https://ameblo.jp/lovecoconuts369/ 憧れのハワイ挙式をあげることになったのですが･･｡ ja 仕事が忙しぃ時期もあって
精神的にもカラダ的にも
お疲れなワタシ

でも
今月は
そんな毎日をすごく頑張れた

だって
明日はいよいよ
ずーっと楽しみにしていた
加圧トレーニングとインディバエステの
体験にいくんだ

今日は帰宅したら、
身体測定して、
明日の体験レポに備えます ]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11171986543.html Wed, 22 Feb 2012 08:26:00 +0900 手足がむくんで
ジンジンしました

突然こんなに
むくみがでることも
あるんですね

原因はわからないけど、
今日は塩分を控えてみます

]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11171064666.html Tue, 21 Feb 2012 08:17:00 +0900 甘酒を作ってくれました

タモリ倶楽部で、
酒粕のコーナーやってたみたい。　


寒い日には
カラダがポカポカあたたまります

ダイエットには
逆効果かも


でも
たまにはいぃかな
]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11170013137.html Mon, 20 Feb 2012 01:07:00 +0900 整体を受けてきました

ワタシ自身も
もう二年くらい通ってます。

整体っていうと
バキバキっと痛いようなイメージとか
マッサージのようなイメージが
あったのですが

そこの先生は、
ﾁｮｲﾁｮｲっと(σ・∀・)σ
さわるだけ。

なのに
不思議と帰るときには
背筋がピーンとなっちゃう。

明日の休日出勤も
がんばるどーん ]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11168976373.html Sun, 19 Feb 2012 00:33:00 +0900 ダイエットに夢中なワタシです。

この前、
ヤフーニュースを眺めてたら、
トマトの成分に
脂肪燃焼効果があることが
実証されたって
記事を見つけて
ビーーックリ
Σ(=°ω°=;ノ)ノ

だってワタシ、
五年前くらいに、
朝晩トマトスープのダイエットを
一年続けて
10キロ減量に成功してるから

でも
毎日トマトって
ほんとに飽きるから、
痩せたらやめてしまったんだよね

今回の記事を読んで、
もう一度
トマトダイエットを
実践することを決意

挙式までには、
とゆうか、
ドレス選びに行くまでには
なんとか元に戻さねば
]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11167861991.html Fri, 17 Feb 2012 22:27:00 +0900 綺麗に着るために
ダイエットに燃えてます

仕事が忙しくて
外食ばかりしてたら、
どんどん太って・・


というわけで、
ちゃんとお弁当作って
持っていくことにしました

ダイエット効果は
わからないけど
お弁当にして気がついたのが、
腸の調子がよくなりました


ワタシ
朝がすっごく苦手だけど、
秘策があるの。

それが、
レンジでチン


夜のうちに
野菜やお肉、ウインナー、魚
などなど
お皿に並べて
ラップして冷蔵庫へ。

翌朝、
歯磨きしながら
レンジでチン


ルクエもいぃけど、
お皿にラップでも
大丈夫ですよ

レンジでチンのいいところは、
素材の栄養はたっぷりとれて、
余分な油は使わないこと。


保温弁当箱があれば、
お昼になっても
温かくて美味しぃ

健康的で節約にもなるなんて


これで、
体重も減ってくれたらなぁー
]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11167130545.html Fri, 17 Feb 2012 01:14:00 +0900 日付かわってる


ところで
昨日おとといは、
バレンタインデーでしたねっ




9年目のワタシたち。



大好きなダァちゃんに、
ワタシが選んだ贈り物。






それは











復興宝くじ


o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11166184836.html Thu, 16 Feb 2012 00:41:00 +0900 突然ですが、
ワタシ来年、
憧れのハワイ挙式します!!

でも
英語なんてしゃべれないし、
ハワイ行ったこともないし、

てゆうか、
日本から出たことないし！

結婚式とか
スッゴく
お金かかりそうだけど、

なんだか漠然としてて
どれだけの予算で
何ができるのか

ゼクシィ読んでも
よくわかんないし！

なんだか
考えただけで
目がまわるぅ・・

でも
ブライダルフェアとか
相談会なんて行ったら、
勧誘しつこそうだし・・

ワタシにはまだ
敷居が高い!!


どうせ
あれこれ調べるなら、
まとめブログ作っちゃえー!!

そんな
ノリで始めたブログです

のらーりくらーり
更新するので
気軽にコメントくださいね ]]> https://ameblo.jp/lovecoconuts369/entry-11165112444.html Tue, 14 Feb 2012 23:01:00 +0900