軸を体の外に持っていく。

ロベカル

軸が頭の上にあると思われます。

なので、全身を弧のようにしならせ

シュートした後は、豪快にジャンプ。

軸が外なので、シュートのあとに止まることはありません。

最近、テニス界も外軸を。

シャパヴァロフが豪快です。

フォアハンドで右足が前にでて、

大きな回転で打っています。

大きな回転で、

体全体に勢いがあり、

マイナスのエネルギーを一切使わないで

体全体、体幹で打っている感覚が得られます。

ぜひ試してみてください。

意外と難しいです。

で、探しました。

ほとんどの人がプロネーションを使うスポーツ。

当然、プロネーションの説明は、ありません。

バスケットボールのチェストパス！

元日本代表選手が教える！ バスケットボール #9「チェストパス」【ワンダースクール】みんなで覚えてたのしくチャレンジしていきましょう。講師：バスケットボール元日本代表　渡邊 拓馬先生身につく授業とワクワクするコンテストが楽しめる無料投稿サイト☆ワンダースクールはこちらhttps://thewonder.it/?utm_source=WSYoutube&utm_medium=basketballl...youtu.be

この動画がいいですね。

画像を見ただけで、手がすごく返ってます。

でも、全く説明はなし。

たぶん、説明するまでもないんでしょう。

このままでは、サーブのプロネーションになりませんので、

次、

私も好きなチャンネルです。

サッカーのロングスローについて。

ロングスローの投げ方を教えてもらう飛ぶようになるロングスローの投げ方を湯澤さんに教わりました。youtu.be

噂を聞いたので、実際にと思って、

ざっくりですが、ジュニアが強い都道府県を調べてみました。

調査方法

JTA Junior Rankingの１０位までの都道府県数を数え、

人口を割り、何人に１人ランキングに載っているを数えました。

１位　　愛媛県　111,568　新田高校が強いみたいです。

２位　　福井県　153,548　偏りなく強いようです。実は真の１位？

３位　　京都府　172,209

４位　　群馬県　215,292

５位　　香川県　239,017

６位　　北海道　249,931　実は人口も多いが、人数も多い。土地の広さが重要なのか？

７位　　宮城県　255,907

８位　　静岡県　279,940

９位　　広島県　280,799

１０位　岐阜県　284,133

１１位　石川県　284,295

１２位　三重県　296,628

１３位　兵庫県　303,534

１４位　岡山県　315,224

１５位　長崎県　331,301

１６位　長野県　341,504

１７位　愛知県　377,644

１８位　岩手県　408,810　このあたりから、人口が少ないので参考にならないかも。

１９位　山口県　451,832

２０位　神奈川県460,008

２１位　大阪府　464,392

２２位　埼玉県　489,155

２３位　富山県　521,499

２４位　宮城県　536,039

２５位　鳥取県　555,663

２６位　大分県　567,216

２７位　東京都　633,766　やっと登場。土地がなさすぎるのか。

結論、東海三県は、強い。

　　　でも、実は強いのは、京都と北海道。

　　　意外と地域による指導者格差は少ない。

勝手な想像です。

リバプールのユニフォームをナイキが契約！？

からです。

ナイキはアイコンを求めています。

現在は、クリスティアーノ・ロナウドです。

不運なことに、レアルマドリード、ユベントスはアディダスに抑えられています。

イメージ戦略に使えません・・・。

なので、ポルトガル代表はナイキです。ぎりぎりのラインでしょうか。

次世代は、というと、キリアン・エムバペだと思います。

一つ抜けてます。

ネイマールは少しイメージが悪いです。

で、パリサンジェルマンではブランド戦略に限界があります。

やはりメジャークラブでビッグ選手がベストです。

ということで、ナイキ＋リバプール＋キリアン・エムバペ

もしかしたら、実現するかもです。

今季節約したのも、考えていると思われます。

調べたのですが、動画を見てもよくわからない。

ということで、自己流で教えることに。

まず、トスが下手すぎる。。。

どうするか・・・。

ほかのスポーツでの基本は、体幹で投げる。

基本はけん玉？

最善がなにかわからないので、いろいろ試してみたいと思います。

で、サーブの打ち方。

よく聞くのは投げる動作。

全然わからなかった。。。

投げる動作でサーブが打てるのなら、

自分はサーブが打てるはずである。

でも、全然打てない。だから違うはず。

ということで、違う作戦に。

羽子板うちはだめ。自分でもわかる。

さんざん悩んだ。

で、一つ閃いた。

ゴルフで聞いたことがある動作分解。

スポーツの動作は基本的に複数の動作の融合である。

基本動作①は、ラケットを肩に担いで、

フレームでたたき切る動作。

剣道の面打ちに近い動作。

飛ばしたい方向の真横に飛ぶ感じでフレームでボールを打ち抜きます。

＋αで動作②。基本動作に合わせて、

肩を回して、ボールを打ちに行きます。

自分はこれで打てたので、

子供に教えてみたいと思います。

ポイントは、振り下ろす動作のみ手で行うので、

力が要らないかなと。

ゴールキックについて説明を。

U-8レベルで理解できるように

コートを半分に。

ボールを運ぶエリア

蹴っても、ドリブルでも、パスでも点を取るエリアにボールを運ぶためのエリア

点を取るエリア

点を取るためにどうすればいいか考えて行動するエリア

ポイントになるのは、

隅にいる２人と真ん中にいる1人。

隅は、ボールをもらい、点を取るエリアにボールをける仕事。

真ん中は、キーパーからボールを受けてる仕事

隅からボールを受け取る仕事。

ゴール前の３人は、ボールを取られたときに守るための仕事

４個の仕事を覚えてもらいたいと思います。

ゴールキーパーの能力によって、

使い分けれたらさらにいいかと。

U-7だと少し厳しいかな？

比べれば明確にわかる所で

１．足の速さ

２．一歩目の瞬発力

３．力

４．フォームの確立能力

５．ボールの先を予測する能力

６．認知力

７．相手の動作の予測力

ここでポイントは、

能力の見極めを早めにすると

能力差がわかりやすいことです。

４～６歳の時には、能力を高めるために

実行した回数の差が少ないので

遺伝的差がもろに出ます。

１～３はたぶん誰もが感じると思いますので、割愛します。

４は、試行回数の差もあると思いますが、

絶対的な能力の差の方が大きいという感覚を持っていれば、

比べられるでしょう。

うちの子はフォームがきれいだなと思ったら、能力ありです。

試行回数による遺伝的能力差は、１０倍くらいあると思います。

５は、３歳でテニスをやらせれば、わかりやすいです。

弾んだボールの落下点予測で差が出ます。

４～６歳でサッカーボールを頭より上に投げられた時の

怖がり方でもわかるかもしれません。

こちらから見て、絶対に当たらないボールでも怖がります。

６は、サッカーでゴールキックを蹴らせれば、差がわかります。

６歳で、意図をもって蹴られるかで分かります。

７は、サッカーで相手に抜かれやすさでわかります。

４、５歳の時がわかりやすいと思います。

チーム内で見てれば明確な差があります。

遺伝的差をどこまでごまかせるのか。

それとも単純に成長の差なのか。

追って確認したいと思っています。

１．ヘディング。

２．キーパー

３．ロングシュート。

ヘディングですが、５人目の能力が大事になります。

レアルが強い理由もここ。

ＣＢ＋誰って問題。

＋ロナウド、ベイル、ベンゼマ

ベンゼマは下手ですが、５人ヘディングできます。

ＣＫがチャンスになるのは精神的に楽です。

韓国でも勝てる困ったときのパワープレーもできます。

ヘディングを外したドイツは敗退です。

今までは、ヘディングが強かったから、

弱いと言われてもベスト４になっていた。

クローゼ、ビアホフ、バラック

あとは、キーパー。７試合で大きなミスがなく。

何本止められるか。

この視点で見ると、

イングランド、ベルギー、フランスは、弱点がない。

結局フランスも、バランのヘディングで勝った。

他の部分では、相手ＧＫのミス。

引いた相手から点を取るのが難しいのがよくわかる。

ベルギーも、フェルトンゲンとフェライニのヘディングを決めて勝った。

ブラジルもヘディングを決めていれば、勝負は分からなかった。

あれを止めてクルトワはさすが。

備忘録も含めて、

年長（６歳）で、後ろから来たボールをトラップ反転。

斜め４５度でを理解し、

ボールに軽く触って後ろに流すレベルという意味で、

６歳だと思います。

ダブルタッチ（スライドあり）

片足でタッチ後、スライドして、逆足の形。

７歳で出来るようになっています。

単純な両足に当てるだと

次男もうすぐ４歳の得意技です。

圧倒的にボールタッチ回数が多い子だともう少し早いと思いますが

成長の目安に練習するとできるようになりやすくて

お勧めです。

サッカーが変わってきた。

今まで、ボールに突撃できる回数が重要だったサッカー。

パスを覚える段階のサッカーへ。

ボールを取られたら自分で取り返すしかなかったサッカーから

味方に任せてしまうサッカーに・・・。

楽を覚えております。

どうすべきか。

２年前はチーム内ダントツ１番でしたが、

徐々に追いつかれ、チーム３本柱の一角という感じです。

フォーム的な運動神経はいいのですが、

フィジカル的な加速に難が。

ボールを投げ入れてからの１対１では、

相手にボールを渡して、奪い取って勝つスタイル。

１歩目が遅すぎます・・・。

とりあえず小さな県なので、県内Ｎｏ１を目指して

頑張らせたいと思っております。

他のチームでうまい子がいたので、その子に勝てるように。

目標が高い理由ですが、

４月生まれの圧倒的優位がありますので

その辺を目指さないとまずいのかな。

明らかに有利ですね。４月生まれ。

親としては楽しい限りですが。