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<title>札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　</title>
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<description>札幌で　フラダンス　レッスン・　気軽に楽しく　　一緒に踊りましょう。♪♪年齢を重ねても　身体の中から　若さをたもち　いつまでも美しく！お勤め帰りの方も　フラで　リフレッシュしましょう！！</description>
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<title>2014年　札幌育成園　秋の収穫祭　ステージまで　あと4日</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3"><img alt="ビックリ　５" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reira-lovelove/4502141.gif"><img alt="ビックリ　５" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reira-lovelove/4502141.gif" width="16" height="16">今年も　札幌育成園　秋の収穫祭が　9月7日（日）に開催されます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">フラスタジオピリアロハも　ステージで参加するため</font></p><p><font size="3">　ただいま　猛練習中　<img alt="じゃっくんワー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jack-loft/4502175.gif"><img alt="じゃっくんワー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jack-loft/4502175.gif" width="16" height="16"><img alt="じゃっくんワー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jack-loft/4502175.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">みんな　笑顔でがんばりましょうね～<img alt="ビックリ　５" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reira-lovelove/4502141.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリ　５" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reira-lovelove/4502141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><br>
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<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 16:33:56 +0900</pubDate>
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<title>札幌クラークライオンズクラブ　イベント参加</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">第２４回　肢体不自由児者と父母の会交歓の集い</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今年もお声をかけていただき　お手伝いしてきました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/b7/c2/j/o0640048012722575813.jpg"><img border="0" alt="札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/b7/c2/j/t02200165_0640048012722575813.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/59/ce/j/o0640048012722585984.jpg"><img border="0" alt="札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/59/ce/j/t02200165_0640048012722585984.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/6b/b3/j/o0640048012722573730.jpg"><img border="0" alt="札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/6b/b3/j/t02200165_0640048012722573730.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/20/7f/j/o0640048012722580946.jpg"><img border="0" alt="札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/20/7f/j/t02200165_0640048012722580946.jpg" width="220" height="165"></a></p><br><p><font size="3"><br></font><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/3b/15/j/o0640048012722582134.jpg"><img border="0" alt="札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131020/19/love-penguin/3b/15/j/t02200165_0640048012722582134.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ご来場のご家族の方々と記念撮影も。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">笑顔あふれる会場になりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">打ち上げの　お食事も　美味しかったね<img alt="キャッ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif">。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">一緒に踊ってくれた仲間たち・・</font></p><p><font size="3">本当にありがとうございました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131020/20/love-penguin/58/d0/j/o0640048012722593197.jpg"><img border="0" alt="札幌☆フラダンス　　　フラスタジオ☆Pili aloha☆　" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131020/20/love-penguin/58/d0/j/t02200165_0640048012722593197.jpg" width="220" height="165"></a><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 20 Oct 2013 19:48:17 +0900</pubDate>
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<title>今年も　育成園ステージへ。・・・そして・・。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="5">こんにちは。すっかりご無沙汰してしまいました。</font></p><p><font size="5">２０１３年９月４日　水曜日</font></p><p><font size="5">札幌は雨が上がりました。</font></p><p><font size="5">８日土曜日　</font></p><p><font size="5">今年も　札幌育成園の収穫祭のステージに出ます。</font></p><p><font size="5">参加人数が少なめですが　目いっぱいステージを楽しんできたいと思います。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">このイベントが終わったら　ダイエットのコースを本格的に進めていこうかなと思っています。</font></p><p><font size="5">自分で実践し　効果を実感し　結果を出しました。</font></p><p><font size="5">わかりやすい講座ができるよう　内容をまとめていきたいと思います。</font></p><br>
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<pubDate>Wed, 04 Sep 2013 15:52:43 +0900</pubDate>
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<title>札幌も　いよいよ　夏です</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">6月も　残りわずかとなりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">6月10日　常夏アロハ祭が開催され　フラスタジオ　Pilialoha　も　今年も参加してまいりました<img alt="うきゃ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yummy-aya/4061673.gif"></font></p><p><font size="3">総勢16名という　ちいさなハーラウですが　無事に　元気に　そして楽しく　踊ってきました　<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokoahamu/4061644.gif">　<img alt="ｈｈ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roronoa-56/4061477.gif">　<img alt="ｈｈ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roronoa-56/4061477.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そして　明日は　丸井今井でのハワイアンイベント。</font></p><p><font size="3">Aloha Hawaii Nei Festival　<img alt="!!!!" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manami7725/4061389.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">８にんのメンバーで　頑張ってきます<img alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komeko46/4061376.gif"><img alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komeko46/4061376.gif" width="16" height="16"><img alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komeko46/4061376.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><br>
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<pubDate>Tue, 26 Jun 2012 08:32:00 +0900</pubDate>
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<title>４月半ばです・・。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">４月も半ば　やっと札幌も春らしくなってきました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">６月は　２つ　ステージが待っています。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">新しいメンバーも増え　レッスンにも力が入ります<img alt="こ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nailpartner-shinjuku/3928570.gif">。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">自分のトレーニングも　ちょっとだけですが開始しました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">肩と二の腕周辺を　なるべく　毎日　続けてます・・<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reameama/3928564.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">効果出るといいな・・・。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">まずは　常夏アロハ祭　と　丸井今井でのステージ　続きますので</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">各クラス　一生懸命　頑張ります～<img alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif"><img alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif" width="16" height="16">　</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 16:27:46 +0900</pubDate>
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<title>常夏アロハ祭り</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今年も　６月　９日１０日の二日間で　常夏アロハ祭が開催されます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">昨日は　実行委員会　と　ステージ参加者代表の　顔合わせミーティングがありました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">初参加のチームもあり　ステージは　盛り上がりそうです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">詳しくは　また　お知らせいたします(≡^∇^≡)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><br>
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<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 12:30:58 +0900</pubDate>
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<title>ストレッチ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">フラレッスンの前に　必ず行う　２０分のストレッチプログラム。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">本当は　もっと長くやりたいけれど　限られた時間の中では仕方ない。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">フラシスターの中に　マラソンをやっている方がいらして</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">フラを習い始めてから　タイムも大幅に伸び　フルマラソンも楽に走れるようになったという・・。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">丁寧なストレッチ　緩やかな関節の動き　軸のぶれないキレイな姿勢　フラを踊ることで鍛えられた偏らないバランス感覚が　マラソンにもに良い影響を与えたのだろう・・・(*^▽^*)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">素敵なフラ・・・<img alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/furufurusarie/3826053.gif"><img alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/furufurusarie/3826053.gif" width="16" height="16"><img alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fu/furufurusarie/3826053.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あらためて　丁寧にやろうと思う・・。　</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 10:38:18 +0900</pubDate>
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<title>午前のレッスン</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">２月もあとわずか・・。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">最終週の月曜日を迎えましたね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">２週間前　冬のツルツル路面のせいで　生徒さんの１人がタクシーから事故をもらい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今月いっぱいはお休みになった。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今月もあと　３日で　もう３月・・。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">時間の過ぎる速さについていけてないけど　　春は本当に待ち遠しい・・。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 11:08:11 +0900</pubDate>
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<title>常夏アロハ祭</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">本当に　本当に　久しぶりの更新です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">苦手意識はあまり消えてはいませんが　頑張らないといけませんよね<img alt="あげぽよ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/honest-dance/3819662.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今年も常夏アロハ祭が開催されます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今回で　もう　第７回を迎えます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">実行委員会も少しずつ動きはじめました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">また今年もこのステージに立ち　みんなで楽しみたいと思います。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">頑張って行きましょう～('-^*)/</font></p>
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<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 19:44:00 +0900</pubDate>
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<title>常夏アロハ祭り</title>
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<![CDATA[ <br><p><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblogimg.goo.ne.jp%2Fuser_image%2F63%2Fef%2Fa6f9cb2490f5ffd6699c564de40b5d42.jpg"></p><br><p><font size="3">今年も常夏アロハ祭りが開催されます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私たちのチームは　日曜日の出演<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hinano-nano/3144522.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この日　初めてステージに立つメンバーもいて　</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">レッスンにも力が入りますね<img alt="びっくり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/sholove-1123/3144062.gif"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">詳しくは　常夏アロハ祭りHPをみてくださいね。</font></p><br><br><p><a href="http://www.studiorimclub-h.com/tokonatsualoha/">http://www.studiorimclub-h.com/tokonatsualoha/</a></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 01 May 2011 13:01:50 +0900</pubDate>
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