダイエット</title>
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<description>５０ｋｇ切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。</description>
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<title>2016/10/23</title>
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<![CDATA[ 久しぶりのログイン！<div>ダイエット</div><div>全然成功してない</div><div><br></div><div>むしろ増えてく一方</div><div><br></div><div>昔のブログ読み返した</div><div>2009年の</div><div><br></div><div>忘れてたイヤなことを読んでしまった</div><div>記憶から抹消されてたのにっ</div><div>ってくらいそのことを覚えてなかった</div><div><br></div><div>今日初めて知ったくらいの衝撃‼️</div><div><br></div><div>がんばるよ</div><div>やせるよ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 06:50:48 +0900</pubDate>
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<title>1時間11分＋30分</title>
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<![CDATA[ <div id="{D2650610-D2C5-4CC1-BD2C-FF884974793E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141218/01/lizard2/37/48/j/o0480085213161914209.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141218/01/lizard2/37/48/j/o0480085213161914209.jpg" alt="{D2650610-D2C5-4CC1-BD2C-FF884974793E:01}" width="300" height="532" border="0"></a></div></div><br><div>睡眠時間 1時間11分</div><div>目覚まし止めてから30分くらい寝たので、実際には２時間弱</div><br><div>ぼんやりして仕事にならんかった</div>
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<pubDate>Thu, 18 Dec 2014 01:02:55 +0900</pubDate>
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<title>ショートスリーパー？</title>
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<![CDATA[ こんな時間なのにまだ眠れない<br><div>ここ数日、睡眠時間短い</div><br><br><div>いっそのこと寝ないで仕事行こうかって時間になってきた</div><br><div>むふーっ</div>
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<pubDate>Wed, 17 Dec 2014 04:28:26 +0900</pubDate>
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<title>ホストクラブ【12月9日】</title>
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<![CDATA[ ホストクラブに連れてってもらった<div>初回って安いらしい</div><div>自分で払ってないからわからんけど。</div><br><div>目の保養って言われたけれど、、、</div><div>よくわからん(^_^;)</div><div>イケメンの基準が違うから？</div><div>その前の飲みが足りないから？？</div><div>閉店時間迫ってたから1時間くらいしかいなかったけど、逆に気を使って疲れるわ！</div><br><br><div>むかーし、</div><div>10代の頃、まだ若さでなんとかなってた頃、乾杯系の仕事ちょこっとやった</div><div>無口な人、俺に構わないで、ツレと話してって人は</div><div>ベタベタしてくる人とは違う意味でめんどくさかったから、</div><div>自分はそうならんように</div><div>気を使ってしまった</div><br><br><div>金銭絡んでるって事考えて、我に返ったり虚しくなったりしないのかしら</div><div>常連さんて。</div><br><br><div>お金たくさんあって、</div><div>それで人を動かしてるって快感になれば</div><div>そのうち楽しくなるのかな</div><br><div>自分で払えるわけないから、</div><div>２度と行くことはないだろうけど。</div><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 09 Dec 2014 21:42:23 +0900</pubDate>
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<title>風邪ひいた</title>
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<![CDATA[ 三連休に風邪ひいて<div>副業以外は寝てた</div><br><div>まだ治ってないので</div><div>ダイエットはお休みして、とりあえず治すー</div>
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<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 22:15:36 +0900</pubDate>
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<title>58.65kg【11月21日】</title>
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<![CDATA[ 今月の目標は58kg<div>あと0.65kg</div><br><br><div>今日は宅飲み</div><div>1人でベロベロ</div><div>明日は昼飲み そのあと副業</div><br><div>これじゃ彼氏なんてできないよねー</div><div>おっさんとして生きるか</div><br><div>昨夜酔っ払ってiPhoneの充電用ケーブルこわした</div><div>今朝電池切れで目覚ましならなかったけどちゃんと起きた</div><br><div>えらいぞ！</div><br><div>ホントに目の前ぐるぐるするからもう寝る</div><br><br><div>おやすみなさい</div>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2014 21:49:38 +0900</pubDate>
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<title>飲んでるときが1番幸せ【11月20日】</title>
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<![CDATA[ <div id="{4A758476-1C60-420A-8046-713CC4B08C63:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141120/23/lizard2/00/ef/j/o0480048013135372503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141120/23/lizard2/00/ef/j/o0480048013135372503.jpg" alt="{4A758476-1C60-420A-8046-713CC4B08C63:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>ラム肉 &nbsp;大好き！！<br><div>病院の帰りに寄った</div><div>飲んだ 食った</div><div>かなり酔った</div><br><br><div>山手線、ぐるぐる回るところだった</div><div>ちゃんと乗り換えて家に帰れた！</div><br><br><div>明日は家飲み</div><div>明後日は昼飲み</div><br><br><div>休肝日はいつ？？？</div><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 20 Nov 2014 23:44:54 +0900</pubDate>
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<title>イライライラ【11月19日】</title>
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<![CDATA[ <div><div id="{9D4E3586-F004-4244-B3CE-40A7402E6554:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141120/00/lizard2/b8/25/j/o0480036013134453361.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141120/00/lizard2/b8/25/j/o0480036013134453361.jpg" alt="{9D4E3586-F004-4244-B3CE-40A7402E6554:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>朝ごはん&nbsp;</div><div>ししとうとシメジ炒め</div><div>洗い物減らすために、豆腐とか入ってた器を食器がわりに使ってる</div><div>食事終わったら軽く濯いで捨てるだけ。</div><div>こんな干物っぷりじゃ男なんてできんわなw</div><br><div>お手手は商売道具だから、手荒れ湿疹防止。</div><br><br><br><br>会社でムカつく事があった。<div>ウッキー(－_－＃)っと頭から湯気出そうになった。</div><div>こんなにイラつくのはアラフォーだから？</div><br><div>今夜は飲み会の予定だったから、それだけを楽しみに乗りきった</div><br><br><div>お酒を飲んでる時は幸せだ！</div><br><div>飲み会は飲み会で、</div><div>めんどくさい男のめんどくさい話に</div><div>つきあって疲れた(^_^;)</div><br><div>お魚美味しかった</div><div>皆が食べてた握りも、糖質高いお酒も飲み食いしなかった。</div><br><div>運動してないけど</div><div>太ってもいないはず！</div>
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<pubDate>Wed, 19 Nov 2014 23:54:51 +0900</pubDate>
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<title>朝寝坊【11月18日】</title>
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<![CDATA[ 数日あまり眠れなかったから、<div>レンドルミン0.5飲んで寝た</div><br><div>ぐっすり眠れて6.5時間も眠れたけど、</div><div>時間になっても</div><div>まったく起きれなくて、朝寝坊</div><br><div>おかげで朝ごはん作って食べてる時間なくて</div><div>始業前にコンビニおにぎり詰め込んだ</div><div><div id="{B52D5541-6332-4D59-B0C0-59C6B6B9ADE0:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141118/23/lizard2/3f/6d/j/o0480085213133461102.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141118/23/lizard2/3f/6d/j/o0480085213133461102.jpg" alt="{B52D5541-6332-4D59-B0C0-59C6B6B9ADE0:01}" width="300" height="532" border="0"></a></div></div><br><br></div><br><div>夕飯</div><div><div id="{905C7C9F-C301-42A8-A5A1-78B7BA516062:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141118/23/lizard2/c9/77/j/o0480036013133461114.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141118/23/lizard2/c9/77/j/o0480036013133461114.jpg" alt="{905C7C9F-C301-42A8-A5A1-78B7BA516062:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>＋プロテイン</div><br><div>具無しでさみしいから、冷蔵庫に残ってたしめじを投入～</div><br><div>そのあとアーモンドポリポリ</div><br><br><div>明日は早起きして、朝ごはんガッツリ食べるー！！</div><br><br>ウォーキング40分<div>半身浴15分</div><br><div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 18 Nov 2014 23:19:11 +0900</pubDate>
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<title>ビンボー朝食【11月17日】</title>
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<![CDATA[ <div id="{0332179B-CC01-40DC-A6DB-AE69C31C5DB9:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141117/22/lizard2/35/02/j/o0480048013132470034.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141117/22/lizard2/35/02/j/o0480048013132470034.jpg" alt="{0332179B-CC01-40DC-A6DB-AE69C31C5DB9:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>冷蔵庫に余ってた野菜と豚バラ<div>炒めて味噌チゲもどき</div><div>＆ごはんのみの 朝ごはん</div><br><br>昨夜も2時間半しか眠れなかった<div><div id="{CC7BBEB5-06A7-44B9-AA64-CABA5EDC23BF:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141117/22/lizard2/56/31/j/o0480085213132474462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141117/22/lizard2/56/31/j/o0480085213132474462.jpg" alt="{CC7BBEB5-06A7-44B9-AA64-CABA5EDC23BF:01}" width="300" height="532" border="0"></a></div></div><br><br>仕事中寝てしまいそうだった</div><br><div>ウォーキング1時間</div><div>半身浴20分</div><br><div><br><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 17 Nov 2014 22:53:27 +0900</pubDate>
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