痩せるまでとその後の話ブログ。 https://ameblo.jp/llandka/ 167センチ59.3キロが三ヶ月で5キロ痩せるまでと、痩せたその後の日々を語る予定の場。 ja 2017年2月6日59.3キロ 朝は木村屋蒸しパン、デコポン、ライチ紅茶
昼はロコモコ丼、アイスコーヒー
夜はご飯、鯖の塩焼き、ニラの味噌汁、小松菜の煮浸し、根菜類と蒟蒻と鳥ひき肉の煮物
甘酒
]]> https://ameblo.jp/llandka/entry-12245373420.html Tue, 07 Feb 2017 00:36:10 +0900