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<title>loapoleのブログ</title>
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<description>これがオラの⬆️</description>
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<title>これが俺の</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260130/00/loapole/93/00/j/o1080080615745856483.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260130/00/loapole/93/00/j/o1080080615745856483.jpg" border="0" width="400" height="298" alt=""></a></div><p><br></p><p style="margin-bottom: 12px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-width: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: &quot;Times New Roman&quot;; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; -webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-kerning: none;"></span></p><p>最近、寒い日が続いているので、朝は白湯を飲むようにしている。体が少しずつ温まって、頭もすっきりする気がする。小さな習慣だけど、意外と一日の調子を左右するから不思議だ。だから私は頑張る</p><p></p><div><span style="font-kerning: none;"><br></span></div>
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<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:13:53 +0900</pubDate>
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