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<title>kame+toku*  life</title>
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<description>学んだこと、覚えておきたいことの備忘録です。</description>
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<title>うちの焼きそば</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは　<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>備忘録</p><p>娘に残したいこと。</p><p>うちの焼きそばのレシピ。</p><p>&nbsp;</p><p>子供がいる私（それなりの年齢ってことです<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24">）</p><p>運動だけではなかなか痩せなくなっています。</p><p>そのことを踏まえて、うちの焼きそばには糸こんにゃくをいれています！</p><p>そして野菜炒めたっぷりにして1人前の麺でを２人前の量に量増し！</p><p>でも、これで結構おなか一杯になります。</p><p>&nbsp;</p><p>あとは味付けで</p><p>天かす・小エビを入れる。</p><p>出来上がったら、青のり、鰹節をかけて</p><p>お好みでマヨネーズをかけて出来上がり。</p><p>&nbsp;</p><p>そのうちにクックパッドに残そう。</p><p>ブログと連携できるのかな・・・</p><p>お勉強しなくては！</p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりにブログを再開して、マイペースに書こうと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>先ほど昔の記事を読んだら、そう言えばこんなことあった！とか</p><p>そうそうコレ大好き<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24">とか</p><p>思い出して面白い。</p><p>記事に残しておくって面白い。改めてブログの楽しさを感じております。<img alt="流れ星" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 14:05:35 +0900</pubDate>
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<title>献立作りについて</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにブログを再開。<br><br>効率よく時間を使いたい。<br>そして自分時間を増やし<br>楽しいことに時間を使いたい！<br><br>ということで色んな所にアンテナをで張っていました。すると、ESSEかな？？雑誌に書いてあった記事から、「コレ！」と言うのがありました。<br><br>１週間の献立をなんパターンか作り上げ<br>ローテーションする。<br>こうすれば、献立を考える時間が節約。<br>スーパーに行く回数が減る→無駄遣いと時間の節約。<br><br><br>よい方法だ！！<br><br>これ！採用！！<br><br>早速始めよう。<br><br>
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<pubDate>Wed, 26 Feb 2020 18:05:18 +0900</pubDate>
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<title>リセットandスタート</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br></div><div align="center">先日、うちで旦那様が「結婚指輪を無くした！」</div><div align="center"><img alt="泣。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927078.gif" complete="true">　<img alt="泣。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/939976.gif" complete="true"></div><div align="center">という騒動が起こっておりました。</div><div align="center">二人で必死に探した結果、指輪は見つかって一安心<img alt="ホッ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/honeychip-s/2024061.gif" complete="true"></div><div align="center">でしたが</div><div align="center">もう、これ以上こんなハラハラは、嫌だ～です。</div><div align="center"><img alt="ショック。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927063.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">紛失騒動の原因は、</div><div align="center">旦那様が指輪を購入した時より４キロ痩せて</div><div align="center">指が細くなり、抜けやすくなっていたからなのです。</div><div align="center">なので、</div><div align="center">指輪のサイズを変更して貰いに行ってきました。</div><div align="center">ついでに</div><div align="center">お店近くの元町・みなとみらい界隈をぐるっとひとまわり。</div><div align="center"><br></div><div align="center"><br><img alt="散歩" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/249412.gif" complete="true">　<img alt="バフッ!" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hy/hytmrk/3541.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">目的の駅のひと駅前で降りて</div><div align="center">横浜中華街をぶらり。ぶらり。</div><div align="center">焼き小籠包を二人でほおばり</div><div align="center">至福のひととき<img alt="うしし！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ag/agenda-dimple/4602.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">元町を散歩して</div><div align="center">指輪のサイズ変更をお願いして</div><div align="center">旦那さまの冬コートGetして</div><div align="center">お夕食を食べて</div><div align="center"><br></div><div align="center">・・・・<br></div><div align="center">ハラハラしたことなんてすっかり忘れて　<img alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" complete="true"></div><div align="center"><div align="center">すごくすごく楽しかった</div><div align="center"><br></div></div><div align="center"><img alt="キラハート。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/255774.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">私だけでなく、</div><div align="center">新しくコートをGetできた旦那さまも</div><div align="center">終始ご機嫌　<img alt="ニコニコ。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927070.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br>ハラハラした一週間の間に、嫌になることがあったり</div><div align="center">今後、しばらく忙しくなりそうだから</div><div align="center">考えるだけで、ぐったりだったのですが</div><div align="center">　逆に、すっかりリフレッシュ<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hapeenuts/362575.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">今週末にかけて、本当にがんばりどころ！</div><div align="center"><br></div><div align="center">頑張るゾウ<img alt="ぞう。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sachtmeer314/621766.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><br><br><div align="center"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/32/a6/10085749981.gif"><img width="185" height="84" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/32/a6/10085749981_s.gif" border="0" complete="true"></a> <br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center">一度きりの人生を楽しむ！</div><br><br><br><br><br><br><br><br><br><div align="center"><br></div>
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<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 09:51:58 +0900</pubDate>
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<title>あけましておめでとうございます。</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e1/5e/10056177873.gif"><img width="35" height="59" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e1/5e/10056177873_s.gif" border="0" complete="true"></a> </div><br></div><div align="center">あけましておめでとうございます。　</div><div align="center">今年もどうぞよろしくお願いいたします。</div><div align="center"><br></div><div align="center">ニュースによると、今年は福袋の売り上げが</div><div align="center">だいぶ伸びたそうですね。</div><div align="center">アメリカも今年は景気が上がる予想になっているそうです。<br></div><div align="center">日本の景気も、少しでも上向きになるといいですね<img alt="アップ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/withasmile/4491.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">私の今年の目標は</div><div align="center"><br></div><div align="center">体力をつけること</div><div align="center"><br></div><div align="center">あとは、楽しみ作りを忘れないこと</div><div align="center">ネガティブ思考になったら、思考を辞める努力をする。</div><div align="center">英単語を100語覚える。</div><div align="center">です。</div><div align="center"><br>皆様にとって、今年も素敵な年になりますように<img alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><img width="16" height="16" alt="ハァト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enjoy-youth/1475.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="ハァト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enjoy-youth/1475.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="ハァト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enjoy-youth/1475.gif" complete="true"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br>一度きりの人生を楽しむ<br></div><div align="center"><br><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br>　　　　　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/4d/79/10052762138.gif"><img width="25" height="28" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/4d/79/10052762138_s.gif" border="0" complete="true"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/86/4c/10052762136.gif"><img width="69" height="44" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/86/4c/10052762136_s.gif" border="0" complete="true"></a> <br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 09:14:05 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう★</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101221/23/love8sleep/c7/c9/j/o0213016010931642934.jpg"><img alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101221/23/love8sleep/c7/c9/j/o0213016010931642934.jpg" border="0" complete="true"></a> <br></div><div align="center"><br></div><div align="center">昨日、お友達Mちゃんのお宅にお邪魔しました。</div><div align="center"><br></div><div align="center">引越して、１年経たないくらいなのかな。</div><div align="center">新築の素敵なおうち<img alt="いえ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pad0/307543.gif" complete="true"></div><div align="center">あこがれ～。な要素が盛りだくさんでした<img alt="ふきだし音符" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kobatantan/137593.gif" complete="true"><br></div><div align="center">それに、ランチもご馳走になっちゃって<br></div><div align="center">しあわせ～な時間を過ごさせて頂きました～★★★</div><div align="center"><br></div><div align="center">そして、そして</div><div align="center"><br></div><div align="center">旅行のお土産の</div><div align="center">ニューサマーオレンジのはちみつを頂いちゃいました！</div><div align="center">ニューサマーオレンジの果肉がゴロッと入っていてとても美味しい<br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><img alt="うさ。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599652.gif" complete="true"><img alt="up" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jammyjam/110096.gif" complete="true"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center">先ほどお湯割りで戴いたらスゴク美味しかった！</div><div align="center">もちろん、パンに塗って食べるのもおいしだろうな<img alt="食パン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumablackcat/922666.gif" complete="true"></div><div align="center">朝は、ほぼパン食なウチとしては、ありがたーーいお土産。</div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center">Mちゃんありがとうね<br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><img alt="キラハート。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/255774.gif" complete="true">　<img width="16" height="16" alt="ネコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiro-kumako/374959.gif" complete="true">　<img width="16" height="16" alt="キラハート。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/255774.gif" complete="true"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><img alt="ｸｻﾊﾞﾅ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/jk/jkfdsa/178391.gif" complete="true">夕食<img alt="ｸｻﾊﾞﾅ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/jk/jkfdsa/178412.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">野菜炒め</div><div align="center">里芋とイカの煮物</div><div align="center">エビシューマイ<br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div>
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<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 23:54:07 +0900</pubDate>
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<title>J.S.pancake cafe</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101219/17/love8sleep/63/5f/j/o0213016010927014797.jpg"><img width="154" height="125" style="WIDTH: 154px; HEIGHT: 125px" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101219/17/love8sleep/63/5f/j/t02130160_0213016010927014797.jpg" border="0" complete="true"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101219/17/love8sleep/66/12/j/o0213016010927014796.jpg"><img width="201" height="150" style="WIDTH: 201px; HEIGHT: 150px" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101219/17/love8sleep/66/12/j/t02130160_0213016010927014796.jpg" border="0" complete="true"></a> </div><div align="center"><br></div><div align="center">久しぶりに旦那様と自由が丘でデートをしました<img alt="アップ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/withasmile/4491.gif" complete="true"><img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/ruri-niji/8208.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">で、休憩で入ったカフェ</div><div align="center">以前から行きたかった</div><div align="center"><a href="http://journal-cafe.jp/" target="_blank"><font color="#996600">j.s. pancake cafe</font></a> さんです。</div><div align="center"><br></div><div align="center"><img width="16" height="16" alt="カフェ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kk/kk92kk/1119849.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">クリスマス前ともあって期間限定の素敵なパンケーキが</div><div align="center">ありましたよ（写真右）　<img alt="うさ。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599652.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">ふんわりパンケーキに<br>いちごと、生クリーム、ベリー、ホワイトチョコ</div><div align="center"><br></div><div align="center">あ～、幸せでした～</div><div align="center"><br><img alt="好き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/621590.gif" complete="true"></div><div align="center"><br>また、行きたいい～～</div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><br><br><p><br><br></p>
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<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 17:46:53 +0900</pubDate>
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<title>鎮静・集中</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100921/22/love8sleep/93/b3/j/o0800060010760359498.jpg"><img width="220" height="165" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100921/22/love8sleep/93/b3/j/t02200165_0800060010760359498.jpg" border="0" complete="true"></a></div><div align="center"><br></div><div align="center">勉強道具は、ほぼ青　<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/withlovexxx/387531.gif" complete="true"><br></div><div align="center">心理的に鎮静させる作用があるといわれているし、</div><div align="center">蛍光マーカーで線をひいても、目がチカチカしない。</div><div align="center">気が散ることがないので、集中できます。<br></div><div align="center"><div align="center">実際、勉強の　HOW　TO　本でお勧めされておりました。<br></div><div align="center">そして、ノートはドット入りがお気に入り。</div><div align="center"><br></div><div align="center">だって・・・・</div><div align="center">図形を描くのが苦手なものだもん<img alt="うーっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/438696.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">さてさて、今日はこれから</div><div align="center">インフルエンザの予防接種に行ってきます。</div><div align="center">やっとこさです。<img alt="注射" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuna0701/894151.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">行って来まーす</div><div align="center"><br></div><div align="center"><img alt="ばい02" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/855993.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><img alt="誕生日" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaedenonikki/352421.gif" complete="true">夕食<img width="16" height="16" alt="誕生日" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaedenonikki/352421.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">カニクリームコロッケ</div><div align="center">サラダ</div><div align="center">コンソメスープ</div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><br>
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<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 08:39:01 +0900</pubDate>
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<title>アドベントカレンダー</title>
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<![CDATA[ <br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101130/09/love8sleep/ed/54/g/o0339001310889777463.gif"><img width="220" height="8" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101130/09/love8sleep/ed/54/g/t02200008_0339001310889777463.gif" border="0" complete="true"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101130/09/love8sleep/b2/17/j/o0800060010889774142.jpg"><img width="220" height="165" alt="kame+toku*  life" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101130/09/love8sleep/b2/17/j/t02200165_0800060010889774142.jpg" border="0" complete="true"></a></div><div align="center"><br></div><div align="center">明日から、１２月。</div><div align="center"><br></div><div align="center">クリスマスまで、カウントダウンですね</div><div align="center"><br></div><div align="center"><img width="16" height="16" alt="キラハート。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/255774.gif" complete="true"><img alt="クリスマスツリー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rn1116rn/799773.gif" complete="true"><img alt="キラハート。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/255774.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center">プラザでアドベントカレンダーを購入しました。</div><div align="center"><br></div><div align="center">クリスマスってイベントの中でも一番上がります。<img width="16" height="16" alt="アップ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/withasmile/4491.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><img alt="林檎" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hibitubu/218.gif" complete="true">夕食<img width="16" height="16" alt="林檎" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hibitubu/218.gif" complete="true"></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center">ロールキャベツ</div><div align="center">ささみのピザチーズ</div><div align="center">ブロッコリーのツナマヨ和え</div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><br>
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<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 09:11:57 +0900</pubDate>
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<title>クリスマス</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 27 Nov 2010 02:21:07 +0900</pubDate>
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<title>心地良いリズム</title>
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<![CDATA[ <br><br><div align="center"><object width="250" height="175"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/v6cJ0dQofco?fs=1&amp;hl=ja_JP"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/v6cJ0dQofco?fs=1&amp;hl=ja_JP" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="250" height="175"></object></div><br><div align="center">＊音量に気をつけてください＊<br><br>大好きな 　JAZZ CD　<br>フレドリカ・スタールのアルバム<br><br>”A　FRACTION　OF　YOU　”から<br>What　About...です。<br><br>リズムにのりながら、家事をこなしております。<br><br><br><br></div><br><br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/09/f9/10055489472.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/09/f9/10055489472_s.gif" alt="kame+toku*  life" width="26" height="27" border="0"></a></div><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 21:12:12 +0900</pubDate>
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