読みました

前から

本屋さんに行くたびに

気になってはいたけど

最近の断捨離ブームとか

そういうのと同じだろうと

思っていました

読んでみて

なるほど

むっちゃはまった(*´∀｀*)

さっそく2も購入して読んでいます

すべてこの通りにできるか

それはわからないけれど

女子として

こうありたいと思わせてくれる

そんな本でした

少しずつ

実践できたらいいなと思っています

大人になってから出会った

ピーリング

コットン

看護師になってから

肌荒れに悩むことも多くなり

毛穴掃除

という概念や

化粧水を肌に染み込ませる

という技術を知ることに

でもそれが肌荒れや

乾燥を助長させていた

そんなことを教えてくれたのは

モイスティーヌでした

刺激を受けない代表

二の腕の内側と

刺激を受けまくり代表

肘

どちらがきれいかは

一目瞭然

お化粧をすることも

刺激にはなりますが

しないわけにもいかないし…

ということで

やはり大事なのは洗顔と

肌の扱い方

クレンジングをなじませるために

顔をくるくる

これも刺激

ピーリングでくるくる

これも刺激

モイスティーヌのクレンジングは

手のひらで馴染ませたクレンジングを

顔に優しく当てるだけ

こすらない

馴染ませない

手のひらで顔を触るだけ

洗顔にいたっては

生クリームのような

きめ細かくて消えない泡で

優しく洗う

泡が消えてもはや手でくるくる

そんなことが一切ない

逆さにしても泡が落ちない

そのあとの化粧水や美容液

なにをするにもこだわっている

無刺激という概念！

最初は半信半疑でしたが

今では他の洗顔には乗り換えられません

冬になって

身体の乾燥も気になり

モイスティーヌで推奨している

泡で洗う

つまりボディタオルは使わない

頑なにいやそれは…

と思ってやらなかったことを

ついに試してみました

今までも硬いナイロンタオルは使わず

出来るだけ優しい素材のものを使っていましたが

それをはるかに超える結果でした

お風呂あがりにボディクリームは

欠かしませんが

ひと昔に比べて

キメが整って来たような

色も白くなったような

毛穴が目立たなくなったような

主観なのでなんともいえませんが

エステのお姉さんには

あまり肌乾燥してないね

と褒められました

イベントで話されていた言葉が

心に残っています

とこんな内容だったと思います

乾燥がひどくて

ずーっと石鹸派でしたが

手洗いにしてからは

置き場所に困らない

ボディソープに戻しました

顔も身体も

とにかく優しく

できるだけ刺激のないように

ケアをするように心がけています

面倒くさっ

と思う人もいるでしょうし

私もそう思ってました笑

私は肌荒れが起きる前に

化粧を始めた頃に

刺激と肌荒れのことを

熱弁してくれる人に出会えていたら

今までにもっとお金をかけずに

これたのだろうなと

思いました

今、悩みがない人も

肌荒れに悩んでいる人も

肌を大切な宝石のように

扱う生活を始めてみたら

きっと何かが変わると思います

悩んでからモイスティーヌに行くもよし

今悩んでない人も

これから悩まなくて済むように

今からできる肌対策

おススメします

通勤用にリュックを探して2ヶ月

ついに購入しました

ビアンキのリュックです

私はネイビーを購入しました

通勤用にしたかったので

条件としては

A4サイズを折り曲げずに入れられる

お弁当も入る

とにかくいっぱい入る

そして

いい大人なので

カジュアルすぎない

ある程度いろんな服装にも

合わせられる

そして軽い

できればポケットもいっぱい欲しい

いろいろ見ていて

anelloも候補に入れていたけど

どうしてもカジュアル感が

という

友達からのアドバイスもあって

他を探していたところ

突然目に入って来た

自転車のロゴがかわいい

ビアンキ

もともとは

イタリアの老舗自転車メーカー

グッと来たポイントは

色がキレイなところ

ネイビーもきれいだし、

中のチェレステが

まぁキレイ

小さいポケットもあり

別収納もあって

大事な書類とかは

なんとかなく手前に入れるであろう

お弁当とは分けたい気持ちもあったので

すごいよかったです

さらに深さのあるポケットもついている

A4もしっかり入って

ドリンクホルダーまで！

私の場合は折り畳み傘が

ホルダーされてます

外側には前ポケットと

両サイドにもポケットがあって

定期とかスマホとか入れるのに便利です

通勤用だからこそ

ウキウキできるものを

購入したかったので

出会えて本当によかったです

仕事に行くのは嫌ですが、

仕事に行く時は

ビアンキを持って行く時なので

通勤はややウキウキです

あ、このビアンキ

不思議なことに

パンパンに詰め込んでも

肩が痛くならないし

重さをあまり感じません

手で持つと重っ

てなるくらいでも

肩には負担が少ないです

さすがイタリア老舗

カバン作ってくれてありがとう

サイズ

クオリティ

見た目

値段

どれをとっても大満足です

看護師になって10年

テレビや映画を見て

昔のように純粋に見れなくなったのは

医療者目線がつきまとうからだろう

高橋一生の笑顔に癒されるべく

久しぶりに映画を見た

これこれ、イケメン

あ、映画はこれ

涙腺がもともと緩めなのに

年齢も重なってか

最近ゆるゆるの私

もっと泣くかと思いきや

医療者目線が邪魔して

泣いたのは

1箇所だけ

きっちゃん目線の

回想シーン

何が邪魔かって

あのCT画像は

クモ膜下出血じゃない気がする

とか

靴ずれした素足で

海なんか歩いたら

感染する〜

とか

人工呼吸器だけど

あーエアーマットじゃないんや

とか

とか

とか

最後はどーせ

目覚めるんだろうな

とか

あ〜

純粋なあの頃に戻りたい

映画の感想を言うとしたら

個人的には

細かい部分が

解決されずに

気になったままもやもや

川栄との出会いはなんなの

何を探しとったの

事件から出会いまでの半年は

どこでなにしてたのか

あの偽造のものたちはどうしたのか

もっとたくさんありますが

韓国ドラマとして

リメイクしてくれんかな

映画も

日本のドラマも

あっという間に

終わっちゃって

いろいろ物足りないのです…

一人暮らしをするときに

安くて便利だと

買ったカラーボックス

10年以上経って

こんな感じに変わりました

本を入れたり

中が見えないように

カーテンをつけてみたり

ドアをつけてみたり

結果

カゴが一番使いやすく

可愛くなって

今はこれが満足

カゴは何年か前に

ニトリで購入した

レース付きのもの

浅いカゴのおかげで

収納力も増えたし

何より出し入れが楽になったし

整理しやすい

使いやすい

ここ5年くらいは

ずっとこの状態でしたが

今年新しくしたのは

側面

もとは

濃いめのブラウン

（内側の色です）だったけど

他の家具の雰囲気に合わせて

人気の

セリアのリメイクシートを貼り付け

初めてで

シワシワになりながらも

なんとか

理想通りにできました

10年越えでも

元は安いものでも

まだまだ愛着が消えません

壊れるまでは

使い続けます

ネットやブログで見て

ずーっと気になっていた

seriaのワンプッシュBox

スヌーピーのテープを貼って

シンプルだけど

見やすく可愛くなりました

小さいゴムとピンは

小さいワンプッシュBoxにまとめて

こういう細々したものとか

頻度も高いものとか

むっちゃありがたや

さすが大人気商品

第3話を見て

涙が止まりませんでした

松ケンの察してくれる優しさと

深キョンのかわいさと

不妊治療している夫婦の

リアルな感情にものすごく共感して

涙が止まりませんでした

結婚も不妊治療もしていませんが…

看護師という職業柄

不規則な生活のせいで

不妊治療をしている看護師は

たくさんいます

大変だ

という曖昧な情報は知っていて

応援だけはいっちょまえでした

救命センターに配属になって

私は一緒に働く看護師の流産を

たくさん経験しました

妊娠していたのを知らなくて

妊娠がわかっていたけど

毎日がハードで

夜勤で

流産の話を聞くたびに

怒りがこみ上げてしかたありませんでした

看護師として、

救命センターで命を助ける

仕事をしているのに

新しい命を失う辛さは

どれほどだろう

そして、

看護師だからと

当たり前のように

流して行く

元看護師の看護部たち

口先だけの慰め

職業は看護師だけど

不妊治療をしている人も

妊娠している人も

看護師がケアすべき人たちなのに

職場に来たら

ケアされないのはおかしいと思う

不妊治療している人や

命を失ってしまった人たちの

悲しみや怒りや複雑な感情を

今までより

より強く感じた内容で

どれだけ辛いことなんだろうかと

涙がとまりませんでした

看護部や師長たちも

これを見ればいいと思う

そう言ったら

あーゆー人たちは

それを見ても別になにも

感じないだろう

先輩はそう言った

看護部はいわゆる政治部門

もはや看護師ではないようだ

妊娠後も夜勤をやってくれるスタッフは

ありがたくて

夜勤を外してほしいとか

体調不良で休む

切迫で病休になるスタッフは

やや迷惑そうで

いや、夜勤やることを

ありがたいと思う前に

体の心配ちゃんとしてよね

命を失っていくことが多い環境の中で

助けないといけない命は

患者さんだけじゃないでしょ

スタッフの健康管理も仕事でしょ

看護部の中に

もはや白衣の天使はいない

副師長、師長、看護部と

位があがるごとに

いろいろ失っていくんだろーな

だったら私は

上に上がらずに

看護師のままでいたい

新しい命を素直に喜び

失っていく命に胸を痛める

そういう人に

私はなりたい

ちょっとふざけました笑

死ぬまで

そんな看護師でありたいと思います

今日はお気に入りの美顔器の話

学生の頃はガチの運動部だったので

お化粧といえばアイメイクくらいで

ファンデーションって

ほとんどつけなかった

就職して身だしなみとしてつけるようになり

夜勤も始まり

もともと乾燥肌だったけど

病院という環境も相まってか

ものすごく乾燥するように

そして、夜勤の時は

化粧したまま仮眠をとるし

16時間以上顔を洗わないからか

大人ニキビに悩まされるように

ニキビといえばプロアクティブ

そう思って使ってみたら

顔から水分全部持っていかれたような

乾燥感

ドクターシーラボ

SK-II

アルビオン

メナード

などなど

良いと言われるものは

高いものでも使っていました

看護師はお金があるから

高い化粧品を使うんじゃなくて

生活が不規則で肌荒れ必須だから

高い化粧品を使わざるを得ない

そういうことなんだな…と実感

悩むたびに先輩に話を聞いて

店員さんに話を聞いて

そんな日々でした

今の部署にかわって

顎ニキビが次から次に湧き出るように

原因は不規則な勤務に加えて

マスクの着用率が増えた

しかも一回できると気になって

いわゆる不潔な手で触ってしまう

これは化粧品では無理だと思い

皮膚科へ

軟膏と大量のビタミン剤を処方してもらい

なんと一気に治った

さすが病院

ただ軟膏を塗って1ヶ月は

顎の皮がめくれ

化粧ノリとは無縁な日々

治ったはいいけど

ニキビ跡は残ったまま

そんなある日、

先輩に教えてもらったのが

モイスティーヌ

いわゆる

ホームエステです

美顔器と専用の化粧品を購入して

自宅でお手入れをする

月に1度お店に行って

実際にお手入れしながら

アドバイスを受けます

美顔器って

①高い

②大きい

③スチームが出る

そんなイメージだったのを

覆された

モイスティーヌの美顔器はこれ

一番長い横幅は20㎝

机に置いてあっても

美顔器感を主張しない

卵形でかわいい

気がついたら

モイスティーヌ歴5年

途中

韓国の漢方化粧品とか

ライスフォースとか

使ってみたい衝動に駆られて

使ってみたりしたけど

最終的にやっぱりモイスティーヌ

その理由はあれだけ悩んでいた

ニキビとニキビ痕が

さっぱりきれいになったこと

鼻の黒ずみもすっきりしたこと

他のを使いたくなるのは

肌の調子がよくて

他のもうちょい安いのでも

いいんじゃないか？

という錯覚に陥ったから

モイスティーヌの

素晴らしいところは

肌の悩みを解決するだけじゃなく

肌をより改善できるところ

詳しい内容はまた今度にするとして

もし肌荒れにどうしようもなく

悩んでいる人がいたら

私は迷わずモイスティーヌを紹介します

ニキビ、ニキビ痕

敏感肌

アトピー

しわ

しみ

化粧品はいろいろ試した！

という人におすすめです

※画像はモイスティーヌの

インターネットサイトよりお借りしました。

開催することに決まったそうです

メンバーからの

直筆手紙の訳がこちら

K styleのものです

ジョン君のいない舞台は

メンバーにとっても

ファンにとっても

辛いことだと思う

ジョン君のハイトーンパートは

誰が歌うんだろうとか

フォーメーションは

どうなるんだろうとか

いろいろな不安はあるけれど

SHINeeにとっても

シャオルにとっても

コンサートをすることが

悲しみを乗り越える

一つの方法になりますように

朝から漂う

加齢臭

日本のお父さん

仕事お疲れ様です

仕事大変だと思うけど

ちゃんとお風呂に浸かって

匂い対策をして

さらにいいお仕事

してください(*´꒳`*)

仕事柄、匂いには敏感です

バスに乗った瞬間の

うっ

てやつ

なくならないよね〜