これを語らずには、私を語れません、、

1から話すとなっがーーくなるので最近の事を主体に簡潔にいこうかや

摂食障害がひどいときは、今より10キロくらい少なくて、食べ物に対するこだわりもすっごく強かった。

それを守れないだけで、いらいらぴりぴりして、それを守るために、一日中食べ物のこと考えて、

この頃は、日常生活に体がついてかなくて家の階段も登れませんでした笑←今となっては笑いバナシ

それに、感情の起伏もなくてあんまりよく覚えてません、、

だんだん食べられるようになってきてからは、本当食欲がセーブできなくて、

いくら食べてもまだ食べたい、いつも、食べ物のことがら頭から離れなくて、太り続けるのかなって、すごく怖かった。

でも、三食きっちり、栄養バランス偏りなく食べる事続けて、好きなもの食べて、

って続けてたら、だんだんお腹空いた、とかお腹減ったとかの感覚が戻ってきたの。

まだ、食べ過ぎることもあるけど、それは今の自分にとっては適正量なんだって思うことにした。

今までセーブしてきて、飢餓状態の自分には必要な量なんだって。

友達と話して大笑いすること、テレビみて泣くことも、久しぶりに出来てました。

食べ物のことに囚われることもなくなってきて、日常生活の一部になってきました。

こんなに良いことがいっぱい！

もう、戻りたくないから、変に制限はしません！

あとは、深く考えすぎないこと！

拙い文章をここまで読んでくれた方ありがとうございました

んー何からかこうかな。。と思うけど、まずはしばらく振りなので近況から

お仕事はあいかわらず、地元の総合病院で事務してます

異動してきた、新しいこと年齢が近くて密かに喜んでます、2人でLINEのドリームガーデンっていう自分の街を作るゲームにはまってて、なかなか仲良くなれたんじゃないかと♡

そして、今日からはゴールデンなウィークの方も多いんではないでしょうか！！！！

いいね♡ハッピーだね♡

私はというと、、今日は

今から、しあわせのパンみるぞ！

これからは定期的に更新したい！（気持ちだけはほんとう)

と思うので、よろしくね