あぁちんｄｉｅｔ ｂｌｏｇ（明日からじゃなく今から!!!今回は本気ですｗｗ目指せすりむぼっでぃ～） https://ameblo.jp/love--it--73/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja う む む



クリスピードーナツがおいしすぎて
つい、２こも食べてもたショック！ショック！


晩御飯を控えねばだ…















]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10788785151.html Thu, 03 Feb 2011 13:10:08 +0900 わ す れ て た ｗｗ

アメブロ忘れてた ガーンガーン



最近はレコダイじゃなく
自力で食事制限頑張ってたグー!



鍋に糸こん入れて
ヘルシーラーメンラーメンなるものを
食べ続けたり、
ちょっぴりサプリメントに
頼ったりして、
２ヶ月で―６㎏達成チョキチョキ



今回あんまり我慢してないから
今までで１番続いてるハートハート



dietしてる皆さん!
共に頑張りましょう ラブラブ！ラブラブ！ﾄﾞｷﾄﾞｷ


















]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10775134049.html Fri, 21 Jan 2011 15:20:32 +0900 ２４日 recording＋LOVE(笑)
▼あさ
タマゴサンド
いちじくヨーグルト
▼ひる
パン
焼きそば 0.5人前
▼よる
ぶりてり
たきこみご飯
ささみと水菜のサラダ
納豆
▼お菓子あぁちんｄｉｅｔ ｂｌｏｇ（明日からじゃなく今から!!!今回は本気ですｗｗ目指せすりむぼっでぃ～）-0XsUU.gif
チョコ（ブラック）
晩御飯 米食べるの
やめてたけど、
炊き込みご飯の誘惑に負けました(涙)
あぁちんｄｉｅｔ ｂｌｏｇ（明日からじゃなく今から!!!今回は本気ですｗｗ目指せすりむぼっでぃ～）-image0183.jpg
大好き チーモンあぁちんｄｉｅｔ ｂｌｏｇ（明日からじゃなく今から!!!今回は本気ですｗｗ目指せすりむぼっでぃ～）-11__NDQxMTY2MGRjZTU5NmI4MWQ0MGMyYzBj.gif
 
]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10686760903.html Sun, 24 Oct 2010 23:37:57 +0900 ２３日 recording
ミートスパ




▼よる

とりだんご
サラダ




▼間食

カキピー
動物ビスケット
チョコ（ブラック）
チョコフレーク
↑ちょっとずつ

お菓子食べたすぎて
ちょっとずつつまんだ(笑)





どか食いしなくなったハート ]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10685857609.html Sun, 24 Oct 2010 02:12:38 +0900 ２１日 ２２日 recording
 
 
 
 
 
 
21
 
 
▼あさ
 
食パン＋いちじくジャム
弁当残り
 
 
 
▼ひる
 
豚丼
あぁちんｄｉｅｔ ｂｌｏｇ（明日からじゃなく今から!!!今回は本気ですｗｗ目指せすりむぼっでぃ～）-2010102114320000.jpg温たまも 作ってみた★
 
 
 
▼よる
 
お好み焼き～
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
２２
 
 
 
 
▼あさ
 
ご飯
生姜の漬物
弁当残り
 
 
 
▼ひる
 
棒々鶏サラダ
麻婆豆腐丼
 
 
 
▼よる
 
ミートスパ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▼なう(笑)
 
友達と宅飲み中～～
梅酒２杯 カシスソーダ割り１杯
まだまだ増えるやろな～ (汗)
おつまみが 憎い～ (▼皿▼)Ψ
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10684853555.html Sat, 23 Oct 2010 01:34:59 +0900 ２０日 recording









▼あさ～

ご飯
お弁当の残りおかず


▼お昼～

サラダ
和風めんたいパスタ
ババロア


▼よる～

カレイの煮付け
きんぴら
納豆



▼間食～

実習のお菓子ブタ
アイス








アイス いらんかったなシラーシラー






]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10683135979.html Thu, 21 Oct 2010 10:16:08 +0900 １９日 なう






朝っクローバー

ご飯
生姜の漬物
お弁当の残り
１口ドーナツ



昼&夜～クローバー
中華焼きそば
納豆








３食 ちゃんと食べる時間
無かったにょしょぼん雷




今から 歩き行ってきます家走る人

友達と一緒に歩いたら
知らない間に２時間とか
たってるから楽しい ニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ







]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10681548089.html Tue, 19 Oct 2010 18:26:47 +0900 今日から………今から!




今から レコダイに
ちゃ～れんじ したいと思いますラブラブ！ハート



▼意気込み!!!!!

とりあえず痩せる!!
実習以外 甘いもん食わん!!
歩け!!!!










]]> https://ameblo.jp/love--it--73/entry-10681373454.html Tue, 19 Oct 2010 14:50:31 +0900