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『アメリカで90歳以上のおじいちゃんに「後悔していることは、何ですか?」というアンケートをしたところ、90％以上がこう答えたそうだ。

「もう少し、冒険しておけばよかった」

なにかをはじめようと思ったのに不安な心が大きくなって「時間がないから」「お金がないから」いろんな理由をつけて、それはできないとあきらめてしまうことがある。

もしも、無難な道を選びそうになったときは、こんなふうに問いかけてみよう。

死ぬときに、後悔しない?本当に、それでいい?

どれだけ長く生きるかよりどれだけ「今」を楽しめるか。

死んだ後に天国で神さまに「君の人生、どうだった?」と聞かれたらニコッと笑って「やりたいこと、全部やりました」と答えたい。

勇気を出して、今しかできないことをやってみよう。』
]]> https://ameblo.jp/love-marumayu/entry-11023261341.html Mon, 19 Sep 2011 23:45:43 +0900

『「このままでいいの?」先のことが不安になるときは、こう問いかけてみよう。


未来のこと、予測できる?

たとえば今からすぐ外に出て、100㍍を走るとする。何秒で走れるかを予想するとき、絶対に〇秒台で走れるといい切ることはできない。

そこにはあらゆる可能性があるから。こけるかもしれないし、急に子供が飛び出してくるかもしれない。落とし穴がありかもしれない。急にお腹がいたくなるかもしれない。

逆に、追い風が吹いてきて予想以上に速く走れるかもしれない。100㍍を走るたった十数秒の中でもいろんな可能性があるのに、1年先、10年先の自分がどうなるかなんて、わかりようがない。

そう、未来のことなんて考えていてもわからないのだから不安になっている時間はもったいない。不安になれるというのは、余裕があるということ。その分、今日、種を買ってまいてみよう。不安の分だけまいてみよう。数ヶ月後、そのまいた種が自分を癒やしてくれるから。自分だけじゃなく、自分のまわりも癒やして元気にしてくれるから。

不安がやってきたら、未来のために種をまこう』
]]> https://ameblo.jp/love-marumayu/entry-11023249568.html Mon, 19 Sep 2011 23:36:32 +0900

『きつくつらい状況が続くと、もう無理だ、限界だ、と心が折れそうになるときがある。そう思ったらもう一度、自分に問いかけてみよう。

「本当に、限界?」

イメージしてみよう。堅い木の枝はパキンと折れるけどバネは折ろうと曲げても折ることができない。

柔軟にとらえてみれば、限界に見える状況も違って見えるもの。

自分が、なにかにこだわりすぎて、固くなってしまっていないか思い返してみよう。

自分の心の思いに、耳を貸そうとしている?人のアドバイスに、耳を貸そうとしている?「それをすれば絶対にこうなってしまう」と決めつけていない?自分の力を過小評価していない?1年前の自分と今の自分が違うように、人は必ず成長するってことを忘れていない?

心が折れそうになったら、折れないように、自分の心を柔らかくしてあげることからはじめてみよう。人間は限界にあうことはできない。それを限界だと思っている自分がいるだけ。

だから、休んで落ち着いて、もう一度自分を信じてあげよう。自分を支え、愛してくれているまわりの人を、信じてみよう。』
]]> https://ameblo.jp/love-marumayu/entry-11023232022.html Mon, 19 Sep 2011 23:23:32 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/love-marumayu/amemberentry-10990512930.html Fri, 19 Aug 2011 00:19:36 +0900