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さて、いよいよマラソンの日。
ホノルル、那覇につづき3回目のフルマラソン。
もらったおにぎり、バナナも全部食べ、運よくアレも終わり体調もすこぶる良い。>

朝5時半にスタート。
ホノルルよりも人数が少ないのでスタート地点のすぐ近くを陣取りました。
聖歌が流れるわけでもなく花火が鳴ることもなくいつの間にかピストルの音が・・・。

キロ表示が5キロごとのためいまいちペースがわかりにくい。
最初の5キロは30分くらいと自分的には少々遅いかなというペース。
走りながら撮った写真をご覧ください。

話に聞いていた通り、10キロ過ぎて山登り手前あたりから追い風になりました。
自分ではセーブしていたつもりでしたが、風に押されてついついスピードが・・・。

アップダウンのある山越えを何とかクリアしたものの
前半の走りが影響してか後半はあまり足が思うように動かず、
刺すような日差しにもやられ、給水所で現地の人たちが勧めてくるドリンクを断れず、
ちょっとずつタイムロスが・・・・。

40キロの標識を見逃したため、ゴールの見えない時間が続きました。
見覚えのあるホテルやゴール地点がようやく見えて来て・・・。
那覇マラソンの時はラストスパートの余力がなかったけど
今回は力が残っておりました。ゴール目指してダーッと。

正面にカメラマンが2人いるのが目に入り笑顔で写真に映ろうと
そればかり気にしていたのでゴール手前にあった時計を見るのを忘れておりました。
ゴールして名前と同時にアナウンスされた時間が4時間30分。
自分の時計を見たら4時間25分くらいだったんだけど・・・。
スタートの合図があってから自分がスタート地点に行くまでのロスは数秒しかないはず。
このタイムはなんだ？？

正式タイムはよくわからないけどとりあえず4時間半にしておこうか・・。
ホノルルより早いけど那覇より遅いなぁ。
でも今回は気力がいまいちだったのでもう少しモチベーション上げれば自己ベスト出せるかな。
とりあえず怪我もなく完走できたことでよしとしましょう。 ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-11027124593.html Fri, 23 Sep 2011 19:03:45 +0900

翌日は1日フリーなので、朝海岸を散歩しました。
とってもきれい。
朝から泳いでいる人もいました。

お土産を買おうと歩いて20分くらいのショッピングセンターへ。
手前と奥の芝生は、な、な、なんとゴルフ場。
こんな普通の所にゴルフ場があっていいのだろうか？？
まぁ、暑いのでプレーしてる人はほとんどいませんでした。

ホテルのロビーにはこのような水の入ったボトルが置いてあり
ご自由にお飲みください的な感じでした。
パイナポーが入っていますが、味はビミョー


何もかもが開放的でいいですね。 ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-11025874345.html Thu, 22 Sep 2011 14:48:34 +0900

マウイマラソン行ってきました。
写真は部屋からの風景
日本は台風が来てましたが、、ひどくなる直前だったので無事に成田に着きました。

　
一番安いプランにしましたが部屋もきれいでロケーションも最高でした。

そしてやはり海外は何もかもがでかい。

到着して小腹空いたのでホテルのレストランに行ってサンドイッチを頼んだところ
こんなにたくさん。
もったいないので食べちゃいましたが・・・。

レストランのとなりにはプールも。

ってかこんな早朝から起きてしまって時差ぼけだぁ～。 ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-11025575761.html Thu, 22 Sep 2011 04:29:02 +0900

5月22日に谷川真理さん主催の駅伝に参加しました。
3年連続3回目。
直前に1人出られなくなり急きょ代走して頂くことになりました。

過去2回の天気は
しかし今日は逆に暑すぎです。
しかも私が走る時間はお昼前。一番暑い時間・・・。

今回も第一走者を努めさせていただきました。
やはりスタートが肝心なのでほぼ一番前を陣取りました。
ひろしさんの合図でスタート。
あまりの暑さでスタート直後から喉がカラカラ。しかも1キロ4分半くらい、ちょっと早めのペース。
足取りは軽かったけど熱が上に回ってしまい顔が暑くてたまりませんでした。

ラストスパートする気力もなくなんとか襷をつなぎ、タイムは24'55。
23分台で行きたかったけど、かなり暑かったので無理をしないようにしました。

後日アップされた写真を見たところ怖い顔した写真ばかり。
ポーズとる余裕など全くありませんでした。

レース後、急に天候が変わり雨が降ってきてびしょぬれになりながら打ち上げにまいりました。
この日は暑かったので倒れた人も結構いたみたい。でもチームキャンディメンバーは皆
無事に完走したのでした。

次回5キロの目標は23分台だ ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10910197546.html Wed, 01 Jun 2011 21:10:15 +0900

東日本大震災から10日が経ちました。
テレビもようやく通常の番組が放送されるようになりましたが、
まだまだ余震もあるし原発の問題など落ち着くには時間がかかりそうです。

その日私は通常通り地下の製造室でパンを作っておりました。
多少の揺れはいつも感じないのですが、「なんか揺れてる？？」と作業の手を止めると
揺れは大きくなりぐるぐると回っている感じでかなり長く揺れておりました。
どうしていいかわからずあたふた

おさまったと思ったらまた同じような揺れが・・・。
「死ぬのか？」とも思いました。その後もしばらくぐるぐる回っているような感覚でした。

仕事を終え駅まで行くと・・・・・。
人であふれておりました。もちろん電車なんぞ動くわけない。携帯も通じないし
公衆電話も長蛇の列。
何のための携帯なのか？？？

どこかで時間潰そうか、帰れなかったら・・・、意地でも帰りたい。
電車は夜まで動かないだろうし、動いたとしても満員。タクシーも並んでるしお金かかるし
道も混んでる。いろいろ考えた挙句、歩いた方が早い。

意を決して銀座から歩くことに。
バテてはまずいと途中コンビニでチョコとドリンク、暖を取るためのカイロを購入しました。

線路沿いを歩き秋葉につく頃には歩いて帰るお仲間がたくさん出てきました。
会社から支給されたのかヘルメットや避難用のリュックをしょっている人もいました。

歩き続けていつの間にか日も暮れ・・・
駅の手前で止まった電車の後ろにはスカイツリーが。
こんなのを撮るほどの余裕？

歩き続けて3時間半。
ようやく家にたどり着きました。
ホノルルマラソン完走した時よりも「やっと着いたー」
という達成感がありました。

玄関開けると・・・
傘立てが倒れていて、もしかしてと思って中に入ると棚の物がズレ落ちて部屋に散乱してました。
長年愛用していた貯金箱が割れてました。
ガスがつかずお風呂に入れず、大鍋にお湯を沸かしてそれをうめて頭を洗いました。
実家にもやっと連絡がつき・・・。

でも・・・こんなのは被災地にくれべればなんてことない状況でした。

いつかは来ると思っていたけやはり怖いです。
1人だと心細いし、でも・・・死ぬ時は運命だなと思っています。

あー、明日の停電はどうなるかなぁ ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10837325696.html Mon, 21 Mar 2011 21:01:17 +0900

「やばい、寝坊だ」

時間差で目覚ましが鳴るように設定していたが、
いつの間にか止めていた模様。

考える暇もなくとりあえず着替え必要最小限の荷物を持ち駅までダルビッシュ、
じゃなくてダッシュ。

多少の息切れはしたものの「マラソンやっててよかった」と
思いました。荷物があったからそう速くははしれなかったけど・・。

５分くらい待って電車に乗り（通常よりも１時間遅い）
有楽町の駅に着くや否やまたダルビッシュ。

急いで着替え、製造室に入ったのは６時４０分。
とりあえず皆に迷惑かけることなく仕事は進み、定時の時間には仕事は終わりましたが・・・。

寝坊には注意しないとね。 ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10826438998.html Thu, 10 Mar 2011 13:53:32 +0900

第一回の表参道女子マラソンに参加しました。

天気もまずますで・・・でも朝は寒いっ。
充分とは言えないけどストレッチをし、スタートにそなえたものの
なかなか体が温まりません。

スタートは8時半。
開会式がありゲスト紹介。
高〇〇子さん、走りはしないけどテニスの杉〇愛さん、
そして一番驚いたのが・・・な、な、なんと
昔見ていたドラマ、親子ゲームに出て結婚して以来テレビに出ない
あの志〇美悦〇さんもきていました。
お変わりなくきれいな方でした。

スタートは前の方を陣取り、いよいよスタート。
テレビで見るマラソン大会みたいに沿道にはたくさんの観客、
普段走れない車道や明治神宮内を走るなど優越感というか快感でした。

コースはそれないにアップダウンがあり女性限定マラソンとはいえ
所々厳しい試練を与えてきました。

同じところを2度走る場所がありましたが、そこで後続ランナーと合流。
ただでさえ狭い車道。
抜かすにうまく抜かせずかなり時間と体力のロスをしてしまいました。


50分以内を目標にしていたけど結局50分41秒（ランネットのスプリットタイム）でした。
ちょっと、いや、かなり悔しい

また来年も出よーっと。
でもエントリー競争率、ますます高そうだぁ～

]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10823180286.html Mon, 07 Mar 2011 11:21:41 +0900

6年ぶりにエクステをつけてみました。

というのも・・・

先日あるテレビでエクステの髪の毛はどこからくるのか、
というのをレポートしていました。

大半が中国からみたいですが、中国でも貧しい地域では
髪の毛を売買して生活しているということでした。

もっとも高く売れるのは10代の黒くてしっかりして
カラーやパーマをしていない髪だそう。
12歳の女の子が洋服を買うために長年伸ばした髪を
売るシーンが放送されてました。
女性が長い髪をばっさり切るって結構勇気いることだったりします。
女の子はちょっと寂しそうでしたがそれを買えるおじさんは
そんな彼女の気持ちは関係ないといわんばかりに
にんまりした顔でばっさりと断髪をしていました。

後日彼女はほしかった服を手に入れ喜んでいたそう。

まぁ、切った髪の代償に何かを得られればいいですが、
切るのは簡単だけど伸ばすのにはかなりの時間がかかりますよね。

そんな髪の毛がエクステ用に加工されて我々が使用しているよう。

6年前はもっと高かったけど今回は40本つけて結構安く済みました。
編みこんでいくためその時はかなり痛かったですが
今回はお兄さんがうまくやってくれてあまり痛みは感じないです。
一瞬にしてイメチェンできる。
これも自己満ですが一時の楽しみですね。


ちょっと手入れが面倒だけど、何かのご縁で私の髪になった誰かの髪。
できるだけ長く使えるよう大切に使いたいです。



]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10788160519.html Wed, 02 Feb 2011 21:13:06 +0900

またまた1人鍋。
今日はスーパーに行ったら野菜をたっぷり取る鍋みたいなタイトルの
出汁が売っていたのでそれを購入し、
玉ねぎ、人参、しめじ、水菜、レタスと冷凍庫にあったささみと
白身魚を入れて煮ました。

人参はピーラーで薄くスライス。こうすると人参の臭みなど
全く気にならない。

出汁は３～４人分。野菜もたっぷり入れたけど煮ると量も減ってしまう。
2日分と思ってたけど野菜ということもあり1人でたいらげてしまいました。

うどんも買ったけどさすがにそこまでは・・・。

1人鍋いつまで続くのやら・・・。 ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10773556433.html Wed, 19 Jan 2011 22:03:41 +0900

最近のマーブームは鍋。
鍋の中でも豆乳鍋にまはっています。
野菜もたくさんとれるし体温まるし調理も楽だし・・・。

先日、夜のバイトで安く手に入れた豆乳を使って鍋を作りました。
出汁で割って作ったところ結構おいしくできました。
でも豆乳って煮込んでいると分離してくるんですよね。

後日残った豆乳で再度鍋。
今度は面倒だったので出汁なしの豆乳のみで。
そしたらすぐにボソボソになってしまいました。

今日はフリー雑誌に載っていた豆乳鍋にチャレンジ。
鶏がらスープで割って味噌も少し入れました。
食べるときにおろしにんにくも添えました。
今までとは違う味でなかなか
でもやっぱりちょっと分離しちゃったかな。

この土鍋、去年買ったんだけど1人で鍋ってやっぱりちょっと微妙ね。 ]]> https://ameblo.jp/lovely-smile-dimples/entry-10766524441.html Wed, 12 Jan 2011 22:36:13 +0900