https://ameblo.jp/lms-walking/ ブログの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10274650115.html こんにちは。先日、友達が講師をしている「わらもじギャラリー 」へ行ってきました。わらもじとは、藁で作った筆を使った書道で、筆の形もちょっと違うんです。書き方も、学校で習ったような決まり事はなく、自由にのびのび書いていいんですよ。でも、最初は手首に、力が入り過ぎて、「はい、手首の力抜いて」と、何度も指導を受けました。力をいれるのは簡単ですが、力を抜くのって、案外難しいんです。このことって、ウォーキング と一緒なんですね！普段、いらないところに力を入れて、必要なところに入っていなかったりするんです 2009-06-05T17:01:10+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10259259102.html こんにちは。昨日の「癒しスタジアム」には、たくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました。私達は「竹ピンブラシ」を使ってマッサージのブースを開いていたのですが順番に並んでお待ちいただくほどの大盛況でした。その時に使用したブラシ、「ムーンキス 」です。かわいい名前でしょう。手のひらに収まるサイズで、ちょっと疲れた時など、サッと出して首筋、お顔のマッサージに使える優れものです。 お問い合わせはこちらまでhttp://www.lms.ne.jp/ 2009-05-11T23:12:27+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10258356947.html ただ今フェア真っ最中です！こちらは、竹ピンブラシマッサージ。「癒し」より「熱気」？本日18:30まで天満橋OMMビル2F 2009-05-10T16:52:43+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10257343899.html 人はいくつになっても褒められるとうれしいもので、「ほめられサロン」というサイトがすごく人気がある、とラジオで聞き、さっそく探して体験しました。まず、名前を入力します。次に性別、そして、職業をクリック。「ほめられたいですか？」の問に「はい」をクリックして・・・・。画面いっぱいに、「かわいいね」、「今日も満点」・・・とほめ言葉がわらわらとあふれてきます。しばらくながめていると、だんだんその気になってきて、画面に向かって、「ありがとう」なんていったりして・・。わかっていても、やっぱりうれしいです興味が 2009-05-08T23:40:12+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10254701656.html こんにちは。昨日は、高槻ジャズストリートのボランティアスタッフとして一日を過ごしていました。このイベントはかなり大きいもので、市内39会場あり、全国より3000人以上のミュージシャンが集合します。お客さんも各地から集まり、中には名古屋から来られている人もいました。みなさん本当にかっこよくて、自分の好きなことをしてる人は素敵だな～と思いました。中には13才のドラマーさんもいるんですよ。また、ボランティアスタッフの中には、声優を目指してる学生さんもいて、目標を持ってがんばっている人達は年齢にかかわら 2009-05-04T23:17:41+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10252148606.html こんにちは。向出みどりです。先週、仕事でスゴい人に会いました！スゴいっていうのは、オーラというのでしょうか？その方の感じです。迷いがなく、余分なものを持っていない感じです。（実際、スリムで引き締まった体つきでした）お話も丁寧に分かりやすく、話してくださいました。また、夕食を数人でご一緒させていただいたのですが、選ぶものが違う！時間も遅くお腹がすいたので、しっかりした食事を注文する人が多い中、お粥です。自己管理をしっかりされているようでした。私はほんとに影響を受けやすいので、さっそく晩ご飯はお粥で 2009-04-30T22:31:48+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10248011696.html こんにちは。向出みどりです。昨日は朝、お昼、夜、とボディバランスウォーキング講座がありました。お昼は初めての、つかしんカルチャーセンターです。初めてつかしんへ行ったのですが、めっちゃ広くてびっくりしました。センターがどこにあるかがわからなかったので、警備のおじさんに尋ねると、分かりやすく丁寧に教えてくださいました。おじさん、ありがとうございました。また、緑も多くていい所ですね。記念に佐治先生をパチリ！来年は満開の桜の下で撮りたいと思います。 2009-04-24T00:15:10+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10233922840.html こんにちは。向出みどりです。私は歩くことが大好きで、毎日よく歩きます。でも、以前は靴のかかとの外側ばかりがすりへっていて、歩き方が変だったんですそれで、歩き方の教室へ通うことになり、ついにはインストラクターを目指すようになったのです。最近のお気に入りの散歩コースの桜です。満開にはもう少しかかりそうです。 みなさんのところはどうですか？ 2009-03-31T18:35:02+09:00 https://ameblo.jp/lms-walking/entry-10230758435.html はじめましてウォーキングインストラクターのみどり先生を目指して、日々修行中の向出　みどりですどうぞよろしくお願いします。これから、ウォーキング講座ではどんなことをしているのか？、成果は？また、メタボ対策、ダイエットに閑することなどじゃんじゃんのせていきたいと思います。さっそくですが、今日は朝からボディバランスウォーキング講座がありました。今日は特に、手足をのばしたり、きれいに見えるように歩く、ということを学びましたいかに自分が、縮こまっているのかがよくわかりましたよボディバランスウォーキング講座 2009-03-26T00:57:49+09:00