あなたが暮らすその家に

「ありがとう」って言った？

小さい頃、家族でドライブに行ったりすると、よく不安になることがあった。

「お家が火事になってたらどうしよう」

なんて。

夕方になって暗くなってきて、そういう時に限ってラジオからは物哀しい曲が流れたりしてきて、どんどん悲しくなって不安になって

車の後部座席で一人ぼっちになっていた。

父も母も兄も一緒にいたのに。

この言葉を見て、そんなことを思い出した。

なんでそんなに不安になっていたのか…

わからないけど、わからないから、クリーニングが必要ですね😅

大人になった今でも

「鍵かけたっけ？」

「ガス止めてきたっけ？」

外出先でふと不安になることは多々。

家で問題が起きて、家族が怒って待ってる、という妄想に取り付かれることも。

大人になっても、変わっていない。

浄化できていない記憶があるんだな、と思う。

ホ・オポノポノを知って、家にもアイデンティティがあることを知って、

家に声をかけるようになった。

出かける前は、戸締りなどのチェックと一緒に「行ってきます、いつもありがとう。留守をよろしくね」

帰ってきたら、「ただいま、待っていてくれてありがとう。愛しています」

など。

そうすると不安が和らぐ感じがする。

私が不安や記憶を通して見なければ、家も解放されて本来のお仕事ができるんだ。

帰ってきて、玄関を開けると

ふっと我が家の匂いがすることがある。

そういう時は「おかえり、待っていたよ」って家が言ってくれてるんだなって思う。

ホ・オポノポノを始めて、家と私との関係は、少しずつだけど整ってきている。

まるで愛しい恋人や我が子のように。

どうしても許せなくて、自分を責めてしまうことがある。

苦しくて仕方がないのに、だ。

認めたい、許したい。でもそれができない。

色々な常識や理屈、これまで積み上げてきた「記憶」が邪魔するんだ。

引き寄せの話になるけれど、「許さない」を選ばれた潜在意識は、どんどん私を許してくれない人たち、状況を再生してしまうんだろう。

ほんとうはどうしたい？

って言えば、もちろん私は私を許したい。

認めたい。

愛したい。

ふと、思う。

これが恋人や親友、我が子でも、私はそれを許さないんだろうか。

それ故に、苦しんでいたら。

きっとこう声をかけるんじゃないだろうか。

「大丈夫だよ。

何があってもあなたのことが大好きだよ。

あなたのそのコンプレックスも含めてあなたはあなたで

私はそんなあなたを愛しているよ」

親友にならば、言えるのだ。

他者なら言えるのだ。

それだけ今まで、自分のことは我慢させて、締め付けて、苦しめてきたんだなぁ…と愕然とした。

誰かが、親友にそんな態度をとっていたら到底許せないことを、私は私自身にしているのだ。

気づいたからにはもうやめよう。

私を愛してあげよう、許してあげよう。

そして、これまで蓄積してしまった傷を癒してあげよう。

愛しています、愛しています

アイスブルー、アイスブルー

癒されて、自由に笑えるように。

本来人はみんな完全な存在。

愛されて当然なのだから。

ほんとうはいつだって、愛に包まれているのだから。

どこに？

自分自身の内に。

それは神聖なる存在のあしあとを感じた証拠です。

あー、記憶だらけだなー。

そう思うわたしの日々の中にも、

「美しい」

って思える瞬間は多々訪れます。

そっか、そういう時はディヴィニティと繋がれている時なのかもしれない。

そう思うと、ちょっと勇気が出る。

(「かもしれない」は余計なのでクリーニングします)

クリーニングできていない！

クリーニング忘れてる！

と思う時ばかりだけど、それでも「I love you」って言った分はきちんと消えている。

そう思うことが増えてきました。

それと同じく、ふとした瞬間に、「ああ、綺麗だな」「幸せだな」「愛されてるな」と思うことも増えてきました。

クリーニングは、正直。

ちゃんと自分に返ってくる。

感情は、ウニヒピリの声。

「美しい」って思いは、「クリーニングできてるよ」「浄化できてるよ」のサイン。

だからそういう時も、ウニヒピリと一緒にクリーニングしよう。

「綺麗だね、うれしいね。見せてくれてありがとう。愛してるよ」

今日はなんだか責められているような気分になって、孤独になって、苦しい気分になったりしました。

そんな時でも、

たとえそれが気分だけじゃなくて、本当に孤独な時でも、

私は美しいものに想いを巡らせることができる。

微笑みを浮かべることができる。

クリーニングも続けられる。

それはとても自由で、心強いことだと思います。

今日もいろんなことを見せてくれてありがとう。

その全てを愛をもって手放します。

愛しています。

ありがとう。

わたしもやってみたい〜💕と思いました。

ALOHAとは、今わたしは神様の目の前にいます、という意味。

誰かと出会う時、何かと出会う時、わたしたちはいつも神様に出会っている。

時にはそれが、記憶に覆われて見えなくなってるんだろうな。

というかそんな時ばっかりなんだろうな。

目に映るもの、出会うもの全てが神様。

そう思えないのだとしたら、それは記憶がわたしと神様の間に幾重にも膜を張っているんだろう。

"愛しています"

"愛しています"

今日も1枚ずつクリーニングして、クリアにしていこう。

「龍さんの姿を見たいなー、でも無理だよねー」

とぼんやり思ったことを覚えています。

龍さんじゃなくて、天使さんかも。

今、あちらの方々とのコンタクトを強くしたい！とあれこれしているので

龍さん、神さま、ハイアーセルフ、ウニヒピリ…

いろんな方々に話しかけるので💦

とにかくそんな曇りの朝からはじまって

昼ごろ、ふと空をみたら、

「龍さんだ！！！」

ってお姿が！

写真では見えないですが、光の強いところは彩雲のように虹色に輝いて、ほんとうに美しかった。

以前、龍リーディングをしていただいた時に教えてもらった私の龍さんは虹色なので

まさにこれは私の龍さん！

迷うこともいっぱいあって

頭の中はいつも忙しくって

これでいいのか不安になるけど

(そのすべてをクリーニングしながら進んでいるけど)

「だいじょうぶ」

「だいじょうぶ」

「一人じゃないよ」

「そばにいるよ」

って言ってもらったみたい。

ありがとう、龍さん

ありがとう、私を守ってくれているたくさんのみなさん

愛しています、大好き！

今日もよろしくお願いします。

いつもそばにいてもらっていること、

私が忘れちゃわなければ、きっと大丈夫なんだよね。

天使さんや妖精さんに話しかけながら生きてた、子どもの頃を思い出せばいいだけ。

いつも一緒にいる。

その感覚を楽しみながら今日も過ごします。

私の叶えようとしていることは、ある問題から解放されようというもので

その問題自体はもう私が物理的にどうこうできることではないので

ポノポノして

潜在意識にあるその問題を映し出している傷を癒すしかないんですよね。

今はそれが一番根本的な解決法だと思っていますが

時々頭に浮かぶ

そんなんで解決できるのー？

ほんとにクリーニングできてるのー？

それで望む形に解決するかわかんないじゃん〜。

という声、声、声…

はっきり言ってとってもしんどい！！

です！！

今、ここにいない。

それがどれだけ心地よくなくて、エネルギーを奪われることなのか、身に染みて感じます。

でも、私はこの問題が起きるまで、そんな自分で十分、と思っていたんです。

どうしても許せない、受け入れられない現実が現れたから、初めて向き合った潜在意識の中は、

そんな問題が起きるのも当然な、傷だらけのものでした。

人に合わせるのはそれほど苦じゃなくて

いい人でありたいと思っていたので

無理している自分、他人に合わせてる自分をほんとうの自分だと思っていました。

そんな時、問題が起きて

それは言わば、強烈に「合わせてくれるんだよね？嫌なことでも受け入れてくれるんだよね？」と言われているようなもので

そこでようやく、

「受け入れらるかぁ！！！」

って思えたんです。

私のウニヒピリちゃん

今までずっと気づかなくて、

嫌な思いも受け入れろって言って

我慢させていて

ほんとうにごめんね。

一緒にこの記憶をクリーニングして、

ほんとうの自分でいられる世界で生きようね。

ひどい現実が起きて、やっと見えてくるものもあります。

やっと変わろうと思えることもあります。

だから、見せてくれてありがとう。

でも、ほんとにほんとに許せない現実なので、

何がなんでも消滅させますが！(笑)

大丈夫、この世界はなんでも在る。

どれを選ぶかは私が決められる。

今、ここ、にいられて

心地よさしかなくて、

なんでも思い通りの世界に私は行きます。

どこをどうすれば解決するのかまったくわからない。

すべてが間違いのようで、

孤独で不安で、何も手につかなくなる。

でも、その問題を生み出した原因は、私の中にある。

過去のある行動が原因、という意味ではなくて

今、私の中に、それを問題に見せている記憶がある。

だから、とにかくクリーニング。

ごめんなさい

許してください

愛しています

ありがとうございます

クリーニングすることで、どんな記憶が消えているのか、

それによって問題がどう変わるのか、

私にはわからない。

それでも、

確実に何かは変わっていて

ほんのわずかでもゼロに近づいている。

そう信じて、クリーニングを進めるしかない。

今の私にはそれしかできない。

でも、ホ・オポノポノのプロセスでは

それだけが私のお仕事。

問題は私の中にある。

問題は私の中にしかない。

クリーニングできるのは、私だけ。

私さえ、クリーニングすれば、記憶は消える。

それは、孤独なようだけど、とても勇気のわくことでもある。

私一人で、解決できるんだ。

だから、今日もクリーニング。

愛しています。

愛しています。

ホ・オポノポノがあってよかった。

引き寄せやホ・オポノポノなど使って、望む未来に生きる！と楽しみつつがんばる日々を書いていけたらな、と思っています。

どうぞよろしくお願いします🌟

楽しみつつ…と書きつつも、こう思ったきっかけは人生最大のイヤなことがあったからで、

そのイヤなことを回避するためにはなんだってやる、思考の中身も全とっかえしてやる！

くらいの思いがあるからです。

もともとスピな世界は大好きだったんですが、感じないわズボラだわで忙しさに負けて、ポノポノもアファメーションも瞑想もすぐ忘れちゃう…という感じだったんですが

そんなこと言ってらんない！

今変わらなきゃ最悪人生だわ！

っていう状況になったので、

今度こそ本気で自分の人生を自分で創造できる人間になってやる！

と思っています。

ネガティブな思いにとらわれることも、右往左往することもあるけれど、

そういうことも見つめて吐き出して感じきって手放していく。

そんな過程を綴るツールとして使っていこうと思います。