…めっちゃ笑った

炎上の話とか、田中真弓さんノリノリ過ぎでした。笑

タイムシフトで見られる方、ぜひ見て欲しいです^ ^

あー、見られてラッキーだった☆

ついてるなぁ

2/9のはに丸ジャーナルも見たくなりました笑

と同時に、美しさって何だろう？

っても思います。

以前、何かの番組で見たのは

平均値で対称性の高い顔を美しいと感じる

って話でしたが

そんな難しい話ではなく

憧れの女優さんやモデルさんが思い浮かぶ方が多いんじゃないかな？

って思います。

あなたの心に思い浮かんだひとは、

紛れもなく、あなたにとって美しいわけです。

そこには、広告業界の刷り込みがあるにせよ

個々の好みが大きく反映してるんじゃないかな

と思います。

自慢とかそういうのではなく、単なる例なんですが

私自身は女優の小雪さんに似ていると言われることがとても多いです。

が、

失礼ながら、自分にとって小雪さんの顔が全然好みじゃないので

全く褒められている気持ちになれないし

すごく微妙な気分になったりします

でも、きっと、

小雪さんが綺麗って思っている人にとっては

褒め言葉なんですよね。

ということは、

潜在意識を使って顔立ちを変えるのもアリでしょうけど

自分の好きな人からは、自分はめっちゃ美人/可愛く見える

って設定の方が、ムリなく楽ちんだなぁ～って思ったんですよ。

アバタもエクボってわけじゃないけれど

人の好みって本当に千差万別で

世界はうまい具合に様々な趣味嗜好を作ってくれてますからね

今の自分を好きになって

いっぱい褒めてあげて

あとは神さまに丸投げが、やっぱり一番楽ちんでいいなぁ♪と思う私でした。

では☆

そういえば、子どもの頃からお菓子作るのが好きだったな。

作ったら満足して、自分で食べきれないから、周りを道づれにしてましたけど。笑

で、新春ニコ生 ネ申曲ループ祭のTMの回をタイムシフト視聴して。

中高とすごく好きだったなぁ、TM。

みんなのコメントも良くって、なんだかしみじみ胸があったかくなって。

今はちょうど夕焼けが綺麗です。

幸せだなぁ、と、つくづく思います。

先のエントリーで書いた、罪悪感とか

誰かの役に立ちたい気持ちとか

世界のために何かしなきゃって焦りとか

みんなに認められたい、大事にされたいって思いとか

そういうのって

「なんで？」

ってとことん自分の心に問いかけると

答えはひとつだったりします。

また、

人生で何か有益なことを成し遂げなきゃって思ったとして

何が有益なのか？

ってこともあります。

それは、所詮エゴちゃんの考える狭い世界の話で

神さまに目線で見れば、どれも等価値だからです。

ああしなきゃ、こうしなきゃって

自分を追い込んで

それは果たして幸せなのか？

ってことです。

ネタバレですが

キメラ=アントの王、メルエムは

神の次ぐ万能に近い力を持っていたけど

結局世界を統べることはせず、

コムギと軍儀をして死んでいくわけですが

それが成功とか失敗とかでくくれないけれど

間違いなくハッピーエンドなわけで

誰に知られ認められるわけでもないけれど

素晴らしい人生なわけです。

何が大切なのか

それは自分にしかわからないんです。

世間的に正しく見えることも

結局は自分の脳内の妄想と変わりませんから。

そんなことで自分を責めるなんてナンセンスですから。

だいたい、物事はただ起こるだけですしね。

だから、ただ、幸せを選択していきたいな。

と思います。

では☆

自分の中にある感情に気付きました。

無益に時間を過ごしていることへの罪悪感、です。

もっともっと、成長しなきゃ

その為に努力しなきゃ

もっともっと、人の役に立たなきゃ

有益なことに時間を使わなきゃ

そんな気持ちです。

そういえば、そんな気持ちはいつも私に薄くへばりついていたな、とも気付きました。

自分を甘やかすことの後ろめたさ。

いや、無理してぐうたらする必要は全くないんですよね。

せっせと動いている方が、心が楽になるなら、

そうしたらいいんです。

正確は全て、己の中にしかありませんから。

自分の中のブロックを見つけたら、リリースすればいいし

だからって、わざわざイヤな気持ちになる必要も全くない。

ただ、例えば、

すごく大好きな人

もしくは大切な子ども

または最愛のペットなんかが

大好きなアニメを見て幸せそうなのを見たら

あなたはどう感じるかな？

ってことです。

それと、自分が同じことをして、

自分に抱く感情とどう違うのか？

ヒトは往々にして、自分に対して一番厳しい裁判官になりがちです。

でも、一番大切なのは、自分こそが一番自分を愛してあげること。

だからこそ、

自分を裁く気持ちを見つけたら手放して少しずつ自分の心地よい在り方にシフトしていきたいものですね。

では☆

大好きで、何度も見ているのに

未だ泣いてしまいます。

二次元で

結末がわかってて

しかも、見ながら所々ツッコミ入れて見てるのに

結局毎回号泣って

どれだけ感情移入してるんだ

って感じですけど笑

(なかなか続き描かないのは、萩原一至氏もですけど

冨樫義博氏って、やっぱりすごい。)

で、アニメですらコレなのだから

現実ってフィルムにがっつり入り込んじゃうのも

仕方ないよなぁ

とも思います。

人間のイマジネーションの力、

自分の脳内にあることに臨場感を得る力って

はかりしれないですね。

だからこそ、蔑ろにされがちな「今」を

大切にしたいな、と思います。

では☆

真夜中に思い立って

するめと里芋の煮物を作っておりました。

ずいぶん前に買ったするめがあって

ゲソだけ食べ残してたんですよね

そっか、煮物にしちゃえばいいのか。

と思い付いて

初めは明日にしようと思ったのですが

どうせなら、今やっちゃおう、と。

そしたら、明日はよく味の染みたのが食べられるし、と。

コトコト煮える鍋の前で灰汁を取っていると

自分の頬が緩んで

いつの間にやら心までポカポカしているのに気付きました。

幸せだなぁ、と。

火が通るまで、ひとしきり幸せに浸って

そうして気付いたんですよね。

自分のために、丁寧にお料理してあげることも

自愛のひとつなんだなぁ、って。

自分のために炊いたあんこと

自分のためについたお餅で

明日のおやつは善哉にしよう。

晩ご飯には、味がしみしみの煮っころがし。

今日粗塩をして下準備をした大根は

明日は次の段階だな。

なんて、そんな一手間一手間が

自分をいたわる一手間一手間と重なって

なんだかしみじみ幸せで。

よく、意識高い系の人w が言う

「丁寧に暮らす」って

自愛なんだなぁ、と身をもって感じたのでした。

では☆

得意そうに見えるジャンルとか。

私の場合は、多分それが「食」の分野なのですが

確かに、食べるものの好みにはうるさいかもしれない。

と、昨年末から新年にかけての外食で実感したり、

本棚には各種レシピブックが多かったり

(見るのは好き、しかし実際に作る時は勝手にアレンジしちゃうから全然参考にしてない。笑)

食養とかマクロビとかローフードとかの知識は一通りあったり

添加物とかのチェックに厳しかったり

は、します。

友人知人に、向いてそうな職業を聞くと

パン屋さんって言われる率が高かったり

素材にこだわって健康に良さそうなお菓子を作りそうだから

商売を始めたら教えて

と言われたりします。

まぁ、身内に老舗の菓子屋がいて

内情を知っているだけに、

その道を志す気は全くないのですが

それでも、夏は無農薬の梅を買っては梅干しと梅ジュースを作り

去年は味噌も作ったし

新年は麹で甘酒を作ったり

お餅をついたりあんこを炊いたり

今日はべったら漬けの仕込みをしたりと

そういう作業が案外嫌いじゃないのかもしれない。

と思い至りました。

まぁ、変な添加物が入ってなくて

産地とかも安心な材料のものが食べたいだけなんですけどね。

「好きなもの」って構えて考えると

なかなか思いつかなかったりするけど

得意なものって、案外こういうことなのかもしれないなぁ～

と思うのでした。

では☆

追記。

食べ物で思い出したのですが、

先日たまたま見た「東京乙女レストラン」って番組、

声優さんには全然興味なかったんですけど(スミマセン笑)

すごくゆるくて楽しくて、ちょっとハマっちゃいました。

機会があれば是非☆笑

そのきっかけは彼女のブログを読んだことで、

その内容は、

彼女は今年から来年にかけてすごく飛躍し花開く

みたいなことを、彼女の周りの信頼出来る複数人に言われた

的なことだったんですね。

実際、彼女は去年からとっても素敵に変化していて

言われたというメッセージも自然に信じられるからで

そこで、置いてけぼり気分でちょっと凹んだ

という顛末だったのですが。

思い付いちゃったんですよ。

だったら、自分で自分にその予言？メッセージ？を与えたらいいんだ、って。

子どものころから可愛いと言われ続けたら可愛く育つように

絶対花開く、今のままで大丈夫、って言われ続ければ

彼女の今後に良い影響が出るのは間違いないわけで。

それなら。

可愛いってアファメーションで可愛くなるように

絶対花開くよ、っていう言葉で自分の心が温かくなるなら

自分にその言葉をプレゼントしたらいいんですよね☆

それって結局、「なる」とか自愛とかとほとんど一緒なんですけど笑

でも、世界ってトドのつまり、そういうことなんだろうな、って思います。

では☆

「あなたは神さまが認めているから、地球に生まれてきたんだよ」

みたいなことを仰ってます。

自分の価値を見つけられない時、

とっかかりとして神さまの存在を考えてみるというのは

とても優しいアイディアだと思います。

こういうお話にせよ、占いやスピ系のメッセージにせよ

大切なのは、

それが真実かどうか、正しいかどうかではなく

それを聞いて、自分の気持ちが楽になるかどうか

その考え方を取り入れた時に、心が軽くなるかどうか

なんじゃないかな。と思います。

そういう意味で、斎藤一人さんのメッセージは

「方便」として素晴らしいな、と常々思います。

エヴァの最終話でも、世界の見方の話がありましたが

自分は自分の見方でしか世界を認識出来ないなら

自分に優しい見方を採用していけるといいですよね。

それがつまりは自愛になるし

そうしていくことで、劣等感なんかも消えていくんだろうな、と思います。

では☆

劣等感のようなもやもやが胸のうちにあることに気付きました。

あけおめメールの返事も来ないし

私は彼女に見限られたんじゃないか

とかぐるぐるし始めて。

で、そこで気付けて、ポノったんですけどね。

先のMさんの件もあって、あれ？って思ったんですよ。

なんか似てるな、って。

お金のことや恋愛その他では、最近ほとんど劣等感とか気にならなくなっているのに

「霊的成長」みたいなことに対しては

コンプレックスばりばり、劣等感ばりばりじゃん！

って気付きまして。

まぁ、理由を作ろうと思えばいくらでも作れそうなんですけど、

それって、そもそもなんで霊的に成長したかったのか？

ってところから見たら、もうおかしな話なんですよね。

で、思い出したんです。

ずいぶん昔ですが、阿部敏郎さんのブログで

霊的成長の、そういう落とし穴の話があるよって話を読んだことを。

霊的成長が一種の競争みたいになってしまうことを注意してくれてたのに

当時の自分には、全然ピンと来てなかったんですよね。

こういうことだったのかーーーーー！！！

と、叫びたくなる気分(大袈裟)でした。

奇しくも今日、オンラインで阿部さんの瞑想会もあり

超久しぶりに瞑想も出来て

つくづく、先達はあらまほしきものなり。

と思った私でした。

結論を言えば、スピ系の友人やMさんは

私に「こういう風にもなれるんだよ」って一例を示してくれる存在であって

自分の選択肢のひとつと言えるんですよね。

そして、宇宙は無限のバリエーションなんだから

わざわざその人たちと同じルートを辿る必要はないわけです。

何より

誰が上で誰が下とか、もう完全に私の脳内の意味付け&関連付けなんですよね…！

さて、気付いたから、改めてほしいものを選択して

自分を可愛がってあげることにしまっす

では☆