あー忙しかった。

グレープフルーツいっぱい買った。

むくのがいやになってきた。

昨日のご飯をかきますｗｗ

朝：なし

　おきれませんでしたｗ

お昼：やきそば

　昨夜のご飯ののこりです＾＾

夜：から揚げ定食

　　グレープフルーツ

　外食しちゃったんですね＾＾ｗ

昨日は、炭水化物のとりすぎですねｗｗ

気を付けなければいけません。

本当は、食べたらすぐにでも吐きたいけれど

無理かなー。

ばれたくないし。

ばれたらこまるからね。

ブログネタ：唐揚げにはなにつける？ 参加中
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私は、からあげだーーーいすき！

２年前までは、塩コショウとレモンをかけて食べてました。

だけど・・ここ最近はレモンかけてからタルタルソースをつけてたべちゃいます＾＾

うまーーーーーーーーーーーーーーーーーいですね＾＾

から揚げは・・・・にんにくが効いてるとさらに食欲わきますよねーーｗ

うふふ＾＾

私は寝起き派！

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私は、寝起きが悪いので・・・

寝起きがいい人がうらやましいです

どうすれば寝起きがよくなるのかおしえてほしいです　

もう13時ですねｗ

やっと起きました

からだがだるいです。

昨日の食べたもの

昼

　ランチパック（メンチカツ）

　ウーロン茶

夜

　グレープフルーツ

　お好み焼き

　ポテト

間食

　アイス（パピコ）

　野菜ジュース

夜は、結構たべちゃいましたねぇー。

グレープフルーツ効果あるのかな？

はははー

運動しないと意味がないだろうね。

運動つづかなくってさ、どうしても。

嫌いじゃないんだけど、おもしろくないとできないんだよねｗｗｗ

ウォーキングとか、ランニングとかおもしろくないじゃんｗ

かといってスポーツはひとりでできるものってあんまりないしｗｗ

毎日部活みたいなのがあればいいのになーｗｗｗｗｗ

ではでは＾＾／

ブログネタ：今までで1番辛かった恋 参加中
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私は～

高校生の時にとっても仲良い男の子がいたんですけれど

で、３年になって好きだなっていう気持ちが芽生えて

でも、好きって言おうと思っていた矢先・・・

後輩に先こされちゃったんですね。

その仲良い男の子に告白されたことを言われ、そして悩んでいるとも言われ

でも私はその男の子の背中をおして＾＾；

で彼は後輩と付き合ったんですよね～

家帰って泣きましたねー

懐かしいです。

昨日、グレープフルーツを買いました。

なんだか、急に柑橘系が食べたくなったんです。

で、いつしかの番組でグレープフルーツでダイエットしていたような・・・って思い出して

昨日の夜ご飯からグレープフルーツを食べ始めました。

グレープフルーツって皮をむいたら白い部分おおいですよねｗ

あれもちゃんともぐもぐとたべました。

食物繊維がたくさんとれるようです。

根気よくがんばってみます。

３月５日　夜ごはん

　グレープフルーツ

　カマンベール２個

　野菜鍋（小松菜　ブロッコリー　もやし　しめじ　まいたけ　はんぺん）

でもねでもね、アイスたべちゃったｗ

ダイエットする気なさげだよね。

でも、甘いものは食べたい。

でも、アイスとヨーグルトと野菜ジュースに限ろうと思う。

というより、ずいぶん前から限っているので大丈夫でしょうｗ

実際、ダイエット成功したためしがない。

ぼちぼちしかしないとはおもいますが、書きます＾＾。

ぷろふ：

　・日本のどこかに住む人間です

　・音楽聴いたり、風景ながめたり、お話を聞くのがすきです

　・最近は、脱出ゲームにはまってますｗ

　・人ごみの多いところはイライラしてしまい、長くは居られません。

　・人と話すのが苦手です

　・最近不眠症が再びでてきて困ってます

　・感覚がずれてるとたびたびいわれます

なんてこと書いちゃいましたｗ

とりあえずよろしくお願いしまーす＾＾

っといっても、特に何についてブログをアップするとか決めていません。

たぶん、ものすごく暗い日記になると思います。

ここには、自分の心の闇とかかいちゃうこともあると思います。

私は精神的に病んでしまい病院に通っていました。

本当は通わないといけないと思いながらも、もう半年くらい行っていません。

精神的な面の薬は、副作用が強い薬が多いんですよね。

私は、小さいころから自分の心の中で

『できるだけ薬にたよってはいけない』と思い続けてきました。

そのせいか、薬を飲むことが怖いんですよね。

お医者さんに処方してもらったものなら飲めるけれど、

市販の薬はほとんど飲みません。

それもあってか、薬をずーっと飲み続けることが怖いんですね。

この先、どんな影響がくるのかとかいろいろ考えちゃうんです。

それで、薬を半年くらい前にやめちゃいました。

飲まなくなって夜眠れなくて、イライラしてお昼間はもうふらふらでしたが

いろいろと自分の周りの環境も変わり少しずつ自分の気持ちも安定して

睡眠もとれるようになってきました。

まだ、自分の中ではいろいろと問題はあるんですけど。

って、長くなっちゃいました＾＾

ちぐはぐな日記になっちゃいましたｗ

まーいいですよね。自己満ぶろぐですから。