全てに感謝

今の私があるのは

あなたたちのおかげです

バカで無知な私を

受け入れてくれた人たち

本当に感謝です

その時はわからなかった

この歳になって

すべての人のありがたさに

心から感謝

こんな変わり者の私と

27年も時を経ている旦那さんには

1番の感謝

この体も

環境も

地球も

宇宙も

こんなに心の底から

感謝できるようになった自分にも

何より大切な3人の子供達

歴代のワンちゃんたち

今　一緒に働いている職場の仲間たち

両親

兄弟

親戚

ご先祖様

ありがとう

どうしようもない私を選んでくれて

ありがとう

私には　貴方たちを

愛することしか出来ないけれど

しあわせを感じて

生きていって欲しい

そして　愛が溢れる人でいて欲しい

貴方たちが愛が溢れる人でいられるように

愛が溢れる毎日が過ごせるように

それが私の幸せです

ありがとう

いまの自分の状況を
幸か不幸か決めるのは自分

最悪だと思えば最悪だし
最高と思えば最高になる


いつも　最高
毎日　しあわせ
自分には　いいことしか起こらないと
思考する癖をつける


争いに心を向ければ悲しみになる
しあわせに心を向ければ愛が生まれる


心を平穏に保つように努める
言葉に愛を込めて
行動に愛を込めて


先ずは自分を愛す
コップから水が溢れるように
自分から愛が溢れるようになれば
人に愛を与えられる人になれる
溢れる愛は人をしあわせにできる


自分を愛そう
パートナーを愛そう
家族を愛そう
ペットを愛そう
少しずつ愛するサークルを広げていけば
利己的だった愛が
大きな全てを包み込む愛になる

それだけのこと

なんだか　殺伐とした世の中

流れるニュースに

うんざり

電車も遅延ぎみ

遅延の理由が悲しい

微力かもしれないけど

わたし1人からでも

しあわせで愛情いっぱいの波動を

世の中に振動させたい

誰だって

どんな人だって

どんな状況だって

泣いてたって笑ってたって

生きてていい

自分勝手でもいい

お人好しでもいい

ぜんぶ何でもいい

そのままでいい

自分を傷つけないで

人を傷つけないで

そのままで大丈夫だから

しあわせは

自分の中にある

外に求めてもない

しあわせは

自分の心がきめる

自分の機嫌は自分でとる！

いつもいつでもどこででも

ついつい　ニヤっとしてしまうようなこと

そんなことばかり考える

なんだかな〜

もう　最高！

そんな気分になれることばかり想像

そしたらね

そのハッピーな波動が

どんどん　さらに最高なもの運んでくれる

苦労なんかしちゃダメ

楽しいことが逃げていっちゃう

しあわせな波動を

自分から発信

豊かな世界でいきましょ

愛が溢れて

しあわせが溢れる

美しい自然を愛でる

美しい音を聴く

心を穏やかに

生命あるしあわせを感じる

美しい言葉を使う

美しく清らかに生きる

美しく生きていれば

心と身体の免疫力は高まる

なにも難しいことはない

誰にでも出来ること

やるかやらないか

出来るか出来ないかは

自分次第

美しい地球と

ともに生きていけるように

美しい心で

世界中が愛で溢れるように

しあわせな未来のために