旭丘陸上部ブログ https://ameblo.jp/lovegtr1025/ 旭丘陸上部の予定やメンバー情報など載せます。 ja 今日わ疲れた〜(-_-) https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11766509972.html Fri, 07 Feb 2014 00:06:59 +0900 つーら。 自分も風邪になってしまいました。
40度まであがって学校を早退して、
病院でインフルだと思って検査したら
日々の疲れからでる扁桃腺が腫れて
高熱をだしてしまったということでした！
扁桃腺は小さい頃からもってたので、
大きくなってから扁桃腺が腫れて高熱がでたのは初めてです！これでもインフルじゃないのは丈夫だなと思いました笑
今も辛いです。
早く直して練習に参加してなまった分を取り返したいです！
]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11766464635.html Thu, 06 Feb 2014 23:06:25 +0900 残念です。 自分的にはなにかどこかで、
「なんか予想してたかも、」
と思ってました。いまのままでは
来年の短距離は4計などにでれなくなってしまいます！
もしこれからはいる旭丘の新一年生は、
ぜひ陸部の短距離にきてください！
練習するぶん絶対早くなります！
しぶんも元よりもっと自己記録が速くなったので！ぜひ短距離にはいってください！
短距離一同まってます！
]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11766461734.html Thu, 06 Feb 2014 23:06:16 +0900 オーダースパイク


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ついに！オーダースパイク！が届きました。注文してから役一ヶ月後
陸上部の岩澤が買いました笑

このスパイクの説明は

まづ上がクロノインクスをモデルとしてます
続いて，下のプレートがジオ.マッハ
です。
おまけに、刺繍で疾風迅雷って入れてもらった。 ]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11609605760.html Sun, 08 Sep 2013 21:21:27 +0900 プロテイン購入!!＆簡単説明
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今回は，始めてプロテインを購入しました！
それで簡単に，運動の2時間前に飲むと良くスポーツ後も飲むと
疲れ【疲労】の回復の効果があります！主にプロテインは，たんぱく質を多く含んでいるので！筋肉の増加にも
良いです！
それとこのプロテインは，スポーツ選手専門です！
だからもちろん，他に一般のスポーツとは関係ない人でも飲める商品も売っていますよ！
さっそく今日飲んでみました！
【バナナ味】
感想． 正直うまいとは,お世辞でも
言い難いです
けど！確実に体に良いので、もし良かったら,ためしてください。
]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11605346228.html Mon, 02 Sep 2013 20:50:10 +0900 今日一日の感想 きょーは部活を終えて短距離の友達と
藤沢でファイテンを買って
家にもどりました
帰宅後風呂に入り明日の新人戦のために
用意をしていました。
以上です^_^

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]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11603053877.html Fri, 30 Aug 2013 16:14:52 +0900 ★☆ただいま☆★ 只今部活から帰ってきました
詳しい練習内容につきましては
またあとで更新しますので少々お待ちください。
]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11603007497.html Fri, 30 Aug 2013 14:46:12 +0900 旭丘陸上部コメント記入欄
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{B498ED46-D390-49B5-86F1-725706555F5A:01}


{47080F66-38A4-4AC5-8F2D-E41BC0A767B8:01}




]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11602495059.html Thu, 29 Aug 2013 20:24:47 +0900 旭丘陸上部予定表!!!
晴れ→城山競技場か学校で練習
雨→旭丘高校校内練習

陸上競技場での練習メニューは

1：競技場内2週

2：体操、ストレッチ
↑
ここまでがアップです。
アップ後
ランニングシューズで100mを3本
そのあとにスパイクで2本100mを走ります。

休憩をいれて50のスタートダッシュなどいろいろなメニューがあります。
メニュー後
準備体操、競技場のトラック2週 (ダウン)をして終わりです。
学校ではだいたい筋トレをやっています。

城山競技場
↓
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]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11602493796.html Thu, 29 Aug 2013 20:22:45 +0900 旭丘陸上部短距離メンバー
旭丘陸上部短距離メンバー

2年
↓
星崎 良太(2) 部長で主に110mHをやってます。
末水 浩平(2) 副部長100m専門です。
1年
↓
岩澤優一(1)彼は中学の時に、
神奈川県で4×100mRで 【二位】
個人の100mでも神奈川県でベスト30
以内になってます。

堀川 翼(1)彼も陸上競技を始めたばっかりでしたが，初心者とは、思えないくらいの成長！

鈴木 聖也(1)100m.200m選手で
陸上競技初心者ですが始めての大会のタイムが11"81でした！

峰 翔(1)彼もいろいろと良い記録をだしています。

まだ全部員では、ありません
短距離はあまり人数は多くありませんが、全員100m11秒前半は行っています。他にも，跳躍・長距離の部員がいます。
ぜひ，この神奈川県旭丘陸上部にきて短距離をやってみませんか？

]]> https://ameblo.jp/lovegtr1025/entry-11602483098.html Thu, 29 Aug 2013 20:05:35 +0900