一人でもいじめられている人が少なくなることを願ってこのブログを書き始めたが、

今日は小さな幸せをまき散らすことについて書く。

１人の人間が小さな幸せを誰かにまいて、

また、その幸せを受け取った人がまた、他の誰かになんでもいいので小さな幸せを分け与えられたら、世界に幸せが広がるのになぁと思う。

いじめられて、今、自分はばかだから、ふとっているから、パートで働いてるからと、

もし、あなたが、自信をなくしていたら、是非覚えておこう！

人の美しさや、素晴らしさは外見や、職業、学歴なんかでは決まらない！

人の美しさや、価値は中身できまるのだから！

今日も、１人でもいじめられている人がこの世から少なくなりますよう！

毎日通学途中、学校でも、来る日も来るも、

ぶさいくだの、太っているだの、汚い、臭い、死ね、バカだの、

さんざんけなされてきた。

いつの間にか１６３cmで４９kgで、むしろやせていた私は太っていると信じ込むようになった。

もし、今クラスメイトや職場の人に言われたことで、思い悩んでいる人がいたら、

是非覚えていてほしい。

人は他人を自分の価値観で判断することだ。

人の価値は決して外見や、職業、学歴なんかでは決まらない。

人の美しさや、価値は中身で決まる！そのことを覚えてほしい！

１人でもいじめられている人がこの世から少なくなりますように！

ずっとずっと、通学途中や学校で、

ばかだ、鼻ぺちゃで、顔がでかくてぶさいくだ、くさい、死ね、などと

さんざんけなされてきた。

もちろん殴られたりもした。

以前のブログでも書いたが、何年も言われ続けると、

マインドコントロールされて、信じ込んでしまう。

今、学校や職場でけなされている人がいたら、是非覚えていてほしい。

何度も言うが、人は自分の価値観で他人を判断するものだ！

だから、他人に言われたことで傷つく必要はない。

自分の価値を知っていたら他人になんていわれようと傷つかないのだ。

この世で一番パワフルな人は、他人の価値観に惑わされない人である！

自分の価値を知って、他人に振り回されない、パワフルな人間になろう！

顔が大きくてもいいじゃないか！

少し太っていてもいいじゃないか！

そして、今、いじめられている人がいたら、どうか覚えておこう。

人の価値は外見や、職業や、学歴なんかでは決まらない。

人の価値は常に中身で決まるのだ！

どうか、私みたいにいじめられて悩んで、せっかくの人生の大切な時間を無駄にする人が

１人でも少なくなりますように！

毎日、毎日、バカだ、ぶさいくだ、くさい、汚い、死ね、ときりがないくらい色々とけなされてきた。

殴られもしたが、私の受けた傷は 「言葉の暴力」  の方が、直りが遅かった。

毎日毎日暴言を吐かれて、いつの間にか教室に入るのが怖くなった。

今日、この扉を開いて、教室に入ったらまた何をいわれるのだろう、、、、。

今日の私の髪型と服装をクラスメイトは何とけなすだろう、、、、。

そう思うと、扉の向こうへ進むのは、非常に怖かった。

まるで、崖っぷちから飛び降りるかのように。

いつのまにか、クラスで何気に笑っている生徒も、また、私の悪口を言っているのだろうと

怖くなった。

私は何故か学校へは大学までいじめられながらもなんとか通ったが、

いつの間にか、人前に出るのが怖くなった。

社会人になって、電車に乗ろうとしたとき、

学生時代の教室に足を一歩踏み込む怖さを思い出した。

満員電車の人達が私に罵声を吐くのではないかと怖くて怖くてたまらなかった。

だからいつも下を向いていた。

人の顔を見るのが怖かった。

私が小学校から大学生までクラスメイトに言われた言葉は、

私が社会人になってから大きな傷となって発症したのである。

外見はいたって健康に見えたのに！

肉体的な暴力も後遺症として後に残るが、症状はすぐに出ることが多いと思う。

一方、言葉の暴力の恐ろしさは、何年も後になってトラウマとなって体に症状を及ぼすのである。

だから、今もし、ばかだの、太っているなど、冗談でもクラスメイトや職場の人をからかったり、

いじめたりしている人がいるなら、もし、このブログを読んでいるあなたがそうであるなら、

是非言葉でひとを傷つけることをしないでほしい。

もし今いじめられて私が経験したように悩んでいる人がいたら、どうか、他人の言葉に惑わされないで、もっと自分を愛してほしい。

以前も書いたが、もちろん、肉体的な暴力を受けていたり、学校に行けなくなるなるほどの症状が出ていたら、第三者の助けが必要だ。

私はカウンセラーでもなんでもないが、１人でもいじめられる人やいじめる人が少なくなることを願って書いる。

もし、今読んでるあなたが私の昔のようにいじめられて、悩んでいるのなら、

是非、これを覚えていてほしい！

人の価値は外見では判断できない！人の価値は常に中身で決まるのだ！

いじめられて悩んでいる人が１人でも少なくなりますように！

毎日、毎日、バカだ、ぶさいくだ、くさい、汚い、死ね、ときりがないくらい色々とけなされてきた。

殴られもしたが、私の受けた傷は 「言葉の暴力」  の方が、直りが遅かった。

毎日毎日暴言を吐かれて、いつの間にか教室に入るのが怖くなった。

今日、この扉を開いて、教室に入ったらまた何をいわれるのだろう、、、、。

今日の私の髪型と服装をクラスメイトは何とけなすだろう、、、、。

そう思うと、扉の向こうへ進むのは、非常に怖かった。

まるで、崖っぷちから飛び降りるかのように。

いつのまにか、クラスで何気に笑っている生徒も、また、私の悪口を言っているのだろうと

怖くなった。

私は何故か学校へは大学までいじめられながらもなんとか通ったが、

いつの間にか、人前に出るのが怖くなった。

社会人になって、電車に乗ろうとしたとき、

学生時代の教室に足を一歩踏み込む怖さを思い出した。

満員電車の人達が私に罵声を吐くのではないかと怖くて怖くてたまらなかった。

だからいつも下を向いていた。

人の顔を見るのが怖かった。

私が小学校から大学生までクラスメイトに言われた言葉は、

私が社会人になってから大きな傷となって発症したのである。

外見はいたって健康に見えたのに！

肉体的な暴力も後遺症として後に残るが、症状はすぐに出ることが多いと思う。

一方、言葉の暴力の恐ろしさは、何年も後になってトラウマとなって体に症状を及ぼすのである。

だから、今もし、ばかだの、太っているなど、冗談でもクラスメイトや職場の人をからかったり、

いじめたりしている人がいるなら、もし、このブログを読んでいるあなたがそうであるなら、

是非言葉でひとを傷つけることをしないでほしい。

もし今いじめられて私が経験したように悩んでいる人がいたら、どうか、他人の言葉に惑わされないで、もっと自分を愛してほしい。

以前も書いたが、もちろん、肉体的な暴力を受けていたり、学校に行けなくなるなるほどの症状が出ていたら、第三者の助けが必要だ。

私はカウンセラーでもなんでもないが、１人でもいじめられる人やいじめる人が少なくなることを願って書いる。

もし、今読んでるあなたが私の昔のようにいじめられて、悩んでいるのなら、

是非、これを覚えていてほしい！

人の価値は外見では判断できない！人の価値は常に中身で決まるのだ！

いじめられて悩んでいる人が１人でも少なくなりますように！

社会人になっても会社でいじめられたなぁ。

今まで毎日人にぶすだの、太っている、死ねだの言われ、

自分という人間は価値のない人間だと思い込んで生きていた。

でも、自分をよく知って自分を好きでいたら、

他人に何と言われようと傷つくことはないという。

一番怖い敵は「自分」だそうだ。

納得できる。

なぜなら、いじめっこは家に帰ったらもういない。

（時には家に家族といういじめっ子がいる場合があるが、、。）

学校が終わって自分をいじめるのは自分になる。

なぜなら、学校でバカだの死ねだの言われたことを家にまで持ち込んで、

今度は自分で自分を「私はバカじゃないの？私って価値がないから死んだ方がいいんじゃないの？」とといかけ、自分をいじめだすのである。

他人に言われたことで思い悩み、自分が自分のいじめっこになっていませんか。

今、いじめられて悩んでいる人がいたら、どうかこのトリックを忘れないでほしい。

せめて自宅に帰ったら自分が自分の一番の友達でいよう！

そして、自分を大好きな友達、家族、そして彼氏や、彼女、のように扱ってほしい。

お母さんが赤ちゃんを粗末にあつかったり普通はするだろうか？

自分のことも大好きな人や、赤ちゃんを扱うように取り扱ってほしい。

結局、夜になって向き合うのは「自分」という人間なのだから。

私みたいにいじめられて何年も悩んで苦しんでいる人が１人でも少なくなりますように！

みんなが小さな幸せを周りに分け与えられますように！

毎日ぶすだの、ばかだの言われ続け、そう信じ込んでいた。

暴力と違って言葉の怖さは徐々に体に浸透してくることだ。

何年も何年もかかって人に言われたことが、いつのまにか事実であるかのように信じてしまう。

まるで、呪文にかけられたように。

一度マインドコントロールされた脳は、他人に言われたネガティブなことを

なかなか消せないのである。

しかし、嘆く必要はない！

いつも自分は太っているとか、ぶさいくだと言われて信じこんで悩んでいるあなた、

どうか聞いてほしい。

もし、人に言われたことが頭に浮かんだら、それを聞き捨てる練習をしてみて！

なかなか難しい作業であるが、具体的にはこうするとよい。

もし弱い自分が頭で、「やっぱり私太っているかも」って

言い出したら、曲を聞いたり運動したり、テレビを見たり、と違うことをして、脳に別のことを考えさそう。

でも、１回やるだけじゃだめだ。

毎日毎日、ネガティブな考えが浮かび出したら別のことを考える練習をする必要がある。

ネガティブなことが浮かぶたびに、自分に言い聞かせて、それは違う！私は太っていないなどと

行ってみよう。

これを毎日毎日ひたすら行うのである。

一度洗脳された脳はすぐにはもとに戻らないらしいので、

日々の練習が必要だ。

実際私が、毎日毎日、人に言われてきたことを頭で否定してきた。

正直何年もかかったが、今は太ってるとは思わない。

（決してやせてはいないが。）

また、決して自分をバカだなんて思わなくなった。

もし、今、人に言われたことが脳に焼き付いて、悩んでいる人がいたら、

私みたいに練習してほしい。

年数はかかるが、やる価値は絶対ある。

なんせ、その後の自分の行動に非常に影響を及ぼすからだ。

人の行動はほとんど潜在意識によるものだという。

マインドコントロールされた潜在意識はネガティブに働き、人の行動を制御させる。

つまり、例えば、あなたの目標達成のためにしなければならないことも、させなくする。

だから、そのネガティブに染まった潜在意識をまた、ポジティブにマインドコントロールしてやればいい。

そうすると、自分の行動が変わってきて、あなたは依然よりもっとあなたがしたいことを出来るようになっているだろう。私がそうだった。

今まで消極的で、バカと言われそれを信じ、何もできなかった私が

勉強し一流大学院へ合格した。

だから、毎日毎日、人に言われたネガティブな言葉を頭から追いやる練習をしてみよう！

あなたがよりHAPPYに生きられるようにも！

私みたいにいじめられて何年も苦労した人がどうか１人でも少なくなりますように！

ただただ、それだけを願って、書いて言います。

毎日ぶすだの、ばかだの言われ続け、そう信じ込んでいた。

暴力と違って言葉の怖さは徐々に体に浸透してくることだ。

何年も何年もかかって人に言われたことが、いつのまにか事実であるかのように信じてしまう。

まるで、呪文にかけられたように。

一度マインドコントロールされた脳は、他人に言われたネガティブなことを

なかなか消せないのである。

しかし、嘆く必要はない！

いつも自分は太っているとか、ぶさいくだと言われて信じこんで悩んでいるあなた、

どうか聞いてほしい。

もし、人に言われたことが頭に浮かんだら、それを聞き捨てる練習をしてみて！

なかなか難しい作業であるが、具体的にはこうするとよい。

もし弱い自分が頭で、「やっぱり私太っているかも」って

言い出したら、曲を聞いたり運動したり、テレビを見たり、と違うことをして、脳に別のことを考えさそう。

でも、１回やるだけじゃだめだ。

毎日毎日、ネガティブな考えが浮かび出したら別のことを考える練習をする必要がある。

ネガティブなことが浮かぶたびに、自分に言い聞かせて、それは違う！私は太っていないなどと

行ってみよう。

これを毎日毎日ひたすら行うのである。

ただ、一度洗脳された脳はすぐにはもとに戻らないらしいので、

日々の練習が必要だ。

実際私が、毎日毎日、人に言われてきたことを頭で否定してきた。

正直何年もかかったが、今は太ってるとは思わない。

（決してやせてはいないが。）

また、決して自分をバカだなんて思わなくなった。

もし、今、人に言われたことが脳に焼き付いて、悩んでいる人がいたら、

私みたいに練習してほしい。

年数はかかるが、やる価値は絶対ある。

なんせ、その後の自分の行動に非常に影響を及ぼすからだ。

人の行動はほとんど潜在意識によるものだという。

マインドコントロールされた潜在意識はネガティブに働き、人の行動を制御させる。

つまり、例えば、あなたの目標達成のためにしなければならないことも、させなくする。

だから、そのネガティブに染まった潜在意識をまた、ポジティブにマインドコントロールしてやればいい。

そうすると、自分の行動が変わってきて、あなたは依然よりもっとあなたがしたいことを出来るようになっているだろう。私がそうだった。

今まで消極的で、バカと言われそれを信じ、何もできなかった私が

勉強し一流大学院へ合格した。

だから、毎日毎日、人に言われたネガティブな言葉を頭から追いやる練習をしてみよう！

あなたがよりHAPPYに生きられるようにも！

私みたいにいじめられて何年も苦労した人がどうか１人でも少なくなりますように！

ただただ、それだけを願って、書いている。

私はずっといじめられてきて、バカで、価値のない人間だとマインドコントロールされてきた。

でも、自分を知って、「私は出来る」と思い始めたとき、

人生が変わり始めた。

自分を信じる力のすごさはすごい！

バカと言われ続けた私だが、一流大学の大学院に入学できた。

もし、いじめられて、マインドコントロールされて自分は何もできないと

思い込んで悩んでいる人がいたら、

もっと自分の力を信じてほしい。

自分の力を信じるためにはまず、自分をよく知ることが大切である。

また、自分の力を信じる方法についていつか述べたいと思う。

学校でクラスメイトにいじめられて悩んでいる人が一人でも減りますように！

覚えておいてほしい！人の価値は外見では決まらない。中身で決まる！

だから、自分の他人に対する反応を変えることにした。

社会人になっても私に冷たくあたってくる人たちがいる。

そういう人たちにどれだけ好かれようとエネルギーを費やしても

彼らは変わらない。

だから、私が変わる。

もう、私をいじめてくる人に好かれようとしたり、

相手にわかってもらおうと、相手を変えようとすることはやめだ。

そうしたら、自分が楽になって、もっと時間が増えた。

その時間は自分磨きに使う。

今日も強くHAPPYに生きよう！

そして、覚えておこう！

人の価値は中身できまる！外見じゃない！

私みたいにいじめられて悩んでいる人が１人でも少なくなりますように！