MIOのブログ https://ameblo.jp/lovebymio/ ブログの説明を入力します。 ja かつどー♡ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/lovebymio/amemberentry-11347382377.html Thu, 06 Sep 2012 06:36:29 +0900 9日目
34.4kg


目標まで後4.5


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11165685103.html Wed, 15 Feb 2012 16:55:13 +0900 6日目 43,8


目標まで3.8kg


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11164232303.html Tue, 14 Feb 2012 01:02:42 +0900 3日目


33.4kg


目標まで3.4



へったー♥

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11160436106.html Fri, 10 Feb 2012 05:32:27 +0900 3日目


44.0


目標まで4kg



やばいっすね(´Д` )



太りMAX


腹筋50

色々（笑）

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11158415193.html Tue, 07 Feb 2012 23:11:56 +0900 二日目


43.6kg

目標まで3.6kg



痩せたー‼


半身浴

間食抜き

八分目

そして


腹筋30×2

色々




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11157460081.html Mon, 06 Feb 2012 22:49:12 +0900 一日目

今日ゎ44.2kg


ドーナツ食べた(´Д` )


目標まで後4.2kg




腹筋30×2

背筋50


腕立てふせキープ1分


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11156461723.html Sun, 05 Feb 2012 22:00:24 +0900 ダイエット ダイエット始めます‼


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/lovebymio/entry-11156424331.html Sun, 05 Feb 2012 21:59:45 +0900