ストレスでついつい食べ過ぎる傾向にあります。

ストレスを無くしたいんですけどね…なかなかダメですね。

毎日がイライラ続きです。

もうどうにでもなれ！！って感じになりつつありますが､それではダメなんですよね…。

はぁ～～(´Д｀)=з

ダイエットは…失敗続きです(>_<)

一回、リバウンドで増えてしまいました(-_-;)

とりあえず､少しだけ元に戻しましたけど・・・まだまだです(T_T)

うぅ～ん・・・なかなかうまくいきませんね。

ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中
本文はここから



はい、してますよ(｀・ω・´)ゞ

…一応(￣ー☆

最近はなぜか体重が増えてますが…（それはもちろん私がバカみたいに食べてるから笑）

体重をはかってるんだけど、なぜか二つの体重計に乗ってて､

「これじゃちゃんと測れないよね」

なんて言ってて(しかも夢の中でも独り言)ひとつの体重計に乗って測りなおしてた。

なぜ二つの体重計に乗ってたのか謎だ

で､次の瞬間ショックな数字が…Σ(ﾟдﾟ;)

１２０㌔代

マジかってショックうけた所で目が覚めた

もうショックってゆうか､ただただ…怖かった∑(ﾟДﾟ)

最近なぜか恐怖の食欲倍増中でチョコとか食べちゃったし

最近､白ご飯が美味しくて美味しくて…

こりゃ確実に体重増えてるな(￣ー￣；

でも二日ぐらいあまりの恐怖で体重計に乗れませんでした

けど､三日後ぐらいに乗ったら…案の定

ヽ(;´Д｀)ノ増えてる～～！！

こりゃヤバイぞ(((( ;°Д°))))

１月は２回しか運動行けませんでした(ﾉ_-｡)

今月はなるべく行こうと思ってるんですが､どうなることやら

姪っ子の誕生日があったのでケーキ食べたし、しかも近所の人もくれたのでいつもの倍

しかもしかも､親戚の家に行った時にもケーキ買ってくれて食べたし

でもまぁ､体重変わってないので良しなんて自分に甘々だからいつまで経っても痩せないのだろうな

ホントは昨日行こうと思ってたけど､仕事終了間際に母から連絡が…。

（母も従姉妹も何故か仕事終了間際に携帯にかけてくるんだけど…頼むから５時過ぎてからかけてきてくれ！それとも､あと数分が待てないのか？）

出かけるから早く帰って来いとの指令が…。

けど､いざ帰ってみるとご飯の用意できてるし､私することないし､普通に運動してきても余裕で間に合ったよな？って言いながら母を見送ったよ。

今朝、体重はかった時に体重減ってたの

でも帰宅後はかったら変わらず。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡あぅ

仕事中もそんなに食べてないし(°д°；)

まぁ、いっきには減りませんよね

そうえば､コンビニでＤＨＣのダイエットパワー？とかいうやつ買って運動前に飲んだら…めっちゃ汗でたよ（;´▽｀A``

飲むタイミングわかんないからさっきネットで検索

「燃焼」「食事」にいいんだって。ってことは食事前と運動前がいいのか？

一日三粒なんだけど…昼ご飯前と､運動前(夕方)と､夜ご飯前でもいいのかな？医薬品みたいに飲む間を何時間あけろとか書いてないし､大丈夫なのかな？

大丈夫だよ！って自分と本当にぃ～？って自分がいるんだけど

増えてなかったぁo(〃＾▽＾〃)o

減ってないけど…私にとって正月に増えてないってことはかなり優秀v(^-^)v

まぁ現状維持ってことで、上出来:*:・(￣∀￣)・:*:

今夜はあるサイトで知り合った人と新年会

つっても私いれて三人(｀∀´)しかも二人は飲めない(＾艸＾)ﾌﾟﾌﾟ

居酒屋で､しゃぶしゃぶo(^▽^)oにくだぁ～～

で…わかったことわたし少食っぽい(^▽^;)でかい図体してんのにね

私よりぜんぜん細い人の方がいっぱい食べるのある意味ショック。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

そのあと､カラオケ行ったんだけど､私は音痴なので遠慮させていただきました

まぁ…ただ聞いてただけなんだけどね（;´▽｀A``

そのせいで盛り下がってないか心配(´・ω・`)

聞いてるだけでじゅうぶん楽しいんだけど…私が変なのか

出来るなら週末に開催していただきたいものだが､私以外(二人だけど)は休みが決まってないし､夜勤があるからどうしても平日になっちゃう(´∀｀)

明日も仕事だ寝る用意して寝るか

で、最近気になってるのが塩糀。

肌にも良いんだって。

さっきＮＨＫでもしてたんだけど、ついつい作り方メモっちゃった(o^-')b

でもたぶん作らないんだろうなぁ(^▽^;)

でもちょっと食べてみたい…誰か作ってくれないかなぁ・・・(^o^;)