ブログ再開のお知らせ

こんにちは⭐︎

ブログを長期間お休みしていた間に

家族が増えました

妊娠中のつわりや上の子の育児その他もろもろで

不器用な私はブログを書く余裕がゼロでした

その間、２人のこどもと向き合ううちに

だんだんと自分のことを考える余裕がなくなり

かわいいこどもたちと過ごす時間は

とても幸せなのに

身体が疲れていたのもあるのかな

こころも何だか本調子ではなくなり…

気付くと

しばらく状態の良かったアトピーが悪化して

脱ステをしたときのように酷くなっていました。

そんなこんなで詳しい話は今回はしょりますが

自分の内面とガッツリと向き合わされました。

たくさんの素敵な出会いと気付きと決断により

少しずつ今の自分の課題に気付き

癒すべきところは癒し

気付くべきことに気付き

行動すべきときに行動し

それを繰り返すうちに

自分自身が少しずつ変化していき

それはずっとずっと待ちわびていた変容で

まるで蝶🦋がサナギから脱皮するかのような

私にとってはそれくらい大きな変化でした。

具体的に何が変わったのか

言葉で全部表現しきれないのですが

今までよりもずっとずっと

自分のことが好きになれて

自分のこともひとのことも

信じることができるようになり

自分が生きたい世界がどんな世界かを

あらためて考えてみて

そんな世界にするために

今自分に何ができるか

それに従って行動する。

本当に不思議なのですが

何もわからない状態で、もがきながらも

全てが何かに導かれるように

運んでいるかのように感じられ

そんなことが続くので

今ではできるだけ逆らわず

ゆだねて生きようと

そう決めると

頑張らなくて良くなって

安心して楽しく毎日を過ごすことができている。

そんな不思議な感覚で

今、生きています。

生まれ変わったかのように

パワーアップしている途中ですが

もっと遠くへ翔ぶつもりです🪽

そして今感じていることは

私だけがひとりで遠くに翔ぶのではなく

関わったひとたちが一緒に羽ばたき翔んでいく

そんなイメージです。

このブログを読んでいるあなたは

きっと遠くへ飛んでいくキャパの持ち主。

あなたの見たい世界はどんな世界ですか？

あなたの生きたい世界はどんな世界ですか？

ぜひあなたの望む世界へ飛んでいきましょう

伝えたいこともたくさんあります❣️

そういうことで、またブログも

ちょくちょくアップしたいと思います❣️

よろしくお願いします

LOVE

noriko & kiko

11月末にこどもの誕生日

そしてクリスマス

これらのイベントを家族で祝えるのは幸せ

息子にとってはプレゼントをたくさんもらう季節で

ありがたいし、嬉しいのですが

親からするとモノがいっぺんに増える季節でもあります。

なのでもうすぐ２歳になる息子と一緒に

おもちゃの断捨離をしました！

判断はほぼ子どもにまかせて

大きなカゴに入っているおもちゃを全て出し

「好きなおもちゃ、遊んでいて楽しいおもちゃ、まだ遊びたいおもちゃは残して

そうでないおもちゃや壊れてしまったおもちゃはバイバイしようね」

と言って、ひとつひとつ子どもがおもちゃを手にするたびに

「このおもちゃとバイバイする？まだ遊ぶ？」

と聞きながら、仕分けをしていきました。

取っておくおもちゃはまたカゴの中に

バイバイするおもちゃはビニール袋に入れていきました。

仕分け作業をする前は

ちゃんと１歳の子にいるいらないの判断ができるのか

少し心配していたのに

いざしてみると、大人のように変に頭で考えることがないからか

思ったよりサクサクと仕分け作業は進み

終わった頃にはビニール袋１袋がいっぱいに

私の場合はついつい

まだ使える、まだキレイのように

好きかどうかではなく、実用面で判断しがちで

そうするとなかなかモノが手放せません

何度も何度もトライして

少しづつ捨てられるようになったものの

淡々と仕分けしていく息子を見ていて気づいたのは

彼が判断しているのは「心」だということ。

取っておくもの、手放すものを

心でみて、感じて、決める。

まだモノにそれほど執着心がないのも

よかったのかもしれません。

「ものは大事にしなさい」

と常に言われながら育った私は

ずっと捨てるということが

上手にできませんでした。

「ものは大事にしなさい」

の本当の意味をわかっていなかったから。

ものを大事にあつかう

というのは当然ですが

ものを大事に想う

それがあって初めてちゃんと

「ものを大事にする」

と言えるのだと気づいたのは

つい最近のこと。。

私も早い時期から

手放しという片付けをする習慣を持っていたかったなぁ。

子どもに整理整頓を教えながら

自分自身が子どもから学んでいます。

今でも断捨離苦戦中の母親は

１歳の息子がお手本です

 今日も心軽やかな1日をお過ごしください💛

LOVE

noriko

健康な人が気をつけるといいこと

ソラからのメッセージ

１分１秒たりとも

無駄な時間などありません

何かをしているときだけでなく

未来に向かって

行動しているときだけでなく

大切な人と過ごす

なんでもない時間も

ただただ悩む時間も

悲しんだり

怒ったりする時間さえも

無駄な時間ではないのです

湧きあがる感情を

大切にしてください

幸せな時間は

そのあたたかな気持ちを

しっかりと抱きしめて

嬉しいときは笑い

悲しいときは泣き

どうしても許せないときは怒り

あなたの感情をしっかりと

受けとめてください

悩みは方向転換のきっかけになったり

悲しみによって

愛を思い出したり

怒りによって

自分の中の矛盾に気がついたり

幸せはあなたの心を無条件に満たしてくれる

だから、毎分毎秒

あなたの心に正直である限り

無駄な時間はないのです

私の悪い癖は他人と比べて焦るところ

自分は自分だとわかっていても

人と自分は違うとわかっていても

得意なこともペースも違って

当たり前だとわかっていても

それでもついつい焦ってしまいます

何かやろうと決めても

なかなか進められない自分が

もどかしく感じられたり

でもやっぱり人それぞれ

タイミングが違っていいのです

少し前まで苦しくて

今はとても幸せで

その幸せにどっぷり浸っていいんだよと

今はそんな時間だよと

私にとっては頭をよしよししてもらったような

あたたかいメッセージでした

あなたが今どんなステージにいても

その時間は一秒たりとも無駄ではありません

苦しみも悲しみも怒りも

喜びも幸せも

全部あなたに必要だから

今そこにあるのです

大丈夫、大丈夫

自分を信じてください

いつか振り返ったときに

その感情が宝物になるから

愛おしくなるから

あのとき、ちゃんと

自分と向き合って良かったって

絶対にそう思える日が来るから

だから今、この瞬間を大切に…

noriko&kiko

LOVE