こんにちは、ロゴロウです。

先日、友人に借りて『ファクトフルネス』を読みました。今回はそのレビューをします。

FACTFULNESS（ファクトフルネス）10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣

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1,782円

書店の前列でよく見かける話題のこの本、気になりますよね。

まずは、この本がどんな本なのかを紹介します。

ざっと内容を解説

本のタイトルでもある「FACTFULLNESS」は、本書の筆者ハンス・ロスリング氏の造語で、

大まかな意味は、「データを基に世界を正しく見る習慣」です。

これだけではまったく分からないので、本の冒頭にある１２のクイズの一つを出題します！

世界中の一歳児の中で、予防接種を受けている子供はどのくらいいるでしょう？

　　　

　　　　A：２０％　　　　B：５０％　　　C：８０％

皆さん、どうでしょうか？

答えは記事の終わりに書いています！

このような簡単な三択クイズが１２個あり、

初っ端から私たちがどれだけ偏った知識を身に着けてしまっているかを知らしめられます。

そして、ここから本題に入り、

「どうして人は事実とは違う思い込みをしてしまうのか」と並行して、

「正しい世界の現状」を世界中の様々なデータを用いて図式的に解説してくれます。

１０個の思い込みをもたらす本能を一つずつ説明した後は、それらを活用して私たちがすべきことが書かれています。

内容は以上で、ほとんどが上記の１０の本能の解説で構成されています。

筆者について

感想を先に書こうと思ったのですが、こっちの方が圧倒的に大事ですね（笑）。

知らない身からすると、「なにが偉そうに世界の教養だ。」って感じですよね。

ハンス・ロスリング氏はスウェーデン出身の医者で、若い時は医師として働いていました。

その後医学の他、経済開発、農業、貧困、健康の間にみられる関係性の研究に努め、WHOやユニセフなどの援助機関でも活躍しました。

本書によると、ビル・ゲイツ氏をはじめ様々な著名人と面識があり、その上世界規模の問題を議論するトップの方々の前でスピーチをしていたそうです。これだけでどれ程凄い人か分かりますよね；

この本では、ところどころに彼の実体験が挟まれており、どれだけ現代人の知識不足に苦悩し、どれだけこの本の完成に苦労したかが分かります。ただ読者の我々を卑下している訳でなく、切実に知識不足を解消したいという思いがひしひしと伝わってきます。

また、実はこの本の作者は一人ではなく、ハンス・ロスリング氏の他に、息子のオーラ・ロスリング氏とその配偶者ローラ・ロスリング・ロンランド氏が共著者に当たります。

残念なことに、ハンス・ロスリング氏はこの本が完成する二年前の２０１７年に亡くなってしまい、残りは共著者の二人によって成し遂げられました。

感想・評価

本書の内容についてや、読み終わってどう感じたかなどの感想は、

この本自体教科書のような役割なので、特にありません。

ただ、教養本の中でははるかに読みやすく、項目も１０と少ないので、割とさくさくと読み進めることができました。専門的な言葉もなく、とても読みやすいなと感じました。また、写真やグラフが多く用いられていて、眼も疲れず効率的にインプットできると思います。

情報で溢れている現代社会を生きる私たちにとっては読んで損はない本であると思います。世界の現状を把握できるうえに、物事に対する視点の矯正にもなります。

データを多量に扱うエンジニアや経営者に限らず、少しでもデータに触れる機会のある職業に就いている方にも、何らかの刺激になると思います！

そうでない人も、気が向いた時に些細なこともデータをとってまとめてみると、ヒントを得られるかもしれません。

大学生の自分は、当分活かせそうにないので、いつか役立つときが来るようにと願うばかりです。

以上,ファクトフルネスのレビューでした～

問題の答え：C

世界のお偉いさんでも正解率1,2割なので間違っても落ち込む必要ないですよ！

梅雨が明けてから外に出れる！と思ったのも束の間、次は猛暑続きですね...

静かにお盆も明けて、本格的に夏になりました。

しかしまあ幸いなことに、大学生の僕には夏休みがあります。かといって家でだらだら過ごすわけには行かないので、とりあえず目標は決めておこうかと。

というわけで、今回の記事は自分を鼓舞するためだけに書きます（いつもですが）。あと、最近ようやく自分は理想が高すぎるから続けられないと悟ったので、高望みはしません（笑）。

１．英語のスピーキング力をつける

　「DMM英会話」と「スピークバディ」のレッスンを毎日行う。

　夏休みの間にTOEICの勉強を試みる大学生は多いと思います。しかし今年の秋のTOEICの受験者は抽選で決められ、当選しなかった人はモチベも上がらないと思います。なので自分は次のTOEICの繋ぎや、TOEFLの対策のためスピーキング力をつけようと考えました。昨日上の二つの無料体験を始めたのですが、他におすすめのオンライン学習サイトがあればコメントください！

２．様々な業界に触れる

　単発バイトや短期バイトを片っ端からする。

　僕は夏休みに入る前に一年務めた飲食店のバイトをやめました。その理由自体は店長が変わってやりにくくなったからなのですが、タイミングが良かった？ですね。夏休みなので平日も一日バイトに費やすことができます。自分が仕事に携わることによって、その仕事に関与する人やものの見方が変わると考えました。あとは、自分は思いたったことを考えた挙句渋ってやらないで終わる傾向があるので、脳死で応募しまくって、吹っ切れるきっかけになればなと。

３．本を読んでレビューを書く

　本を読む。

　高校の時から人並み以上に本を読むようになったのですが、最近またブームが来ていて、今読まないでいつ読む！て感じなんですよね。ジャンルを問わず気になったものを読んで、ブログでレビューしようと思います。ブログを続けることにも繋がってくれるとありがたい。

　まだやりたいことはありますが、とりあえず最低限こなしたい目標を立てました。書くことで自分の考えがよりはっきりした気がします。やっぱりアウトプットは大事なんですかね。ではみなさん、健康第一で今日明日も頑張りっましょう！

　僕の学校は今学期もオンライン授業ですが、自分としてはオンラインの方がうれしいです。

最近なんか気分が上がらないなあと思ったら、今日で１０日くらい人と話していないことに気づき、「そりゃこうなるわ。」と納得した次第です。

　ところで皆さん、英語のテストの一つであるTOEFLをご存じでしょうか？

TOEICなら知っている人は多いと思いますが、TOEFLは聞いたことはあってもどんなテスト内容か分からない、という人が多いと思います。

ちょっと簡単にTOEIC（トーイック）とTOEFL（トーフル）の特徴をまとめさせていただきます。

TOEIC　：　・Listening&Reading,Speaking&Writing,Speakingのみなど、いろいろな方式がある                   が、一般的なTOEICのスコアというのは、L&Rのスコアのこと。

　　　　　　　・L&Rの場合、それぞれ495点で、合わせて990点満点。

　　　　　　　・テストの出題内容は、主にビジネス場面のやり取り（会議の打ち合わせとか）

　　　　　　　・就活、キャリアアップ時など、様々な場面でスコアが英語力の基準にされる。

　　　　　　　・受験料は約７０００円

TOEFL　：　・Reading,Listening,Speaking,Writingの4技能のテストを順に行う。

　　　　　　　・各技能30点ずつで、合わせて120点満点。

　　　　　　　・テストの内容は、ほとんど大学の講義内容や、生徒と教授のやり取り。

　　　　　　　・主に海外の大学（特に英語圏）に留学する際、英語の能力の基準になる。

　　　　　　　・受験料は約２５０００円

　　　　　　　ちなみに、TOEICの730点をTOEFLのスコアに換算すると80点くらいです。

　まあなんでこんな話をしているのかと言いますと、実は私先日TOEFLを受けまして、はい。

急な事情でTOEICのスコアを出さなければいけなくなって、代わりにTOEFLを受験しました。

（現在TOEICはコロナウイルスの影響で9月までテストを実施していません。）

　急なこともあって、勉強の猶予も２，３日しかなく、そのまま受験した結果、ボロボロでした。

TOEICの勉強はしていたから、大体わかるだろうとたかをくくっていたら。。。

　まず、単語が全く分かりません。内容が大学の講義なだけあって、専門的な用語がたくさん出て来ます。次に、一問一問が長いところもつらかったです。リーディングはまだしも、リスニングなんてただでさえ苦手なのにとても長いんです。しかもTOEICと違い、話し方がカジュアルな感じで、こっちが苦しんでいる中、楽しそうに訳の分からない会話を続けられます。極めつけは、スピーキング時の他の受験者の回答の滑らかさです。先にあたかもネイティブのような発音を披露されると、もうすごいメンタルに来ます。（最初の方めちゃくちゃ音漏れしている人がいると勘違いしたくらいです。笑）

　そんなこともあって、そのTOEFLのテスト以降、僕の中の英語心に火が付きました。

ひとまず、TOEICは９月までないのですが、それで８００点を目標にこれから勉強をしていこうと思います。いつかTOEFLにもリベンジしたいので、SpeakingとWritingも少しずつ鍛えていこうかと思います。では、また。

　あ、TOEICが９月までないと申したんですが、ETSが受験者の意図を組んで、措置を取ってくれるそうです。YouTubeの方で６月２８日に模擬試験を実施するそうです！６月２８日は都合がつかないという方でも、８月３１日まで動画は残るので、機会があれば受けてみてはいかがでしょう。ちょうどモチベーションが切れていたという方も、これを機に再燃してもらいたいです！

TOEIC公式サイト→https://www.iibc-global.org/toeic/test/lr/guide01.html

TOEFL公式サイト→https://www.ets.org/jp/toefl/test-takers/

　昨日今日と、随分暑かった気がしましたが、皆さん大丈夫でしたか？

まだ湿度は高くないので、屋内はまだ涼しい、といった感じでしょうか。

今週も、気温は高くなる様子なので、暑さ対策は欠かせませんね。

ところで、僕は昨日友達とバス釣りに行っていました。

趣味程度に釣りをしているのですが、大抵行くのは海釣りなので、

ブラックバスを釣りに行ったのは、今回が初めてでした。

昼は暑くなると踏んでいたので、朝の９時半から２時まで釣りをしました。

（写真を撮っておけばよかったとすごい後悔していますが）

合計で４匹釣れました！

サイズは25,30,25,20cmくらいで、大きいのは来なかったんですが、

想像以上に楽しかったです！また行きたいです。

で、そのあと昼飯を食べに行って、帰って昼寝から目が覚めると、、

腕が痛い！！

理由は一つ、日焼けです。

釣りをしている時も日焼けをしていることには気づいていたんですけど、

まさかこんなに痛くなるとは思ってもいませんでした。

これが半袖で釣りをした男の末路でございます笑

主に日焼けをしたのは、両腕、首の後ろです。

顔は日焼け止め、頭皮は帽子のおかげで日焼けせずに済みました。

これを機に日焼けについて調べたんですけど、

日焼けには、サンバーンとサンタンの二種類があって、今回の自分のはサンバーンに当たります。

この赤くて痛いのは、皮膚が炎症を起こしているからだそうです。

サンタンというのは、一般的な肌が黒くなる日焼けで、炎症までは至らない状態です。

具体的にどんなものかというと、触られると痛いです。

触られずとも、衣服で擦れたり、シャワーを浴びたりするときも痛いです。

痛みが引くまでは湯舟には浸かれません笑

　今までも日焼けはしたことはあったんですけど、だいたいはお風呂に入った際、

ちょっと痛いなー、と思う程度だったので、日焼けを気にしたことは無かったんですよね。

顔だけに塗った日焼け止めも、顔のシミ予防のためだけで、「顔以外は日焼けしてもいいや。」くらいのノリでした。

それが今回、このざまです。

４、５時間くらい日光に晒されても平気だと思ったんですけどね。

多分全然暑さ慣れしてなかったのと、その日の紫外線が強かったからだと思います。

これでもう日焼けには懲り懲りなので、日焼け対策を自分なりにまとめてみました！

皆さんも是非参考にしてください！

日焼け対策

①日焼け止めは顔だけじゃなく、手の甲、腕、首、耳の後ろにも塗る。

②頭皮の日焼けを防ぐため、なるべく帽子をかぶる。

③長時間日に当たるときは長袖を着る。

④日焼けをしてしまったときは、肌を傷つけず、早めにアフターケア（保冷、保湿）を行う。

こうやって見ると、女性の方は常に心掛けてそうですね。

普段日焼け対策しない男性の方も、自分みたいにならないよう、少しでも実践してください！

　あとひとつ、今回の件で学べたことがあります。

それは、日焼け止めの効力です。

釣りに行った日は顔と手の甲だけに日焼け止めを塗っていたんですけど、まったく日焼けしませんでした。

他が致命的に日焼けしてしまった分、効果を感じざる負えず、改めて、化学はすごいなぁと実感しました。

ちなみに僕は今年人生初めて日焼け止めを使用しています。

【大容量】 ビオレUV アクアリッチ ウォータリエッセンス 85g (通常品の1.7倍) 日焼け止め SPF50+/PA++++

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1,071〜1,980円

この商品を春にアマゾンで買って、外で遊ぶときは欠かさず塗っています。

第一に安いので、「とりあえず日焼け止めを購入したい」という方におすすめです！

これからもっと熱くなるので、コロナの対策はもちろん、暑さ対策も怠らないようにしましょう！

　ここ最近、一部都道府県の緊急事態制限解除や、小学校の開校とかで、ややコロナも落ち着いてきた印象を受けます。されど、油断は禁物です。ひと踏ん張り頑張りましょう！

今回は、大学生のコロナ禍での苦悩を挙げていきます。

１．とにかく課題が多い！

　大半の方が知っての通り、現在多くの大学ではオンライン授業を実施したり、授業分の課題を郵送したりして授業を行っています。小テストの提出が出席代わりの授業もあるため、

ほぼ全授業毎週課題が出て来ます。自分の周りの大学生は皆課題に追われて困ってます。

それも自宅学習ですから、率直に言ってやる気が出ないんです。言ってみれば、

提出期限が一週間の夏休みの宿題が毎日出されるかんじです。笑

授業終わってすぐ取り掛かれば溜まりませんが、どうしても後回しにしてしまいます、、

２．お金がない！

　今日では、コロナウイルスの影響で、種類を問わず多くのお店が営業を自粛しています。

これにより、社員の人はもちろん、アルバイトの人も仕事ができなくなります。

アルバイトを資金源とする大学生は、収入を得ることができません。

よって、一人暮らしの大学生は生活費が払えない可能性があります。

自分は、仕送りと貯金で何とかなっていますが、どこかの記事によると、

奨学金でやりくりしている人もいるそうです。

大学によっては現金を支給してくれているところもあるので、手続きは面倒だと思いますが、積極的に申請しましょう！

３．一人がつらい

　これは大学生に限らず、一人暮らしの方皆そうですが、一人がつらいです。

何より休日がつらい。どこにも遊びに行けず、一人家に閉じこもって一日が終わる。

最初こそはこれを機に何か始めよう！ってなってましたが、

いい加減しびれを切らしてきました。ニュースのインタビューで、「もう我慢できない」と愚痴をこぼす人を見たので、みんな同じ気持ちなんですね。笑

それに加えて、僕の場合友達がいないので、オンライン飲み会とかもできないので、

もう孤独感しか感じません。逆に、いつも友達とわいわいしていた人の孤独感は

計り知れません。皮肉ですが、頑張ってください！！　嘘ですごめんなさい。

まとめ

とりあえず自分がつらいなー、と思っている３つを挙げました。

大学生が抱えている不満は、この他にもまだまだあると思います！

コロナで生活が厳しくなって自殺。なんて嫌なニュースも見ますが、もっての外ですよ！

大げさな話ですが、人間生きててなんぼです！

みんなでひと踏ん張りして、共に乗り越えましょう！

おはようございます。ロゴロウです。

今回は、一週間前に書いた記事の続きで、スケボーの話です。

　僕は、スケボーほぼ初心者なので、

目標は、１週間内に、「ショービットの安定と、オーリーの成功でした」でした。

結果から言うと。

無理でした。

ショービットに関しては、初期より上達して、３回に一回は成功できるようになりました。

オーリー、想像以上に難しかったです。

あ、オーリーっていうのは簡単言うと、スケボーに乗りながら飛ぶ基本の技です。

初めて五日くらいずーっと怖くて上手くジャンプできずじまいでした。

最後の二日は恐怖心を克服できたんですけどね。

あと一歩な気はするんだけどな～。とか言いながら出来るまでめちゃくちゃ時間かかりそうな予感。。。

これからもスケボーは続ける予定なので、出来たら動画付きで投稿します！

　一つスケボーをすることにおいて重要だと思ったのは、靴の重大さです。

オーリーをするときに、前足を前に擦るのですけど、その時に足の外側の面に

ノーズ（ボードの前側）が当たって、靴が傷つくんです。で、最終的に破れます。

中学生のころの運動靴なのでめちゃくちゃダサいですが、

御覧の通り二足とも同じ破れ方をしています。

写真は撮らないですけど、靴→靴下と突破されて行ってですね、はい。

予想通り、僕の足の皮膚も突破されました笑。

軽いけがですけど、少なからずオーリーの障害になったので、対策を考えることにしました。

そこで、調べて知ったのが、スケートボードシューズ、略してスケシューの存在です。

まだ購入していないので分からないですが、スケートボード専用ということなので、

期待の念を込めて、これからは使っていこうと思います！

デザインも運動靴より断然良いですしね笑

オーリーができた暁には、スケシューのレビューと一緒に記事書きます！

出来ないフラグではないです。決して。

最後に、これからもこんな感じで何かにチャレンジして、その結果などを書くスタンスでブログを続けるので、今後ともよろしくお願いします。

ゴールデンウィークが明けても、自粛を強いられている方や、多忙な毎日で切羽詰まっている方がいることには変わりません。

緊急事態宣言は延長されましたが、僕が住んでいる県では休業要請が解除されたので、

営業を再開しているお店が多く見られました。

日本同様に、感染が深刻化していない国の中には、警戒レベルを下げたりして、

生活の平常化に努めている国もあるそうです。

回復しつつある一方、第二波の可能性もあるので、今まで通り感染の対策は必要ですね。

僕は普段、すごいネガティブなんです。具体的には、物事の良い面は思いつくけど、

すぐに悪い面（費用、リスク、変化など）を挙げて行って、頭の中で判決し言い聞かせ、

結果やらないで終わるんです。心配性とかではないです。

否定的で、乗じて悲観的です。

今のこの状況でこんな調子だといつか気がめいってしまうと思います。

そこで、

ネガティブ発言禁止宣言を家族にしました。笑

「でも」、「嫌だ」、「やる気が出ない」、罵詈雑言諸々、否定的な言葉ですね。

子供じみたことですが、やはり言霊は侮れないと思います。

あと、周りの人に公表するのも大事です。自分だけだと、やはり甘えが出てしまいます。

罰ゲームとかあったりしたら、おもしろそうですね！

思った通り、普段ネガティブな僕はすごく苦戦します。

言葉に出さないので、次第にネガティブ思考も解消されるのではないでしょうか。

普段ポジティブな人でも、コロナ禍の中、気持ちが落ち込んでいると思います。

是非半分ゲームを楽しむ気持ちで、やってみてください！

この暗い状況だからこそ、良い物事は目立って映りやすくなります。

普段は小さい光でも、今ではほんの少しでも大きく輝いています。

自分もポジティブになることで、フィルターが広がり、その光を手に入れることができると思います。些細なことに、価値を見出せるようになると思います。未来への希望を掴むことができると思います。

今のうちにたくさん光を集めて、自粛生活が終わったときには、

「自粛生活をしてよかった！」と胸を張って、解き放ちましょう！

心から、世界の安泰と、平和を願っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　余談

　ネガティブ発言禁止宣言をしたのには、もうひとつ理由があるんです。

僕の常套句である「やる気がでない」を団らんで言ったとき、久しぶりに兄に怒られたんですよね笑。

びっくりして、当時いろいろ考えたんですけど、結局言い返せませんでした。

兄貴が正しいです、参りました笑

　また、暗い話で、ちょっと古いですが、コロナの影響による家庭内暴力の増加が話題に上がっていましたね。これにもネガティブ発言禁止が効果あると思うんです。単純な話、無言で急にぶってくる人なんていませんよね。行動の前に何らかの罵詈雑言が飛び交ったはずです。

双方がそれさえ防げれば、結果的には免れられる気がします。まあ、理屈だけではどうにもできない問題だとは思いますが。

　５月に入る前あたりからすごく天気が良くてとても暖かい日が続いていますね。

ゴールデンウィークも晴れた日が続くそうで、それだけで前向きになれる気がします。

　まず、一回目のブログの話になりますが、初めてにも関わらず閲覧してくださった方、さらに、

「いいね」までしてくださった方、本当にありがとうございます！

今までインスタやツイッターを避けてきた自分にとって、「いいね」をされたことがすごい新鮮で、通知を見たとき仰天したのと同時に、素直に嬉しく感じました。

ありがとうございますm(_ _)m

　今回は、タイトルにもある通り、スケートボードを練習します！

　春になって、外でスケートボードをやっている人をよく見かけるようになりました。

多分、新しく何か始めよう！ってなったときに持ってこいのスポーツなのでしょうね。

さらに、オリンピックの種目に追加されたこともあって、子供用のボードで遊んでいる親御さんもすごくよく見る気がします！

　僕は二年前に買って、一週間ほどやったっきりやらなくて、それをみてやる気がおきたわけです。

あれ、見た目以上に難しくて、それ以前に怖いんです。最初は乗ってバランスをとることもできないくらいでした。

おそらく大体の方がそうではないかと思います。

　ですが、２時間くらいあったら、乗って「プッシュ（町でもよく見る普通に片方の足で地面を蹴って進む走法です）」する

ことは出来るようになります（個人差はあります）。問題はその先です。

　スケボーの動画では、ボードと一緒に飛んだり、ボードを回したりするのが見れます。

ああいうテクニックみたいなのを「トリック」と言います。なので、体操の演技みたいにぜーんぶしっかり名前があるんです。

僕もそれに憧れて、二年前挑戦しようと試みました。

　ですが結果は、、、怖くてたまらなくてやめました笑

　　そして今にさかのぼります。読んでいただいた通り、今の自分の腕前はというと、ほぼ初心者です。

ちなみに、一応「チックタック（プッシュをしないで前に進む走法）」と、「ショービット（ボードを180度回転させる技）」

は、ぎこちないですが出来ます。

　今回の目標は、ショービットの安定と、「オーリー」の成功です！！！

　オーリーというのは、いわゆるジャンプです。障害物を超えたりするときにボードを浮かして飛びます。

かの少年探偵がなんの苦もなく使っている技です。

おそらく、スケボーをする人がまず最初にぶち当たる、超えなければならない壁となります。

どうしてかというと、ほとんどのトリックの元に当たるのがこの技で、オーリー無しではできないからです。

チャレンジ期間は、１週間とします。では、最初の挑戦、頑張ります！(*￣0￣)

※ぎこちなさすぎて恥ずかしいので動画撮れないのと、ペンタブ忘れたため紙上での説明です。すみません。

・・・と元気よくあいさつしましたが。

コロナのせいで引き籠らざる負えない毎日、普段はインドアの自分でさえも参っています＾＾；

ただただ惰性なこの生活を打開したい！と思いたたったのが、ブログです。

とりあえず初めてなので（見る人もいないとおもうのでｗ）かる～く自己紹介します！

　　・ ブログ名 ： ロゴロウ（２０歳）

　　・ 身長/体重 : １７０ｃｍ/５９kg　

　　・ 趣味 : ゲーム、釣り、バレーボール、読書

　　・ 現在は地方の国公立大学に通っている大学生です！

〇ブログを書こうと思った理由は、第一は日記替わりです！笑

幼いころから何に対しても興味がなく、かつ三日坊主の自分は物事を続けれた試しがありません。

紙の日記も書いては辞めての繰り返し。

　しかーーーし！！ブログとなると話は別だと。

ネットに公開をするのであれば続けることができるのでは？という未熟者の考えです。笑

〇第二の理由は、簡単に言うとモチベの維持です。

上記の「日記を続ける」こともこれに含まれます。自分は、継続して努力するためには、

それに見合った目に見える結果と、努力に対する達成感が必要だと考えます。

　例えば、頑張って勉強して挑んできた模試の成績が右肩上がりであれば、依然やる気が湧いて「次の模試も頑張ろう！」となります。

達成感はランニングをした後が一番得られると思います。またあのしんどさを乗り越えたい！と思う人もいたりいなかったり。

　そこで、自分はブログを継続した結果を公開する媒体として用いようと思います！

物事に挑戦する前の状態と、した後の状態を比べて、目で見てわかる結果を残すことによって、

結果を期待してモチベーションを維持する！というこれもまた未熟者の算段でございます。笑

　まとめ（？）

　自分がブログをはじめようと思った理由は大体わかっていただけたでしょうか？

これからは、毎日となると内容も薄くなるので、一週間おきに日記ならぬ周記を書こうと思います。

内容はおそらく支離滅裂で、文章も拙いでしょうが、暖かく見守っていただけると幸いですm(_ _)m

それと並行して目標を決め、チャレンジ前の状態を記録して、途中経過や結果を公開したいと思います。

これからどうぞよろしくお願いします。