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<title>だんなさまの健康管理に励む料理嫌いの嫁のブログ</title>
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<description>中小企業の社長でもあるだんなさまはメタボ間近。愛するだんなさまを生活習慣病から守るべく、大嫌いなお料理だったりおうちのことだったりを頑張るお嫁のブログ。ちなみにそろそろ結婚3年目です。</description>
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<title>今日の朝ごはｎ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">どうやらうちのだんなさまはクロワッサンがお嫌いのようで・・・<img height="16" alt="ハートブレイク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">ひとつ120円するクロワッサン、一口でもぅいいやぁとのことでした<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">失意のクロワッサンサンド（ポテトサラダがみえていない）</font></p><p><font size="2">そういえば、クッキーとかも嫌いだから、こなっぽいものがいやなのね<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/8e/87/10023000247.jpg" target="_blank"><img height="165" alt="20070604breakfast" src="https://stat.ameba.jp/user_images/8e/87/10023000247_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2007 17:32:06 +0900</pubDate>
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<title>うちのわんこ</title>
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<![CDATA[ <font size="2">ひさしぶりに先週実家に帰ったので、うちのかわいいパピヨンちゃんの写真<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>この黒くてきらきらした瞳がかわいいわぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/d6/16/10022961183.jpg" target="_blank"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/d6/16/10022961183_s.jpg" alt="biss"></a><br><br></font>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2007 00:29:33 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ごはん</title>
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<![CDATA[ <font size="2">今日の夜ごはんはサラダをメインに冷やしうどん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン">とだんなさまのリクエストの黒酢酢豚<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" alt="ブタ">デシタ<br><br>サラダは昨日イルキャンティにいったのでお決まりのドレッシングを購入<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>このドレッシングはたった4日しか賞味期間がないので通販はできないのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>サラダの内容は<br>レタス<br>ミニトマト<br>モッツァレラ（ミニボール型）<br>ブロッコリースプラウト<br>海老<br>あさりのむき身<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/a0/ed/10022960361.jpg" target="_blank"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/a0/ed/10022960361_s.jpg" alt="20070602"></a><br><br>あさりのむき身は一般のスーパーで買うとどこのものかわからないので<br>高級スーパーにてお買い上げ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>おうどんもそこのスーパーで購入した生のおうどん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>我が家は居住環境がとってもよくて、徒歩5分以内のところに<br>激安スーパー（いかないけど）、普通のスーパーが2件（たいていここ）、<br>超高級スーパー（おさかなやお肉はここ）があるのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br>だから、おいしいものをたべてもらいたい嫁としては上手に使い分けることができて<br>とっても満足<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>ちなみに手前のものはお惣菜でおなすとオクラの煮付け？です。<br>黒酢酢豚のとなりにおいてあったので、ついつい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/lovekurogren/entry-10035593073.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Jun 2007 00:12:21 +0900</pubDate>
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<title>今日の朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日チーズ入りスクランブルエッグ<img height="16" alt="ヒヨコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" width="16">にウィンナー（日本一おいしいパセリとレモンの味）<img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" width="16">のサンド<img height="16" alt="ハンバーガー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">色味をだすためにパセリがないのでルッコラ<img height="16" alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">我が家はルッコラを大量に摂取しているような<img height="16" alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして2種類のヨーグルト。ヨーグルトはブルガリアヨーグルト ドマニッシュがお気に入りです<img height="16" alt="おうし座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/213.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">ヨーグルトを2つの器にわけて、ショコラドアッシュのキウイコンポートに生のキウイの角切りをのせたものと</font></p><p><font size="2">ドライバナナをくだいたものがたくさんはいったシリアルをのせたものの2種類を用意<img height="16" alt="あじさい" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">せっかくチェリーをかったのに、イチゴを使ってしまいました。</font></p><p><font size="2">だんなさま、明日の朝はチェリーです<img height="16" alt="さくらんぼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif" width="16"></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/dc/1e/10022631986.jpg" target="_blank"><img height="165" alt="20070530breakfast" src="https://stat.ameba.jp/user_images/dc/1e/10022631986_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/lovekurogren/entry-10035115458.html</link>
<pubDate>Wed, 30 May 2007 08:34:28 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ごはん</title>
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<![CDATA[ <font size="2">今日はだんなさまが9時にご帰宅<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>ということで、作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>目鯛のポアレ　バジルソース添え<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif" alt="うお座"><br>に、だんなさまのだいすきな石川芋をふかしたものと卵焼き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ"><br>そしてリクエストでたまごごはんと納豆<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br>ポアレの下に見えるのはマッシュしたおいもに明太子をいれたもの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/56/1e/10022610142.jpg" target="_blank"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/56/1e/10022610142_s.jpg" alt="2007052dinner"></a><br><br>お味噌汁をつくるのをすっかりわすれていました・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br></font>
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<pubDate>Tue, 29 May 2007 22:22:06 +0900</pubDate>
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<title>本日の朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日は（も？）かなりあせりながら作っていました<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">理由は昨日、ばたんっとそのまま寝てしまったから<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日、なんとだんなさまの大好物のモッツァレラチーズが大セール<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">いつも380円くらいなのに298円<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">ということでこれはモッツァレラトマトルッコラのサンドイッチでしょう<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">ドレッシングはセゾンファクトリーのお醤油ベースのもの<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/b4/19/10022572510.jpg" target="_blank"><img height="165" alt="20070529breakfast" src="https://stat.ameba.jp/user_images/b4/19/10022572510_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>お取り寄せのキウイとイチゴを添えて<img height="16" alt="いちご" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" width="16"></p><br><p>あ、半端に残ったルッコラとモッツァレラの即席サラダ、</p><p>冷蔵庫に入れるのを忘れた・・・</p><p>夕食が一品減ってしまった<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/lovekurogren/entry-10035026478.html</link>
<pubDate>Tue, 29 May 2007 11:26:41 +0900</pubDate>
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<title>今日の朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日の朝ごはんは時間がなくてちょっと雑です<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">昨日ままからいただいたアボカドサンド<img height="16" alt="ハンバーガー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">レタスとちょっとレッドオニオン、スライスチーズをはさみました<img height="16" alt="ハンバーガー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">これにセゾンファクトリーのゴマドレッシングをかけるととってもおいしい<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">左はあたくし分。</font></p><p><font size="2">右がだんなさま分。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/90/b9/10022524250.jpg" target="_blank"><img height="165" alt="20070528breakfast" src="https://stat.ameba.jp/user_images/90/b9/10022524250_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p>今日の夜はだんなさまは新卒で入った会社の上司の方とお食事の予約があるとのことなので、</p><p>あたくしひとりのんびぃり、昨日の残りの冷凍してある炊き込みご飯と何か軽くつくろっと<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></p><br>
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<pubDate>Mon, 28 May 2007 16:58:51 +0900</pubDate>
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<title>今日の夜ごはん</title>
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<![CDATA[ <font size="2">今日の夜ごはんは豚肉<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" alt="ブタ">のねぎしお炒めをみずな、ミニトマト、レタスにのせてサラダにしたもの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br>アジ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif" alt="うお座">のつみれ汁、鶏肉<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ">の炊き込みごはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br>豚肉<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ぶーぶー">のねぎしお炒めよりも冷しゃぶの方がよかったって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/47/a1/10022470871.jpg" target="_blank"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/47/a1/10022470871_s.jpg" alt="20070527dinner"></a><br><br><br>明日の朝ごはんは今日、ままにアボカドをもらったので<br>アボカドドックをつくります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br></font>
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<pubDate>Sun, 27 May 2007 21:29:46 +0900</pubDate>
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<title>昨日の夜ごはん</title>
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<![CDATA[ 昨日はひさしぶりにだんなさまがおうちでごはんをたべられる時間帯にかえってきたので、<br>家庭の味の代表の肉じゃがをつくりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>外食が続いただんなさまにとっては「ほっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ">」とするものがよかったみたいで、さすが夫婦<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>おとうふとおねぎのシンプルなお味噌汁とほうれん草のおひたしも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br>デザートにはイチゴとキウイとオレンジを用意しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" alt="いちご"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/5c/60/10022352802.jpg" target="_blank"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/5c/60/10022352802_s.jpg" alt="20070525dinner"></a><br><br>
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<pubDate>Sat, 26 May 2007 09:02:35 +0900</pubDate>
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<title>23日（月）の朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">23日（月）は、朝ごはんあんまりいらないなぁと言われたのですが、</font></p><p><font size="2">何か食べていかないとしんどいだろうと思い、フルーツの盛り合わせを作りました<img height="16" alt="リンゴ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">清見オレンジにキウイ、ハゴロモのフルーツ缶をのせたとっても簡単なものです<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/af/f0/10022252099.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/af/f0/10022252099_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 24 May 2007 18:27:51 +0900</pubDate>
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