正直、「即手術だったらどうしよう」とビクビクしていたのですが、医師からは「一旦、様子見でいきましょう」とのこと。

ヘルニアってすぐに切ったりするイメージがあったので少し意外でしたが、重い麻痺などの症状がなければ、まずは安静や薬で様子を見るのが基本みたいです。

とはいえ……普通に痛いです（涙）。

「様子見＝痛みが無い」わけではないので、日常生活をだましだまし過ごすのが地味につらいところ。無理をすると悪化しそうなので、しばらくは自分の体を最優先にして、できるだけ安静に過ごそうと思います。

同じようにヘルニアの痛みと戦っている皆さん、焦らずゆっくり治していきましょうね…！

 薬と注射で様子を見ます。 

しっかり治して復帰できるように頑張ります💪

歩くのも体を動かすのも一苦労で、不安と痛みで気持ちまで沈んでしまう。両足に痺れが出ているのが特に心配だ。

無理をしてこじらせてもいけないので、明日は無理をせず病院に行って、しっかり整形外科で診てもらうことにした。

まずは今夜、膝の下にクッションを挟んで腰に負担がかからない体勢をとり、静かに体を休めようと思う。

明日の診察で原因がちゃんと分かって、この痛みと痺れが少しでも楽になりますように。

いろいろと重なって疲れが溜まっているところ、朝からとても腹立たしい出来事があった。 

あまりの理不尽さに激しい怒りを覚え、どこかにこの鬱憤をぶつけたくなるほどの強いフラストレーションを感じた。

 気持ちを切り替えるのは簡単ではないが、今日は自分をいたわり、温かい飲み物でも飲んでゆっくり心を休めたいと思う。

多彩な音楽性とアプローチ

短期間での制作サイクルを通じ、さまざまなジャンルやテーマ、実験的なサウンドに挑戦しています！

市販の痛み止めで限界が来たので。。。😭