お菓子も朝に夕食の残りと一緒に食べたり

２０時以降は食べようとはしてませんでした。

だけど、

昨日はさすがにストレスがあり

断念。。。

そーめん

イカ姿焼き菓子

しみチョコ

アイス

爆発する日もある💥💣

人間だもの

今日からまた頑張ります

大好きな梨花さんを添えて♡

おすすめ容器みつけました！

ジャストロック

長方形で430ml

レンジ可能

食洗機可能

冷凍可能

日本製で300円台！

100均一で買うよりお得では

mandaiで見つけた

Amazonだとこのお値段でした

エビス ジャストロック長方形M・3コ入 レッド M3P

Amazon（アマゾン）

642円

朝イチにコップ1杯の白湯を飲み始めて

1時間後ぐらいに出るようになりました。

（たまに出ない日もありますが、、、）

でも、昔やったら3日でない1週間近くでない時も

それにプラス

燃焼スープを温めて食べたんです

なんと、とっても快便でしたびっくり

本当におすすめ

ちなみに20〜30回ぐらい噛みながら

完食しております

無調整豆乳いれると

色味も美味しそうになりますよ♪

沢山あります

ご飯が出てくる

毎日洗濯物回せる干せる

電気代水代気にしなくて良い

冷蔵庫がでかい

食洗機がある

冷蔵庫の物、勝手に食べれる

1人にもなれる

すいか1玉買える🍉

今年6玉も家族4人で食べました

1人暮らしだとカットしたやつしか買えないよね？

汁を少なめにすると漏れもありません！

腹持ちが本当にいい！

冷えててもやっぱり美味しかったです。

汁までゴクリ

作るのが簡単

冷めても美味しい

リゾットみたいに具が大量になってもOk

最後に無調整豆乳を入れるとさらにdericious

ても、日持ちは2〜3日

容器に小分けしてお弁当代わりになる

あったかい方が腸内環境良くしてくる効果

もうすぐ1ヶ月続けてるけど飽きない

ダイエット期間が終わっても食事前にプラス

食材はレシピ通りじゃなくてもトマト缶とセロリ入っていたらなんとなく同じ味

特に実家暮らしのダイエットは難しい。

わがまま言うと嫌でもご飯が出てくる🍚

はい。

ありがたい事です。

なのでスタートしたきっかけは

父と母の2泊3日の小旅行でした

いまだー！！！！！！

ご飯はお任せください。とお伝え

燃焼スープダイエットを作り置きしました