「死ねへん、死ねへん。」

子供のときから、親に言われてきた言葉だ。

念のために補足しておくと、「死ぬことはない。」という位の意味だ（苦笑）

ひざをすりむいたりして、わんわん泣いている時によく言われたものだ。

優しいときには、「死ねへん、死ねへん（笑）」

怒ったときには、「死ねへんやろ！！（怒）」

気が付けば、社会人になってから、口癖になっていた。

会社で問題が起こって残業が続いた時も、

部下や同僚が失敗して落ち込んでいる時も、

窮地で自分を奮い立たせるときも、

「死ねへん、死ねへん。」

と言う言葉が口をついて出てきた。

世の中、なるようになるし、なるようにしかならない。

色々考えて自分のやることを決めたら、後は、人間万事塞翁が馬。

だから、

「死ねへん、死ねへん。」

死にさえしなけりゃ、多少失敗しようが、後は何とかなる（と思う）。

結果を気にしすぎて、プロセスで後悔するなら、信じた道を突き進んだ方がいい。

私はそう思う。

「死ねへん、死ねへん。」

「この秋、何ダイエットする？」

私はひたすら歩く！！歩く！！歩く！！

昨年のＧＷ頃からウォーキングを始めた。

夜に約２時間ほどほぼ毎日歩いた。

また、自宅から姫路まで約３０ｋｍ、或いは自宅から神戸までの約４０ｋｍを休日に歩いたりした。

昨年の盆休みには、大阪から姫路まで三日間で９０ｋｍ歩いた。

そして、今年の６月頃、各地で１００ｋｍのウォーキング大会が開かれていることを知った。

この１０月２５、２６日に開かれる「三河湾１００ｋｍ歩け歩け大会」に狙いを定め、準備をして来た。

休日に５０ｋｍほど歩いたり、夜間に１０ｋｍ走ったりして、最後の調整をしている。

私の場合は最早ダイエットが目的ではない。

「健康のために！！」なんて考えながら歩いている訳ではない（そんな奴おらんやろ！！）。

歩くことそのものが楽しいのだ。

歩くことそのものが習慣なのだ。

歩くことそのものが快感なのだ。

結果として健康でいれるように思えるし、逆説的に言えば、歩き続けるために健康でいたい。

来年も別の１００ｋｍウォーキングの大会に出たいし、マラソンにも挑戦したい。

歩くことそのものが目的であり、手段なのだ。

だから、楽しい。

だから、習慣になる。

ただ、これが全ての人に当てはまる訳ではない。

どうやったら楽しめるのか？？

自分に合った方法を見つけるしかない。

だから、常に新しいダイエット法が出て来て、

「この秋、何ダイエットする？」

なんて話題が出るのだ（笑）

私はこんだけ歩いて走って、健康なつもりですが、身長１８０ｃｍ、体重９０ｋｇです（爆）

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　孤　雲

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