マイケルのブログ https://ameblo.jp/logtaku337/ ブログの説明を入力します。 ja アクティブライフ講演会 {02F476BF-3F5D-45A5-BA0B-FFA584E9B4D6}
いつまでも自分らしく健康で充実した人生を送りたい。誰もがそう思うことでしょう。そのために、あなたはどんなことを願って生活していますか？日々、どんなことに気をつけていますか？豊かに生きる人生を手に入れるために、次の3つの視点から考えていただきたいのです。
一つ目は、賢く資産づくり。生活を支える財産を守る基礎的な知識を身につけることで、アクティブライフを手に入れるきっかけがつかめます。
   世の中では、残念なことに、振り込め詐欺など他人の財産を脅かす悲しい出来事が今も後を絶ちません。一方で金融機関の窓口で異変に気がついた行員が説得して、未然に防いだ例もよく聴きます。こうした事例の背景には、「財産を守るための知識と行動手段を伝える教育が欠けている」ことにあります。私たちは保険や年金といった生活を守るための基本的な知識ですら、学校では教わってきていないことに社会に出てから気がつきます。年金はもらえないから払わなくていいなどの自分の生活を危うい状況に陥れる誤った行動を選択してしまう、親の相続財産を知らなかったために借金を抱えてしまう人もいるのが現実です。
    今あるあなたの財産を守る基礎知識を身につけて、あなたの望む前向きな生活プランを具体化してみましょう。正しい行動を選択するあなたを手に入れましょう。
]]> https://ameblo.jp/logtaku337/entry-12284746704.html Sun, 18 Jun 2017 11:40:01 +0900 カラダに癒しのペップトーク 今日はカラダにペップトーク。


午前中、整体師さんのところへ相談に行き、カラダの声に耳を傾けてみました。股関節周りに筋肉の張りがあることがわかりました。背骨にs字わん曲をつくる方法を教えてもらいました。毎日のカラダのリセットを習慣づけようと決めました。


午後、一週間ぶりに走ってみました。足がまだ動かない感じでしたが、6kmすぎから緩んできた感じで、疲れが抜けてくれました。無理は禁物ですが、順調に回復している感じです。


カラダは言葉を発しないけど、脳に信号は送ってきます。それに耳を傾け言葉を返すように働きかける、癒しの声をかけることも大切ですなぁ。


「がんばったね カラダくん」


カラダにペップトークお試しあれ。


6/23金曜日19:00〜ペップトーク講演会

ライナーウェブに掲載されました。

https://www.liner.jp/event/11324/


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申込ページ

http://www.kokuchpro.com/event/84f9f4bb3e26d314ae449ccd1aa05a2b/145292/

]]> https://ameblo.jp/logtaku337/entry-12278727401.html Sun, 28 May 2017 19:41:24 +0900 雪育探検隊
イルムの里に雪明かりを灯した子供たち。
放課後に作ったアイスキャンドルを保育園やまあぶ温泉、老人福祉施設に届け、まちの人たちと交流した。
彼らが届けたのはキャンドルじゃなくって、まちの人を元気にしたいという灯火なのだ。

保育園ではクイズや体を動かして遊び、ちびっ子は大喜び。

老人福祉施設では剣玉やコマ回しを披露、絵本の読み聞かせをしたら、おばあちゃんが泣いて喜んでいたと子供たちが教えてくれた。

まあぶ温泉では給食のデザートカップを入れ物にした手作りジェルキャンドルを景品にクイズラリーを届けた。施設の人への趣旨説明も上手だった。

そして、3日間欠かさず点灯式に参加したリーダー格の子供たちの情熱には感動した。

彼らはやり遂げた実感とジュニアボランティアとしての自信を持って中学へと旅立つ。

そして後輩たちに新たなコミュニティ脳トレ士が5人誕生した。

認定試験の30秒スピーチは、
これからは自分から進んで雪かきをしたい！
自分が楽しむことが大切だとわかった！
深川のまちを元気にしたい！
日本を元気にしたい！
など圧巻の内容だった。

自分の住むまちに誇りを持つ子供たちは将来必ず自分のまちを元気にする行動を起こすだろう。

最後は、雪育学習会で身体の使い方を理論、実習した。講師の先生は雪育アートも教えてくださる大サービス。先生が帰ったあとも階段を作っている子もいた。

最幸の思い出ができた。地域の力を創るのは人と人の絆なのだ。ぼくが地域の人と創り上げたエネルギーの結晶が遠くの仲間に届いて元気や勇気が湧くキッカケになればいいな。東北でお世話になった皆さんへどどけ！マイケル

今日は余韻に浸りつつ焼き鳥屋で独り打上げ(o^^o) ]]> https://ameblo.jp/logtaku337/entry-12131765811.html Mon, 22 Feb 2016 22:57:38 +0900