lolinco101のブログ

原点

Thu, 26 Mar 2015 22:45:33 +0900

今回のblogは
振り返りについて
書かせていただきます。

人は人生において
落ち込むことや
判断に迷うことが
数多くあるとおもいます。

落ち込んで落ち込んで
とことん落ち込むまで
起き上がれなかったり

あらゆる事を想定して
先の先まで考えて
結局行動できなかったりと
すぐには
解決できないものです。

そのような場面で
出てくる考えは
"どうしよう"
"どうしたらいい"
という考えではないですか。

それは
自分を見失っている
という事で
他人に答えを求めるのも
自分自身に答えを求めるのも
同じ原理であり
どこかに判断を委ねようとする
働きかけが生じています。

そうなってくると
無限状態に落ちていく
ケースが多くなります。
脱出までには相当な
労力と時間を費やします。

私はその時間を
無駄だとは感じません。
むしろ
どん底から這い上がったり
悩み抜いて殻を破ることは
人として成長できる
欠かせないプロセスだとも思います。

悩むと言うことは
人生の道に迷うことで
普段自分が通らなかったはずの
道を通り新たな発見ができます。

落ち込むと言うことは
悪い印象ばかりではなく
無駄な交流を無くし
誰にも邪魔されず
自分自身の根底を
探求することができます。

これらの
プロセスと結果を
導き出せれば
自分自身の強さに
なってくれることは
間違いありません。

しかしながら
皆が皆
そうなるまでハートが強く
前向きな考えばかりではないです。

そういった場合は
ほとんどの方がそうでしょうから
"どうしよう"➡"どうしたい"
"どうすればいい"➡"どうでありたい"
と思考を変えてみます。

単純に初心に帰ることで
何故今のような状況に
なったのかが見えてくるはずですから。

初心に帰ると
やりたかったことや
なりたい姿が想像できます。
それを実現するためには
どうしたらいいか
という基準で考え直すと
別答えが出てくるかもしれません。

結局は
自分が何がしたいのか分からないと
やる気が起きず
実現したいことがはっきりしている
何のために自分が居るのかが見えれば
辛いことでも
乗り越えられる力が出てきます。

今の状況になるには
原因が必ずあり
その原因の前には
その行動を起こしたきっかけが
存在するはずです。

行動と原因が分かれば
その２点を直結してあげると
何故が直ぐに紐解けるのでは
ないでしょうか。

行動と原因の間に
色々なものが絡まりあって
直接繋がらなくなったときに
人は道に迷い
自分を見失い
途方に暮れるのだと思います。

道に迷ったら地図で現在地を
確認して分かるところまで戻るのが
安全且つ近道でしょう。

頭の地図は記憶です。
記憶の中の目印まで戻り
迷った原因を探し
別の道を行く
はたまた
同じ道を別の方法で行く
という新たな行動が生まれます。

困ったときこそ原点回帰です。
初心にこそ光があるのです。

今回も最後まで読んでいただき
有り難う御座いました(´∀｀)

言葉のない世界

Wed, 25 Mar 2015 22:03:06 +0900

今回のblogは
対応策について
書かせていただきます。

認知症状があり
大声を出されるが
発している言葉が理解できない為
何を望んでいるのかわからない。
どのように対応すればいいですか?
という相談を受けたので
私なりの解釈で話をさせていただきました。

まずは
どの症状でも
どの方でも
何か問題が起きた場合
必ずそうなる理由や要因が存在します。

その理由や要因を
探し出すことができなければ
解決の糸口は見つかりません。

理由や要因についてですが
大きな声を出す場合には
何かをして欲しい時や
自分の思いが伝わらない
などが考えられます。
日頃の不満
不安や身体の不調等が
原因になっている事も
考えられます。
部屋や浴室の寒暖
家具や用具の不具合
便秘、不眠等にも
日頃から注意を払い
何を訴えようとしているのかを
探さなければなりません。

もし興奮されているようであれば
まずは
落ち着いていただくところから
始めなければいけません。

それから
理由や要因を考え
あくまでも介助者が
相手のペースに合わせて
話をしたり行動をします。

原因や要因が見当たらなくて
急に怒り出したり
大声を出される場合も
考えられます。

それは視点を
変えなければ
見えてこない部分で
一番重要な原因が隠れている
部分でもあります。

本人にとっては
急にではなく
それなりの流れがあり
周囲が気がつかなかった
と考えたらどうでしょうか。

一連の出来事の中で
瞬間的にものを忘れた場合
物事の流れが連続しないことから
周りの出来事を理解できずに
混乱している
と考えたらどうでしょうか。

認知症状という
普通の考え方では
収まらない世界の中で
言語障害による
発語の制限がある空間は
想像しただけで
不安と不振の連続でしょう。

朝目が覚めて
言葉が出ない
ここはどこだろう
目の前にいる人は誰だろう
となった場合
あなたはどうなりますか?

大きな声を出しませんか?
必死に周りに何かを訴えませんか?

今してほしいことだけが
訴えではないはずです。
助けてほしいという叫びです。
それを理解できるかどうかは
視点を変えなければ難しいでしょう。

それでも
理解が得られない場合
怒りと不安で攻撃的になる
ケースも少なくないでしょう。

それは
感情が自分でコントロール
できない為に出てしまうものです。

その人が
しようとしている事を止めたり
注意をしたり
何らかの刺激で
興奮してしまったりすることで
感情的になってしまう事があります。
暴言暴力をしなければならないほどの
興奮状態の場合は
無理に説得しようとせず
温かい声かけをするなど
安心できるような
対応をした方が効果を発揮できます。

自分で感情をコントロールできないなら
外部からコントロールするのが
得策と言えるからです。

手を握るなどの
スキンシップをして
安心感を与えることも
必要だと思います。

感情のコントロールは
まず相手の思いを
受容することが必須です。

日々の生活での
不安感や欲求不満等が
爆発することがあります。

それを
言葉や力で押さえ込もうとすると
さらに興奮させエスカレート
してしまうことになります。

話しかける時は
同じ事を
何度も言われても
何度されても
怒らず根気よく
対応しなければなりません。
意味が通じず
わからない事を言われても
否定せずに受容して
相手に安心感を
与えなければいけません。
どのような内容でも
話や訴えを続けて頂き
一緒に共感しなければなりません。

その際に
介助者は
少しのスパイスを
加えることで
感情をコントロールしていきます。

それは
ジェスチャーです。

微笑む
指をさす
手に触れる
背中をさする
肩を軽く叩く等
で相手に気持ちは
十分伝わります。

背中をさすりながら
表情豊かにジェスチャーを交えて
話しかける事で相手との
意思交流を図ります。

私達にも
不安な時や
辛いときは
側に誰かがいてくれるだけでいい
話を聞いてくれるだけでいい
笑ってくれるだけでいい
それだけで
悲しみや怒りの感情は
コントロールされませんか?

歳を取ったからといって
皆が皆強いわけではないです。
歳を取るほど
孤独になり
弱くなっていくのです。

あなたの関わり方で
救われる人が
世の中には大勢います。

それは
お金や物には
変えられない価値あるものです。

やさしいあたたい気持ちを
内に秘めて
とげのあるつめたい行動を
外に出すのは
頭で考えたら
逆の事で勿体ないですよね。

気付いたときから
スタートできるのが
人の特権です。

高齢者は遠い存在ではなく
極々身近な感情を
持った方々です。

あまり難しく考えず
自分から歩み寄ってみては
いかがでしょうか(笑)

今回も最後まで読んでいただいて
有り難う御座いまし(´∀｀)

桜の花見

Tue, 24 Mar 2015 20:18:36 +0900

今回のblogは
花見について
書かせていただきます。

今年は平均より早い
桜の開花発表がありましたね。
平均より３日
去年より２日
早いそうです。
春の訪れですね。

桜の見頃は
８部咲きから見ても
２週間前後で終わってしまいます。
雨が降ってしまえば
より短くなってしまいます。

何故こんな話をするのかというと
１年の風物詩で
自然に左右される出来事は
花見や紅葉に限定されると思います。
年の数しか訪れない訳です。
幼い頃の記憶では残っていないことが多く
仕事が急がしく行けない
歳をとって家から出られないとなると
実質５０回前後が
平均回数ではないかと思います。

そう考えると
来年でいいかなどと考えていると
結局いけなくなってしまう
儚い行事でもあるのかもしれません。

１年は早いと
話題に出ますが
年齢と共に
１年間の感じ方が
変わってきます。

１０年後の自分は
多分今と同じ生活はしていないでしょうし
１日の時間の使い方も異なるでしょう。
１週間の予定も変われば
１ヶ月の経過も違っているでしょう。

それが人生であり
自然な時間経過の在り方でしょう。

物事に希少価値を見いだした時
人は考え方を改めてられると思います。
後何年生きられるかわからない
要は
明日もわからない年齢の方々に
来年など夢のまた夢の話で
非現実的な話なのです。

私たちの１０年後は想像できますが
今お年寄りの方の１０年後は
ないかもしれないわけで
想像もしたくないのが本音でしょう。

お年寄りに何かをしてあげたいと
思った時は悩む前に
行動してもらいたいと思います。
あなたの好意に
今度はないかもしてないからです。
転べば歩けなくなる
熱を出せば入院する
骨折すれば家から出られなくなる
が当たり前の世界ですから
それこそ同じ境遇は
訪れない可能性の方が高いわけです。

花見を例えに出しましたが
時代劇やサスペンス系の
年配の方に視聴率の多い番組は
１話完結が多いのも
続編が来週では
来週見られるかどうかの
確証がないからという配慮が
なされているからだそうです。

これらは
介護に従事している人に限らず
高齢者に対しても限りません。
皆さんに言えることで
次にしようとその場を諦めたときは
次はもうないと考えた方がよいです。

思った事を即実行することは
難しい事ですが
相手のあることに際しては
同じ機会など一生ないかも
しれないわけですから
後悔しないように行動できれば
いいですよね。

他人が見ていなくても
誰に評価をされなくても
世の中の人が損していると言っても
あなた自身がいいと思うことは
必ず自分の気持ちに返ってきます。

今年は時間を作って
大事な人と桜を見に行くのも
いいかもしれませんよ。

来年
再来年
桜は見れても
大事な人と
一緒に見られるかどうかは
誰にも予想できないことですから。

最後まで読んでいただいて
有り難う御座いました(´∀｀)

略語

Mon, 23 Mar 2015 20:34:51 +0900

今回のblogは
日本の心４を
書きたいと思います。

日本の文化に
欠かせないものが
あります。

それは
言葉を省略する
略語です。

略語は
若い世代を中心に
日々生み出され
それらの
新しい言葉の中には
その時代を
象徴するような流行語に
発展するものもあります。

身の回りにも
様々な略語が
存在していますね。

初めは新しい造語でも
時が経てば
当たり前の様に使い
元の語源が
存在しなくなる事もあります。

そこで取り上げたいのが
挨拶です。

普段何気なく使っている
"おはよう"は
何の略でしょうか?

おはようございます
の略語ではありません。

厳密には
朝がお早うございますね
お早くからご苦労様でございます
という
労いの言葉が込められています。

こんにちはや
こんばんはには
ございますが付かないのが
昼や夜に初めて会った人に
体調や心境を
尋ねる言葉だからです。

今日はいい天気ですね
今日はお日柄もよくご機嫌いかがですか

今晩はよい晩ですね
今晩は寒いですが如何お過ごしですか
などが語源になるわけです。

手紙の冒頭に書く
挨拶文が
挨拶の語源だと思えば
わかりやすいですね。

挨拶の略語のはじまりは
なんと
明治時代の教科書だったようで
子供の学校が義務化された事で
一気に全国に浸透したんでしょうね。

前回のblogでも
書かせていただきましたが
日本人は
直接的な表現や発言よりも
ニュアンスを大事にします。

要は
文章をそのまま
相手にぶつけるのではなく
気持ちを伝える事に
重点を置くわけです。

略される理由の大半は
ここにあって
気持ちを伝えたいわけで
内容を伝えたいわけではないので
余計な部分を省いて
必要最低限な部分のみを
抜粋したら
挨拶は時間帯を分けた
おはよう、こんにちは、こんばんは
になったということです。

日本人に労いの気持ちがなければ
おはようではなく
"こんちょうは"
の様な挨拶になっていたかも
しれませんね。

明日から
朝の挨拶をするときに
"おはよう"と
相手に声をかけるときに
ふと本来の意味を思い出してみると
いつもと違う受け取り方に
なるかもしれませんよ。

日本人が
日本人で
ある由縁が日常には
山程詰まっています。

生まれ育った環境に
埋もれて当たり前になっていますが
見返してみると
素晴らしい物だと感じます。

高齢者の方と関わっていると
古い考え方や礼儀作法など
失われていく美しさを
感じることができます。

そんな文化を
絶やさずに後世に伝える
架け橋が私たちの
本当に大切な事ではないかと思います。

今回も最後まで読んでいただいて
有り難う御座いました(´∀｀)

有難し

Sun, 22 Mar 2015 16:41:25 +0900

今回のblogは
日本の心３を
書かせていただきます。

私のblogを
最後まで読んでいただくと
有り難う御座いましたという
感謝の気持ちを
毎回書かせていただきます。

これは読者の方できて
はじめて出せた言葉でした。
blogをはじめて５日目以降
欠かさず書いています。

はじめのうちは
平仮名で書いていましたが
読者が増えるに連れて
漢字で書くようになりました。

平仮名で書くありがとうと
漢字で書く有り難うは
私の中では大きく異なる存在です。

単純に
ありがとうは
相手に感謝をする時に
発する言葉ですね。
しかし
漢字で書いた場合は
有り難い
となります。

有り難いということは
直訳すると
あることがむずしい
ということで
滅多にないや貴重という
意味合いが強くなります。

感謝の気持ちを
これに付け加えるとすれば
当たり前の事が
当たり前である事が
幸せであるということです。

嫌なことがあれば不幸
良いことがあれば幸福
通常時は?
不幸がないのだから幸せになります。
その日常化する幸せに
感謝する言葉が
有り難うと言うことです。

これは
日本人の謙虚な気持ちの
表現方法でもあります。
相手にしていただいた行為は
自分にとって貴重なことであり
滅多にないないことであるという
気持ちを表しているのです。

同じような表現に
かたじけない
おそれ多い
もったいない
などが挙げられます。

ですから
英語のThank Youとは
意味が異なる訳です。
有難いの英語は
favourable
greatful
と表現し意味は
誠意を感じる
推奨する
承認する
となっています。

日本と英語とでは
文化の違いもあり
英語は動作主体で"する"
日本語は状況主体で"なる""ある"
と表現方法が異なることも
大きな特徴です。

日本語の好きにも
英語には２種類存在するのも
皆さんがご承知の通りでしょう。

前回のblogで
ひとつの物を
多様化する文化とは
逆の
一つに集約する文化であり
直接的に物事を伝えず
相手の察しを期待し
論理を飛躍させるのも
日本のよい所だと思います。

ありがとうの
深い意味を考える時
それは
相手への感謝を表すだけでなく
自分への謙虚な心を写す言葉
が含まれているのだと
感じます。

人は満身しているときほど
周りが見えなくなってしまいます。
その状態が常ではないことを
心に止めて現状を
有難しと思うことで
視野が広がり
人として大きく成長できるでしょう。

今回も最後まで読んでいただいて
有り難う御座いまし(´∀｀)

お彼岸

Sat, 21 Mar 2015 21:34:45 +0900

今回のblogは
日本の心２を
書かせていただきます。

今日は
お彼岸の中日に当たります。
春分の日で
昼と夜が同じ長さになる日
でもありますね。

お彼岸に
お墓参りをするのも
理由があり
春分は太陽が
真東から昇って
真西に沈み
昼夜が同じ日ですから
太陽が一番真西に
沈む日になります。
この時が一番
この世とあの世が近いから
と言われています。

彼岸と此岸の関係です。
神秘的なお話ですね。

さて
彼岸と言えば
彼岸花とおはぎを
連想されると思いますが
この2つには
多数の呼び名が
存在することを
ご存じでしょうか。

彼岸花の別名を
曼珠沙華(まんじゅしゃげ)といい
おめでたい事が
起こる兆しに
赤い花が天から降ってくると
仏教の経典に載っている
呼び方だそうです。

他にも
彼岸の時季に咲くことから
死人花(しびとばな)
地獄花(じごくばな)
幽霊花(ゆうれいばな)

毒が含まれている事で
毒花(どくばな)
痺れ花(しびればな)
とも呼ばれます。
因みに
毒を取り除けば
澱粉を多く含んでいるので
食用可能との事です(笑)

花の見た目から
天蓋花(てんがいばな)
狐の松明(きつねのたいまつ)
狐の簪(きつねのかんざし)
剃刀花(かみそりばな)
など地域により様々な様です。

見た目も色も
独特な世界観を持つ花ですから
好き嫌いも
当然あると思います。
しかし
これ程色々な呼び名が
ついているということは
日本の文化に深く定着し
愛されているという事でしょうね。

彼岸花とは別に
季節に合わせて呼び名が
変わるものがあります。
当然季節ですので
春夏秋冬の４つですね。

ぼたもち
やせん
おはぎ
きたまど

これは一体なんでしょう。

おはぎの呼び名です。
名前があるからには
由来というものあります。

春の牡丹餅は
牡丹の花が咲く季節に
牡丹の花に見立てて作ったもの。

夏の夜船は
おはぎは
音を出さず作れるもので隣人に
餅をついていたのもわからない
「つき知らず」→「着き知らず」
と言葉遊びをして
夜は暗くて船がいつ着いたのか
わからないことをかけたもの。

秋の御萩
萩の花が咲く季節に
萩の花に見立てて作ったもの

冬の北窓は
夏と同じく
「つき知らず」→「月知らず」と
言葉遊びをして
月が見えないのは
北側の窓であることにかけたもの。

こちらも
何とも風流ですよね。
物ひとつとっても
遊び心を加えてくる
粋な心意気だと思います。

ひとつの物に
名前がいくつもあるという事は
それだけ周囲の人達の
心が広く見識深かったと
言えるのではないでしょうか。

方言や訛りを考えると
国ごとに呼び名があっても
おかしくはないのでしょうが
やはり人は
多くの物を一つに
集約しようとします。
逆にひとつも物を
多様化するというケースも
存在するため
美徳の文化として
今もこうして言葉として
残っているのではないでしょうか。

彼岸花やおはぎ以外でも
別の呼び名があるものには
ひとつひとつの物語があり
ルーツがあると思います。

そんな小さな物語りに
触れてみることも
私たちの先人に
近い場所に行けるという
彼岸の意味合いと
似ている気がします。

今回も最後まで読んでいただいて
有り難う御座いました(´∀｀)

自分の良は相手の良

Fri, 20 Mar 2015 19:47:51 +0900

今回のblogは
自分の続編を
書かせていただきます。

　　🌕　🌔

右と左の丸のどちらに
目がいきますか?

人は欠けている方に
目がいきやすいと言われています。

これは丸だけに限らず
人に対してもそうです。

基準はあくまでも自分です。

鏡を見て目がいく部分は
乱れている部分ですよね。
それはダメな部分ということです。
違和感ともいいますね。

他者に対しても
同じ目線が行った場合
あの人は変だ
これが足りない
あれがおかしい
ということになってしまいます。

ことさら
自分の嫌いな部分などは
余計に注意が注がれます。

髪型がうまくセットできなければ
顔が写る度に直してしますよね。
そんなときは
他者の髪型も
目が行きやすくなります。

逆に自分で好きな部分は
同じや似ていると
共感をもったり
話題になったり
わかり会える部分になります。

相手の嫌な行動や行為は
自分の行動と心得た方がいいでしょう。
嫌だと感じるということは
自分にもそういう
素質があるのかもしれません。

相手の良いところと悪いところを
１０個ずついうとしたら
どちらを早く探せるでしょう。
逆に自分の良いところ悪いところでは
どうでしょうか。

相手の悪口は
自分をけなしているという
考え方をすると
前向きな発言が出来るように
なるかもしれませんね。

ですから
悪いところを見ることは
先天的な能力として
良いところを見つける
後天的な能力の
トレーニングを行ってみるのも
よいかもしれませんね。

鏡を見て
寝癖やクマやよだれの跡
なんかは勝手に見つかるのですから
良いところを無理にでも
見つけるようにします。

そうしていくと
他者に対しても
良いところを探そうという
能力が発揮されるはずです。

あまりやり過ぎると
ナルシストになってしまうかも
しれないですね(笑)

何事もほどほどにですね(笑)

最後まで読んでいただいて
有り難う御座いました(´∀｀)

鏡の中の自分

Thu, 19 Mar 2015 21:01:27 +0900

今回のblogは

自分について

書かせていただきたいと思います。

コミュニケーションを取る際に

相手に苛立ちや理解が求められない事って

ありませんか？

その時に

あなたはどのような行動を

とっているか知っていますか？

苛立ちを表に出してしまう

笑顔で伝わるまで何度も説明する

困った顔であきらめてしまう

など色々なパターンがあります。

そこへ性格が関係すると

同じようなパターンには

同じようなパターンで

対応するようになっていきます。

相手の反応はどうでしょうか？

苛立ちは相手に伝わるものですし

あきらめも相手に失望感を与えます

笑顔で対応すれば落ち着いて話ができます。

この話をよく考えてみてください。

自分の行動が相手に伝わり

自分に跳ね返っているのがわかりますか？

すべての行動が一致するわけではないですが

鏡の中の自分を見て

鏡の中の異変に手を入れて直したりは

普通しませんよね。

自分自身を直さなければ

異変は変わらないのです。

要は

相手に変化を求める前に

自分自身が変化することを心がける

必要があるということです。

例えば

介護業界では

利用者の方の介護拒否という行動が

わかりやすいかと思います。

お風呂の順番が来たので声をかけたが

入らないと動いてくれない

食事の用意をして配膳したが

いらないと払いのけ机や床にこぼしてしまう

見るからに危険だとわかっているが

自分でできると無理をしてヒヤリハットにつながる

などいろいろあると思います、

これらの行動が起きた時に

あなたならどのような行動をとりますか？

の前に

どのように感じていますか？

せっかく用意したのに片づけて次の人の準備だ

また声掛けをしなければならない

面倒くさい

時間が勿体ない

床にこぼれたものを拭かなければいけない

新しいものを用意しなければならない

面倒くさい

仕事が増える

怪我でもされたら困る

何度言ってもわかってくれない

面倒くさい

記録に書かないと

などと

利己的な感情が

先に来てしまう方が

時間に追われている仕事をしている方には

多くみられる傾向があります。

その結果

相手の気持ちはおいておいて

自分の損失が最優先なため

機嫌も悪くなれば

行動も荒くなっていく傾向にあります。

ここで思い出していただきたいのが

先ほどの鏡の中の自分です。

相手は鏡の中の自分ですから

自分が変わらなければ

相手は変わってくれません。

自分がイライラすれば

相手もイライラしますし

自分が落ち着いて対応すれば

相手も徐々に心を開いてくれます。

目の前にいるのは自分だという

認識を持つことで

対人関係で何かを行う場合

一度立ち止まり冷静になる時間を

作りだすことができます。

時間がない時ほど

時間は作り出さなければなりません。

時間はあるんですから

時間の再分配とどこに比重を置くかで

自身のゆとりも変わってきます。

ゆとりがなければ他の人にも

伝染し全体的にゆとりがなくなります。

急がばまわれの法則で

拒否の原因を冷静になって対応し

探り当てることができれば

２回３回と嫌な場面に遭遇せず

不安の解消されたゆとりから

仕事の効率も上がり

視野も広くなると考えます。

自分を見る機会は

そこらじゅうにあるということを

心の片隅にでも置いておいてください。

ゆとりのある

対人関係ができますように。

今回も最後まで読んでいただき

有難う御座いました(´∀｀)

阿吽の呼吸

Wed, 18 Mar 2015 21:45:34 +0900

今回のblogは
効率について
書きたいと思います。

皆さんの職場では
他の人の動きを
どのようにして把握していますか?

シフトであったり
勤務割りであったり
目視であったり
コミュニケーションであったりと
多々あると思います。

そのような中で
一番中途半端は状態が
リーダーが指示を出しながら
個々の判断で動くという
一見理想的な動作環境ですが
リーダーの頭の中で
動きが分かっていても
個人と個人との動きは
リーダー以外には見えないので
相手が何をしていて
次に何をするのかが
わからないので
連携が取りづらく
効率が悪くなることもあります。

要は
相手も動きが分かっていて
手伝いをして
相手もこちらの次の動作が
わかっていれば
迷惑をかけまいと頑張るわけです。

個々の能力を割り振られた範囲で
発揮することは各分野でのみ
大きな成果を果たすでしょうが
同じ環境下で
他の業務と重なる人がいれば
集中もできなければ
相手も動きを読みながら
動かなければなりません。

よく阿吽の呼吸という
連携の代名詞がありますが
これは互いの動きが
互いに認識していることが
前提であり
相手の動きを見ながら
こちらが合わせていく事では
ありません。

阿吽の呼吸を
見える形にするには
どうしたらといかと考えると
やはり
誰が
どの時間に
どこで
何を
どうしているのか
が視覚的に見えれば
足りない部分の補助や
余暇の仕事に割り当てられます。

一日の動きを
一覧表に時系列にして
表す方法が誰が見ても
分かりやすい視覚化だと考えます。

単位は短すぎず長すぎず
３０分単位がよいと思います。

これを紙面やホワイトボードに
反映させて誰でも見えるところに
置いておくことで
全員が全体を把握できるようになります。

介護施設で言えば
全員というのは
利用者の方も含めての話です。

全体の流れの中で
次に自分は何をすればよいのか
自分で選択するようになります。

それが効率化を図るための
一番の目的でもあり
お互いを尊重し会う
関係作りだとも考えます。

従業員と顧客の
阿吽の呼吸なんて
最高級の組合せでしょう。

でも
それも
人と人との繋がりだから
出来ることであって
与える側与えられる側に関わらず
信頼関係が構築されるということです。

利用者の方の一日の予定を
明確にしている所は多いでしょうが
職員の動きまで開示している所は
あまりないでしょうが
結局は何をしているのかは
常に見られているのですから
それが事前にわかるか
その場でわかるかの違いであり
利用者も事前にわかった方が
気持ちのゆとりが
出来るというものです。

オープンキッチンや
オープンカフェの方が
開放感があり
信用できる部分が
大きいですよね。

それは介護施設の
全ての人に言えることだと
私は考えています。

リーダー✖職員
職員✖職員
職員✖利用者
利用者✖利用者
利用者✖リーダー
職員(事務、介護、看護etc)

"全ての関わりにオープンな関わりを"

今回も最後まで読んでいただいて
有り難う御座いました(´∀｀)

その行動の順位は？

Tue, 17 Mar 2015 21:55:41 +0900

今回のblogは
時間の使い方について
書かせていただきます。

時間の配分と
一重に言っても
人によって異なるのが
優先順位です。

自分にとって何が重要で
何をしなければならないかは
自分の効率を上げるためにも
必要な基準となります。

しかしながら
自分基準とする優先順位と
相手がいる場合の優先順位では
大きく結果が異なります。

特に仕事が絡めば
相手側の優先順位に
合わせなければいけません。

相手の優先順位とは
関係性を崩さない為の時間です。

関係の距離感にもよりますが
急ぎではないという言葉に甘えて
いつまでも返答をしなければ
最低限のマナーも守れず
急ぎでと言われて
曖昧な返答をすることも
失礼にあたり関係性が悪くなります。

適度なタイミングは
自分ではなく相手にあるという
優先順位を認識します。

要するに
時間の配分は
自分の時間と周りの時間を
計算した上で算出しなければ
ならないということです。

周りの時間は
予定に組み込まれていれば
予想できる時間ですが
突如として割り込んでくる
優先順位の高い問題も
多々あります。

そうなってくると
対応に追われて
何も手が付けられない状態で
予定も何も狂ってしまいます。

そうならないために
何をしておけばよいかと考えると
すべての行動にゆとりを
付け加えるわけです。

理想としては
1.５倍程度が妥当ですが
1.25倍ぐらいでもゆとりを
付加することにより
気持ちの余裕と急な対応に
順応できる思考が働くと考えます。

ひとつひとつの行動の
効率化を図るためには
考えるという時間は
絶対条件です。
行動しながら
別の事を考える事は
どちらもが中途半端は
状態になりやすい傾向にあります。
"二兎を追うもの一兎をも得ず"

考える時間は
事前と事後に必要で
思案の事前考察と
振り返りの事後考察です。

この二つの時間がなければ
次に繋がる事がない
その場しのぎや
成り行き任せな行動に
なってしまいます。

なので
行動に時間を割り振る際には
1.25～1.5倍の時間を割り当てて
考察する時間と
急な対応が舞い込んでも
予定の行動に支障が出ないように
事前に予測しておかなければいけません。

これらを踏まえた上で
優先順位を考えているのですから
大変な事ですよね。

これは
仕事や情報共有のことに限らず
日常生活にも当てはまる事です。

逆に日常生活の方が
分かりやすいかもしれません。

今の優先順位
１時間の優先順位
半日の優先順位
１日の優先順位
１週間の優先順位
１ヶ月の優先順位
１年の優先順位
１０年の優先順位
一生涯の優先順位

今行っている事が
一生涯の優先順位の中で
どれだけの役割を担っているのでしょう。
今費やしている労力は
一年の優先順位に
どれだけの影響力があるのでしょう。

直近の出来事は
目の前の事態として捉え
視野が狭くなる傾向にあり
大きな物事の中の
ひとつである事が見えにくくなります。

考える時間を持つことができれば
先の事が考えられ
今の現状の優先順位が
どの辺りにいてどこに置けばいいのかが
判断しやすくなります。

行き詰まった時こそ
広い視野を持つことで
客観的に自分を捉え
進むべき道を探し出せると思います。

優先順位は相手に合わせるものでも
客観的に広い視野で見た場合
結局は自分の優先順位の中に
含まれているわけです。

自分に今何が必要なのかは
一度立ち止まって
客観的に考えてみるのも
いいかもしれませんね。

人にはいいアドバイスができて
自分の事になると別の話になる人は
自分を客観視して
他人にアドバイスを行う要領で考えると
よい結果を導きだす事が出来ると思います。

今回も最後まで読んでいただいて
有り難う御座いました(´∀｀)