https://ameblo.jp/lm025085/ あなたの今の生き方が楽しいですか？私は、みんなに嫌われていました。しかし今は、違うんです。毎日がとても楽しいんです。この秘訣をあなたに紹介していきます ja 今日の質問

感謝できることはなんですか？


毎日、当たり前と思っていることを
少し考えてみましょう。

ベットもしくは布団から起きれる。から始まって
ご飯が食べれる。
住むところがある。
食事を作ってくれる人がいる。等等

いま自分がいるところには、ありがとうの種がゴロゴロ

「ありがとう」と言えると、いま自分がどんなに恵まれているか
実感できるはずです。

PS

感謝することが多いと、潜在意識は自分がついていると
認識するそうです。
]]> https://ameblo.jp/lm025085/entry-11417492017.html Sat, 01 Dec 2012 18:25:58 +0900 今日の質問

今やるべきことは何か


あなたは、優先順位という言葉を聞いたことがあると思います。
そんな言葉をいまさら書かれても、と思っている方もいるかと
思います。

私は、この質問を自分にしていなかったために、
どうでもいいことに、時間を使ってしまいました。

この質問、結構強力ですよ。

PS

今日は、朝晴れていたので、窓を開けて新鮮な空気を入れました。
ちょっと田舎に住んでいる私。
新鮮な空気はご馳走です ]]> https://ameblo.jp/lm025085/entry-11416486048.html Fri, 30 Nov 2012 12:03:30 +0900 こんにちは、ダイナミック　ライフクリエイターの　Teruです。

この前は、あなたに笑顔でいるということを書かせていただきました。

今日も、いい顔でいるでしょうか？

いや、今日もいつも通りですよという方もいらっしゃるのではないのでしょうか。

いつもどおりの方は、変えたいと思っていても
いつも通りの事をしているので、多分今日も、
いつもと変わらない日なのではないのでしょうか？

私たちはいつも何かを選んで生活をしています。
その中の1つでも変えてみると、何かが変わってくるのではないでしょうか？

私は何故こうして、あなたに変えることを進めているかというと
今まで通りだと、けして何も変わらないからです。

人間関係が嫌だと悩んでいるなら、人との接し方を変えないとこれは変わりません。
いろんな問題があっても、その中の1つでも変えない
とその問題は、そのままなのです。

では、何をどう変えていったらいいんだと、思いますよね
その答えはこれです。

なんでもいいんです。

違うことをするだけでいいんです

「えっ」また訳のわかんないことを言っている

と思ったでしょう

でもこれでいいんです。

それでうまくいったら、それを続けるだけです。

違っていたら、また変えるだけです。

それだけで、少しづつ変わるのです。

ではこういうことを身に付ける方法を教えます。

お風呂で体を洗うことを例にしてお話します

ｓｔｅｐ１

いつもと違う順番で洗ってみる

いつもと違うので違和感があると思います

ｓｔｅｐ２

いつもよりうまく洗えたか、客観的に見てみる。

ｓｔｅｐ３ーA

うまく洗えていたら、その洗い方に次からする

ｓｔｅｐ３－B

うまく洗えていなかったら、一旦洗い方を元に戻し
その後　ｓｔｅｐ１からやり直す

体の洗い方を例にしましたが、他の事でも一緒です

今日のキーワードは

なんでもいいから違うことにするということです

また次回のブログを楽しみにしていてください

]]> https://ameblo.jp/lm025085/entry-11394753739.html Fri, 02 Nov 2012 15:31:54 +0900 あなたはダイナミックに生きていますか？

ダイナミック　ライフクリエイターのＴｅｒｕです。

今日はこの動画を見てください。

笑顔でいることが、
どんなに素晴らしいか
わかってもらえると思います。



またの更新を楽しみにしていてください

]]> https://ameblo.jp/lm025085/entry-11393264141.html Wed, 31 Oct 2012 17:33:15 +0900 初めまして　ダイナミック　ライフクリエーターのTeruです

このブログを見ているあなたは、毎日が楽しいですか？

多分、このブログを見ているあなたは
そんなにも、毎日が楽しいと思っていないのではないかと
思います。

今日、あれをしないといけない。
人間関係が嫌だ。
将来のことが不安だ

毎日が、心配事ばかりで楽しいなんて思えないよ！！

そう考えているのではないのでしょか

そういうあなたを
今一瞬で楽しい気分にさせる方法を
教えちゃいます

この方法を使うと、少し前に起きた嫌なことに前向きに
取り組む事ができます。

孤独だったあなたにの周りに人が集まり始めます

これをマスターすると、毎日が楽しくなります


では何をするのでしょうか？それは

笑顔を居ることなのです

え？ナニ馬鹿なことを言ってんの？
笑える状態でもないのに笑えるか

そういう声が聞こえてきそうですが

では、笑顔を作ることをしたことがありますか？

体の動きで、気持ちも変化するのです

なかなか笑顔になれないというのであれば
笑顔のエクササイズをお教えします

ｓｔｅｐ１

まず割り箸を一本用意します。
（一膳ではなく、割ったうちの一本です。）
それを歯で軽く噛みます。

割り箸が顔の中心線に対して直角、
顔面に対して平行になるようにです。

顔の歪みを矯正する目的もあります。


ｓｔｅｐ２

鏡を用意して顔を確認してください
割り箸を軽く噛んだまま、口角を軽く上げます。

それが笑顔の基本と呼ばれているものです

でもまだ目が笑っていませんよね

ｓｔｅｐ３

軽く目を細めて目尻を下げてみましょう


初めは、ぎこちないかもしれません
でも、これを実践することによって
少しづつ自分の気持ちが変化して
毎日が変わり始めます


次回の更新を楽しみにしておいてください ]]> https://ameblo.jp/lm025085/entry-11392346782.html Tue, 30 Oct 2012 13:01:06 +0900