love3debu3のブログ https://ameblo.jp/love3debu3/ ブログの説明を入力します。 ja 今更、ブログ始めました。 令和の時代も始まりました。

ということで、唐突ですが、今更ブログをはじめようと思いました。

誰かに読んでほしいというよりは、自分の考えを整理し、3日坊主でなにも続かない自分の目標確認のようなブログにできればなぁと思っています。

 

とりあえず、今考える目標

体重管理（体調管理）

  • 体重　65Kg（68kg）
  • 体脂肪率15％（20％）

　達成するために

  • 筋トレ　腕立て、腹筋
  • 歩数10,000歩
  • 消費カロリー2600Kcal

英会話

  • TOIEC　500点

IT知識

  • クラウドプラクティショナー

読書

  • 最低1冊／月

 

さて、どれだけ続くでしょうか？

そしてこのブログはどのようになるのでしょうか？
]]> https://ameblo.jp/love3debu3/entry-12458959218.html Sat, 04 May 2019 20:44:46 +0900