美しさ思いのままに～　メリハリボディと変顔体操 https://ameblo.jp/lovehirokei/ ブログの説明を入力します。 ja 美にはお食事が大事です
風邪を引いて、咳が出ていたので、マスクをしての参加でしたが、スパイスの香りを確かめる時ははずして、しっかり確認。ホールスパイスの香りの出し方を教えていただきました。
らっきょさんは、とてもわかりやすく、親切に教えて下さり、スープカレーもとても美味しかったですニコニコグッド！

暑くなると、食欲もダウンして、あっさりしたものをサラサラ食べがちですが、美にはお食事が大事ですニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ
写真はR20という、甘口カレーを辛口カレーにしてくれる不思議なスパイスを使ってらっきよさんが作って下さったお料理です音符音符音符


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野菜とひき肉を炒めてR20を混ぜ、キュウリを入れるだけ音符音符音符

今日は風邪の為か、ぼーっとしているので、髪の毛とお顔に美顔器をかけて寝ますニコニコグッド！ ]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10958955070.html Tue, 19 Jul 2011 23:02:31 +0900 音楽っていいな
昨日も札幌市のカルチャーナイトでオペラの歌を聴いてきた音符音符
元々、音楽が好きなので、いい歌を聞いていると心が癒されるﾄﾞｷﾄﾞｷ

だけど、椅子に座って聴いていると、暑さのせいで水分も摂りすぎるのもあるかもしれないが、やや脚がむくみぎみガーン
女性ホルモン活性化のツボ押しをしながら、むくみ改善の体操をして眠ろうニコニコ！！
とグッド！ ]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10955749929.html Sat, 16 Jul 2011 22:55:13 +0900 2011/07/13 美しさ思いのままに～　メリハリボディと変顔体操-110713_111458.jpg
]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10952749417.html Wed, 13 Jul 2011 22:47:31 +0900 ランチ会後にバストアップ体操を 美しさ思いのままに～　メリハリボディと変顔体操-110713_111458.jpg

ランチ終了後、二次会でバストアップ体操を皆でしましたニコニコ桜
女だもんニコニコ音符
いくつでも綺麗なバストでいたいもんニコニコチョキ！！ ]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10952744673.html Wed, 13 Jul 2011 22:42:01 +0900 今日はコンパクトな美顔器 ケーキを言っていただいたグッド！
嬉しいニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ
先日もスタジオメイ国際交流イベントに参加させていただき、６月生まれのお祝いにも参加しちゃいましたニコニコ
食べちゃいましたが…
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プロのオペラ歌手の方にマジシャン、津軽三味線に美味しいイタリアン！！
続きはまた、後日に

旅行にも持って行ける電子美容の美顔器です
↓ ↓ ↓
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ヴェーネレ札幌北口サロン
011-790-7418
]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10937595916.html Tue, 28 Jun 2011 23:13:25 +0900 私の誕生日に
昨日は、私の誕生日ケーキ
そして、アメブロ会議でしたニコニコラブラブ
美味しいものを沢山食べられて、しあわせ～ニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

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今日も幸せ気分で体操できるニコニコラブラブ
嬉しい～ニコニコニコニコチョキ

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今日はバストアップ体操！！ ]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10927600144.html Sun, 19 Jun 2011 00:26:15 +0900 また、綺麗に グッド！
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美しい足を作る体操ですニコニコチョキ ]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10924207265.html Wed, 15 Jun 2011 17:43:04 +0900 一緒に体操しましょう ！！

場所エルプラザ(北８西3)音楽スタジオ２で６月1４日午前１０時～
音楽スタジオ1で６月30日午前１０時～

参加費無料！！
女性限定ニコニコ！！

ワンピースティシャツ、スパッツ等の柔らかい服装で、裸足が苦手な方は5本指ソックスOKです！！

ご連絡は
011-790-7418
ヴェーネレ札幌北口サロン
山田までニコニコ！！

有料ですが、サロンで行う場合はお子様連れOKですよ～ニコニコ

さあ～！！ご一緒に楽しみましょうニコニコチョキ

]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10919458563.html Fri, 10 Jun 2011 22:29:04 +0900 楽しかった～ 美しさ思いのままに～　メリハリボディと変顔体操-110607_215229.jpg

昨日、ドリ大のサポートスタッフの交流会で、チョッピリ早いバースデープレゼントケーキのお祝いをして頂きましたニコニコ
ドリ大のサポートスタッフの皆様、ありがとうございましたニコニコ
美味しいお食事をいただき、スィーツもいただき、幸せニコニコラブラブラブラブラブラブ

メリハリボディ体操も幸せ気分で、楽しくできましたニコニコ桜ﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10917001464.html Wed, 08 Jun 2011 15:04:00 +0900 春うらら こんにちは(^-^)/　


あっという間に　６月ビックリマーク

薄着の時期ワンピース

寒さで、縮こまった体を伸ばして、さっそうとモデル歩きしましょうサンダル

背筋を伸ばすと、美しく見えますよ:*:・(￣∀￣)・:*:音譜


～美しさ　思いのままに～


メリハリボディ作りのフェロモンダイエット体操ラブラブ


お問い合わせは　ヴェーネレ札幌北口サロン　へ


　　　011-790-7418　　　　　lovehiro.kei@docomo.ne.jp


６月一杯は１回　１０００円で受付中です目ドキドキ


お待ちしておりま～す(^O^)/！！


お顔の体操もありますよ～　（男性もOKで～すチョキ）



]]> https://ameblo.jp/lovehirokei/entry-10910913286.html Thu, 02 Jun 2011 15:25:15 +0900