「根性が無いから続かない」
「理論を重視していないからできないだけだ」・・・とか

色々今まで言われた事ないですか？

言われなくても、自分でそう思っていたりしませんか？

出来るかどうかの違いは、たった1つで、

自分の「やりやすい方法」を見つけられているか
どうか　だけです。

自分が普段からしている考え方や行動を、うまく利用すると、無理なく続けられるので成果も出しやすいわけです。

ところが、ここにまた難題が1つ、

それは、「自分が普段からしている考え方や行動」が、自分では当たり前過ぎて、気が付いていなかったりするのです。

だから、それをコーチをつけて発見することが、一番の近道なのです。

見つけた自分の才能は、どう使ってゴール（目標）に近づくかを考えて行けば良いのです。

これは、ダイエットに限らず、仕事でも、家事でも、育児でも・・・・全ての事に応用できます。
 

ダイエットの場合は、発見できた習慣や才能を
「Mｙルール」につなげて目標を達成していきます。

クリックすると、各講座紹介ページへ飛びます。

コースは選べる3種類(税込)

都度払い

都度払いによるカウンセリングが受講できます。
例えば、こんな使い方ができます。
・お試しカウンセリング後、さらにもう１回だけ単発で受けたい
・全８回受け終わった後、さらにもう１回受けたい

２ヶ月プレミアムタイプと１ヶ月短期集中タイプが終わった後、さらに数回だけ続けたいという場合に使うことをオススメいたします。

週に１回（全８回）２ヶ月プレミアムタイプ

週１回、決まった曜日、決まった時間に来ていただき全８回連続で行います。
８回なので約２ヶ月です。
実は過去に色々なコースを作りましたが、このやり方が最も効果が出ましたので、通常はこちらのコースをオススメいたします。
２ヶ月で落ちる体重は人によりますが３～１０kg程度です。
もし２０kg落とすことが目標の場合は、こちらのコースをさらに続けることをオススメいたします。
決まった曜日と時間に行います。
その曜日のその時間がセッションがあるという意識をあなたのスケジュールにいれることで行動が少しずつ整っていきます。
行動が整うことでリズムが生まれます。
リズムが生まれると自分のダイエット管理が非常に楽になっていきます。

週に２回（全８回）１ヶ月短期集中タイプ

同じ曜日、同じ時間を週に２回作り、全８回来て頂くプランです。
セッションの間を短くすることで、モチベーションと宿題を２倍に高められます。
例えば、日曜の１４時と木曜の１９時という風に間を２-３日空けます。
ダイエット心理士と１週間のうち２回セッションすることで集中力を落とすことなく一気に進めることが特徴です。

週に１回（全１２回）３ヶ月ロングタイプ

週１回、決まった曜日、決まった時間に来ていただき全１２回連続で行います。
１２回なので、約３ヶ月です。
当コースは一番長い期間のプランとなっており、過去にダイエットに失敗した方、ダイエット成功への自信がない方など、確実に、ゆっくりとダイエットをしたい方にオススメいたします。
２ヶ月プレミアムタイプより更に１ヶ月伸ばすことで、体重３〜１０kg落とした後の、習慣を更に継続していくための行動も着実に実行することができ、より効果が高まります。
日程的に余裕のある方には、効果が出た後のフォローアップや応用の適用も充実しているので、ダイエット習慣をしっかり身につけられるタイプになります。

ご注意

• 以下の方は受講できません
• 病気で通院されている方
• 医師の相談が必要な方
• メンタル面で専門医の受信が必要な方
• 心身が弱っており医師の受信が必要な方
• 担当者の提案を受け入れたくない方
• 自分自身を変える意志が定まってない方

お電話はこちら！

心の脂肪も軽くしよう

心の脂肪も軽くしよう

動物は決して、余計に食べることはしません。

必要な分だけ食べます。

痩せたいというお悩みの方に多いのが

食べ過ぎて内臓が悲鳴を浴びている

砂糖の摂り過ぎでイライラ、もっともっとという際限のない渇望

ストレスで食べる、飲む

心も落ち着かずそわそわ、不安、不満、ストレス。。

でも、、、

身体の余計なものと心の余計なものが軽くなった世界を想像してみてください。

自由に動く身体、

無駄がない身体、

不満、不安から解放された心

満ち足りている感覚

誰かのことも気遣い出来る余裕の持った心

余計なものがない、ありのままの自分でいることの満足感

そんな人達が、自分と他の人との違いを受け入れている社会

そのような世界を作っていくお手伝いをしていくのが私達『ダイエット心理士』の協会です。

イギリスの作家、サッカレーはこんな事を言っています。

『上機嫌は、人が着ることのできる最上の衣装である』

来ている服はみんな違うかもしれません。

でも、好きや嫌いという物差しではなく、

『自分と違うだけ』

という受け止め方をすると、心が軽くなるかもしれません。

最高の衣装を来ている人たちが溢れている、そんな社会を作っていくお手伝いを一緒にしてくれませんか？

基本方針

1. 健康とはカラダとココロが両方健康であることを理解しています。
2. カラダとココロが両方、健康な人を増やします。
3. 特定のダイエット方法を押し付けません。
4. 何かを禁止する、という極端な健康方法は推奨しません。
5. 過ぎたるは及ばざるが如しをいつも念頭に置きます。
6. 自分の言動、態度が周りに影響するということを理解しています。
7. 自分が健康になることは周りに良い影響をもたらすことを理解しています。
8. 自分のできるところから始めます。
9. 身近なコミュニティ（家、職場、交友関係）に良い影響を与えるよう努めます。
10. ダイエットと心理を学ぶことで社会に還元します。

協会公式サイトはこちら

心理痩せしたい方はこちら（協会公認店舗）

大きくコースが

1. 講師になって活躍したい方
2. ダイエットカウンセラーになりたい方
3. ダイエットカウンセリングを勉強したい方

と3つに分かれています。

スーパーダイエット心理講座

ダイエット心理士養成講座受講者が心理痩せの学習をさらに深掘りし、極めていきます。
詳細はこちら

ダイエット心理士養成講座

心理痩せの基礎を学習します。ダイエット心理の原理原則がわかります。協会認定の『ダイエット心理士』として名乗れます。
詳細はこちら

ダイエット心理士1級講座養成講座

ダイエット心理士の後半部分です。受講には2級を修了している必要があります。
1級取得後、協会認定の『ダイエット心理士』として名乗れます。
詳細はこちら

ダイエット心理士2級講座養成講座

ダイエット心理士の前半部分です。全12時間のお時間をまとめて取れない方にお勧めです。
詳細はこちら

大きくコースが

1. 講師になって活躍したい方
2. ダイエットカウンセラーになりたい方
3. ダイエットカウンセリングを勉強したい方

と3つに分かれています。

ダイエット心理カウンセリング講師になりたい方

講師になって活躍したい方向けのコース図解です。ダイエット心理を学びたい人、ダイエット心理カウンセリングをしたい方はこのコースを受けう必要はありません。

ダイエット心理士講師養成講座

1.ダイエット心理士養成講座、2.ダイエット心理士プロ講座、3.スーパー ダイエット心理講座が開講できるようになります。講座開講方法を学び、講師として活躍したい方向けです。ダイエット心理士・ダイエット心理士プロ養成講座の内容も含まれますのでそれらを別で受講する必要はありませんダイエット心理士養成講座とダイエット心理士プロ養成講座を修了した人も差額で受講できます。
協会認定講師として活躍できます。
詳細はこちら

ダイエット心理士シニア講師養成講座

ダイエット心理士講師養成講座を開講できます。
集客導線ループの作り方を学び、お客様集めの方法を習得します。講師として経済的自立をしたい方向けにです。
詳細はこちら

ダイエット心理士マスター講師

ダイエット心理士シニア講師養成講座を開講できます。

ダイエット心理士グランドマスター講師

協会が認める最高峰の講師です。

大きくコースが

1. 講師になって活躍したい方
2. ダイエットカウンセラーになりたい方
3. ダイエットカウンセリングを勉強したい方

と3つに分かれています。

ダイエット心理カウンセラーになりたい方

もし、まずはどんなものか体感したい、話を聞きたいという方は、こちら！