毎日ﾃｷﾄ～ｷｬﾊﾞ嬢にっき https://ameblo.jp/ljntsvk/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja やっと




アメブロ開くんが久々やあせるあせる


最近の私ゎ仕事ばっかですショック！
老けるゎ～




そういえば今日ゎ
サッカーなんゅね？あせる

サッカーあるから
今日ゎ祇園も木屋町どっちのﾊﾞｲﾄも
営業しませんショック！
だってサッカーで誰も来ないしね汗



明日ゎ久々友達と遊んできますチューリップ赤
もちろん夜ゎ仕事ですがショック！汗








あぁ岩盤浴いきたいよー


デヮ ]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10576742059.html Tue, 29 Jun 2010 16:59:39 +0900 ｷｬﾊﾞ嬢デビュー
しましたハート!!



メチャ
楽しいんですがチューリップ赤キラキラ←






名前ゎ適当に決めましたあせる

源氏名ゎリナです音符
clearのリナです…よろしくチューリップ赤笑




この店やたら
同年ぉぉかったパー









まぁそれだけですパーあせる
っでゎにひひ ]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10559955617.html Fri, 11 Jun 2010 10:11:54 +0900 飲み

昨日ゎ元スケート友達と
ひたすら飲みハート



ストレス発散出来たけど
ぶっ潰れましたね汗



テキーラ、ウォッカ
ビールしか飲んでなぃきが…笑






たまにはいいよね







また飲みいこなハート!!

]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10556745449.html Mon, 07 Jun 2010 20:24:59 +0900 人生にお疲れ(笑
はぁ
 
 
自分のガキさが腹立っゎ…
 
 
 
 
ない頭で考えたんですがね
 
 
 
 
 
何か逆効果でしたね汗
 
 
さぁ
今日ゎストレス発散してきます
 
飲み明かしてやるハート!
]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10555700915.html Sun, 06 Jun 2010 18:14:14 +0900 ダイエット記録
 
ダイエット頑張ってますょ紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
 
結果も出てますハート!!
 
 
 
３キロ痩せました紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
 
 
 
 
 
 
昨日ゎ
夜走る→風呂で腹と足マッサージ→小顔マッサージ→風呂上がり柔軟
 
 
 
今日ゎバイトやし走れへんし,徒歩出勤します紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0023.gif
 
足めっちゃ筋肉痛やけど頑張る紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0036.gif
 
 
 
 
 
 
ってか自分
とあるファッション雑誌
載るかもですハート!!
 
 
夢に近づいてきました紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-5357580001.gif
 
 
 
 
 
 
 
でゎ今日も１日頑張ります紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-20090719070251.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10553582861.html Fri, 04 Jun 2010 12:36:51 +0900 ダイエット１日目
 
起床
 
昼ゎサラダonly
 
夜ゎそうめんでカロリーおさえました紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
 
 
しかも，今日ゎバイトやし祇園まで徒歩出勤あせる
さすがにヒールゎ足,悲鳴あげてるケド
普段 運動してへんし頑張って歩いた紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0023.gif
 
徒歩で紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0033.gif～祇園ゎ約４０分もかかるょ紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0036.gif
 
明日カラゎcrocsで通勤して店で履きかえょ紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0023.gif
 
 
 
 
でもヒールの方が美脚なるよな？
間違った情報じゃないよね汗紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0023.gif
 
 
 
 
今日ゎ帰りも頑張って歩いて帰ります紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
 
 
でゎバイト戻ります
紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-20090719070251.gif紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-zhqanfdk6924610.gif
 
]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10550342847.html Mon, 31 May 2010 22:13:21 +0900 ５月３１日
 
おはようございます紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
 
今日で５月も終わりですね!!!
 
 
 
紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0027.gifゎ１日中
寝てました紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0004.gif
おかげで,女帝と夢が一緒なって全く話わからへん紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0036.gif
 
 
 
 
 
 
 
真剣にダイエット決意したんで,真剣に頑張りたいと思います紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0019.gif!!!
って事で,今カラ
サラダ系の食材買ってきます紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
 
 
野菜嫌いじゃなくて良かった紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0023.gif
 
 
今日のダイエット記録ゎ
また後で更新したいと思います紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0020.gif
良かったら見て下さいねハート!!
 
 
 
でゎ
紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0282.gif紗也加ﾌﾞﾛｸﾞ-zhqanfdk6924610.gif
 
]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10549750298.html Mon, 31 May 2010 08:28:26 +0900 モデルオーデション
今日ゎ久々の東京ですhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0020.gif
 
 
 
もちろん
遊びでゎなぃですょhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0021.gif
 
はい!!!
東京に事務所変わってからの
初オーディションhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0020.gif
 
 
めちゃくちゃ緊張したゎhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0031.gif
 
まともにポージングとれません…っの前に体固まって動きませんhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0036.gif
 
っでも審査の人ゎ
めちゃくちゃいい人で
あなたなら
読者モデルくらい普通にでれるょ!!!ニコッ
ガンバろねhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0020.gif
言うてくれはるんハート!!
 
 
 
なれてへんし
ポージングとれへんのゎ
しゃあないて
っでも,もぅちょっと
ポージングの練習しょねビックリマークって…家で練習しといてね言われたhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0025.gif
 
 
当たり前ですね…http//SAYAKA.こむ-ファイル0023.gif
私頑張っちゃうよhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0019.gif
 
 
 
 
 
ただ,ちょっと
カメラマンさんが怖かったhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0036.gif
こんなんしか出来ないのに
撮ってくれてありがとうございましたhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0019.gif
 
 
こんなんですいません…http//SAYAKA.こむ-ファイル0036.gif
 
 
 
 
これから頑張りますハート!!
 
 
 
そして，審査員の人にsize表渡されたんで,頑張って痩せますhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0020.gif
そこまで言うてくれはったんやし,絶対痩せますhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0022.gif
 
今,無理とか思った人!!!
今回ゎ本気やし見といてhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0023.gif
だって雑誌名まで言われたら…ここまできたら,やらな何様やしなhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0023.gif
 
 
 
さやか,２１才頑張りますhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0020.gif
 
 
でゎでゎhttp//SAYAKA.こむ-ファイル0019.gif
]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10548225757.html Sat, 29 May 2010 17:25:04 +0900 懐かしい写メ こんにちゎ～

ケータイ見てたら懐かしい
写メ見つけた!!!
町娘役でTV出た時のん
音紗Burogu-D1000339.jpg
このカツラ重たいし
撮影時,夏で
しかも風邪で必死に
たえながら撮影してた…ﾜﾗ

顔ゎ胴乱？と眉毛onlyやし
NGであせるﾜﾗ


まぁ時代劇ゎ
着物,着っぱなしで
疲れますよね汗

↑ゎ京都の事務所
いたときのです



早く痩せな…

終わり ]]> https://ameblo.jp/ljntsvk/entry-10494948014.html Tue, 30 Mar 2010 06:50:21 +0900