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<title>真面目な人間になりたいぐうたら主婦ふたばの日記</title>
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<title>11月頑張ってます！</title>
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<![CDATA[ 先週の土曜から夜のマラソン？もどきを始めました<div>ゆっくり走ったり歩いたり</div><div><br></div><div><br></div><div>目の前が国道なのですが、</div><div>道を渡ると農道があるのでそこを走っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>1人だと続かないので、夫くんと2人夕飯後</div><div>7時前後にしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>体力も無いのでいつもは10分くらいですが</div><div>今日は20分出来ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>雪が降る迄頑張りたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だから、靴とジャージ欲しいなぁー</div><div>靴緩いんだよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div>安くて良いものないかなぁー！</div><div><br></div><div>👖と緩い靴であしたも</div><div>雨が降らない限り頑張って走ります！</div><div><br></div><div>ゆっくりだけど…</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 10 Nov 2018 22:15:46 +0900</pubDate>
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<title>こんばんは☆</title>
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<![CDATA[ 明日でブログ1ヵ月です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"><div><br></div><div><br></div><div>あまり書いていないけど…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>文章にするのが苦手なんですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>では1ヵ月記念に自己紹介でも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div>&nbsp;</div><div>36歳</div><div>主婦（←無職に近い）</div><div>夫とうさぎのミミとの暮らしです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/456.png" alt="ネザーランド・ドワーフ" width="24" height="24"></div><div>子供は好きですが、作る予定は無いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png" alt="UMAくん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>家は、築25年の一軒家です。絶賛ローン返済中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>夫とは20歳くらいから付き合って</div><div>23歳くらいからアパートで同棲してました。</div><div>31歳で家を買って、入籍しました。</div><div><br></div><div>2年前に顔面神経麻痺になりました。（←右側）</div><div>見た目はなんとも無いのですが</div><div>疲れると顔が死んでる様ですし<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">、</span></div><div>笑うと右側の上唇が上がらなくて</div><div>自分は気持ち悪いと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>だからと言うわけでは無いけど、軽い引きこもりなのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>うつ病では無いよ！</div><div>夫と買い物も行くし、休みの日はむしろ出たがりだし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ一人で出るのが嫌なだけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>昨日あたりから、夜寒くなって来ました。</div><div><br></div><div>もう少しすると、この辺りは雪が降るかもしれません⛄️</div><div><br></div><div><br></div><div>11月中から終わり頃</div><div>私はニット帽をかぶり、昼と夕方の雪片づけが良い運動だと思っています。</div><div>引きこもりが人間になる瞬間<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>少し楽しみ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>明日は月1の神棚の掃除です。</div><div><br></div><div>この家風水？だっけかな？</div><div>あまり良くない様なので、住む前に</div><div>お祓いして頂きました。</div><div><br></div><div>すごく信じてる訳じゃ無いけど、</div><div>神様は居ると思うので、できる範囲で</div><div>やってます！</div><div><br></div><div>明日も楽しく過ごせたらいいね👍</div><div><br></div><div>ではまた</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 31 Oct 2018 20:06:32 +0900</pubDate>
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<title>こんにちは☆</title>
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<![CDATA[ 夫くんの仕事がひと段落したようで、明日から3連休☆<div><br></div><div><br></div><div>平日休みだけど、家のDIYをするようです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">日曜日しか休みなかったので、やりたい事が沢山あるようです。。。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ま、良いんだけどね</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><div><br></div></div><div>雪国なので、今のうちから冬支度です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>休みになると、食べ過ぎてしまうので気をつけないと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は、近くの郵便局まで支払いに歩いて行って来ました。</div><div>午前中だったので、良い散歩になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png" alt="晴れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>用事も無いので、あまり外には出ないけど、</div><div>外を歩くと気持ちいいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>毎日したいけど、国道沿いなので、人目が気になり</div><div>出たく無いのが本音です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>冬になれば、昼前と夕方の雪はきが待っています！</div><div>それまでは表に出る事は少ないと思いますが、</div><div>家の中でダイエット頑張ろうと思います！</div><div><br></div><div>ではまた</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 18 Oct 2018 20:58:14 +0900</pubDate>
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<title>明日から</title>
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<![CDATA[ こんにちは♪<div><br></div><div>女の子の日2日目です！</div><div><br></div><div>明日からのダイエット企画と</div><div><br></div><div>自分の体型</div><div><br></div><div>目標を書いて行こうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今の体型</div><div><br></div><div>身長160cm</div><div>体重62.5kg</div><div><br></div><div><br></div><div>目標体重56kg</div><div><br></div><div><br></div><div>明日からのダイエット</div><div><br></div><div>腕立て10回×2セット</div><div>スクワット10回×3セット</div><div>自転車10分</div><div>やりたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>自転車10分…お股が痛くなるので様子を見て分けるかもしれない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>自分は生理不順で</div><div>ここ3日くらい身体と心がバラバラで、</div><div>何も出来なかったので、</div><div><br></div><div>明日からまた頑張ろうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 20:00:59 +0900</pubDate>
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<title>こんにちは♪</title>
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<![CDATA[ もう外は秋ですね〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png" alt="ハロウィン" width="24" height="24"><div><br></div><div>朝晩は寒いのに日中は暑い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>天気が良かったので</div><div>昨日は布団と毛布を干しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>中に入れてダニクリーナーもしましたよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png" alt="晴れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今日は、庭の小さな畑で</div><div>ナスとピーマンの収穫しました！<div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/14/lovemimi3/01/7b/j/o0967108014280979582.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/14/lovemimi3/01/7b/j/o0967108014280979582.jpg" border="0" width="400" height="446" alt=""></a></div><br>ナスは昼間に麻婆茄子にして食べちゃいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そろそろ終わりかと思うのですが</div><div><br></div><div>小さいのがまだあるし、野菜高いので</div><div><br></div><div>もう少し粘ります！</div><div><br></div><div><br></div><div>皆さま風邪には気をつけてくださいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 13:33:18 +0900</pubDate>
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<title>掃除機届きました！</title>
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<![CDATA[ 昨日注文した掃除機届きました！<div>バッテリーは違う店なのでまだですが…</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/29/d1/j/o1080025014279087466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/29/d1/j/o1080025014279087466.jpg" border="0" width="400" height="92" alt=""></a></div><br><br></div><div>今日も仕事の夫に</div><div>「昼間バッテリー持って来てね」</div><div>とお願いして使ってみました！</div><div><br></div><div><br></div><div>重さ</div><div>バッテリー自体が重いからちょっと重いけど</div><div>何とかなる！←力が付く予定！</div><div><br></div><div>吸引力も問題無し！</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ1つだけゴミの入る場所が…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/d1/d0/j/o1080040914279087469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/d1/d0/j/o1080040914279087469.jpg" border="0" width="400" height="151" alt=""></a></div><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">↑</span></font>ここに溜まります。</div><div>開けると↓<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/f1/1d/j/o1080079714279087476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/f1/1d/j/o1080079714279087476.jpg" border="0" width="400" height="295" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/aa/07/j/o1080036314279087480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/aa/07/j/o1080036314279087480.jpg" border="0" width="400" height="134" alt=""></a></div><br></div><div>こんな感じになります</div><div><br></div><div><br></div><div>すごく汚れる…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div>天気が良かったので、洗いましたが…</div><div>なので、今日も楽天で買い物お願いしました！</div><div>（頻繁に買い物はしません↑）</div><div><br></div><div><div><br></div><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px; border-color:#AAAAAA;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:top;"><span style="display:block;text-align:center;"><a alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r1k43.3r3i8789.g00r1k43.3r3i98cb/2472015?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaneyamahaujinngu%2Fa-67169%2F&amp;m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkaneyamahaujinngu%2Fi%2F10000151%2F" style="font-size:14px;"><img alt="【マキタ　掃除機用】サイクロンアタッチメントA-67169" border="0" style="max-width:95px;vertical-align:top;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kaneyamahaujinngu/cabinet/02160485/04676792/cyclone04.jpg?_ex=128x128"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r1k43.3r3i8789.g00r1k43.3r3i98cb/2472015?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaneyamahaujinngu%2Fa-67169%2F&amp;m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkaneyamahaujinngu%2Fi%2F10000151%2F">【マキタ　掃除機用】サイクロンアタッチメントA-67169</a><div style="padding: 3px 0;"><span style="font-size:14px;color:#333333;">2,840円</span></div><div style="font-size:10px;color:#333333">楽天</div></td></tr></tbody></table></div><div><br></div>ありがとうございます😊<br></div><div><br></div><div>長く愛用できそうです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は掃除機が楽しみ過ぎて朝から、</div><div>洗濯、風呂の掃除、うさぎのお世話させて頂き</div><div>充実した午前中でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/d6/cc/j/o1055108014279087487.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181006/17/lovemimi3/d6/cc/j/o1055108014279087487.jpg" border="0" width="400" height="409" alt=""></a></div><br>うさぎのミミです女の子です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>明日はどんな休みになるか分かりませんが、</div><div>スクワット15回×3回は頑張りたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div></div><div><br></div><div>楽しい休日をお過ごしください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><br><br></div><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div>
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<pubDate>Sat, 06 Oct 2018 16:08:26 +0900</pubDate>
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<title>今後の掃除の為に</title>
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<![CDATA[ 掃除機買って貰いました！<div><div><br></div><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px; border-color:#AAAAAA;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:top;"><span style="display:block;text-align:center;"><a alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pygw3.3r3i855f.g00pygw3.3r3i90d3/2472015?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkentikuboy%2F10107898%2F&amp;m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkentikuboy%2Fi%2F10107898%2F" style="font-size:14px;"><img alt="マキタ掃除機　18V充電式クリーナー　CL181FDRF（青）/CL181FDRFW（白）【カプセル式/ワンタッチスイッチ】　コードレス掃除機" border="0" style="max-width:95px;vertical-align:top;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kentikuboy/cabinet/02393088/04512402/cl181f.jpg?_ex=128x128"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pygw3.3r3i855f.g00pygw3.3r3i90d3/2472015?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkentikuboy%2F10107898%2F&amp;m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkentikuboy%2Fi%2F10107898%2F">マキタ掃除機　18V充電式クリーナー　CL181FDRF（青）/CL181FDRFW（白）【カプセル式/ワンタッチスイッチ】　コードレス掃除機</a><div style="padding: 3px 0;"><span style="font-size:14px;color:#333333;">25,704円</span></div><div style="font-size:10px;color:#333333">楽天</div></td></tr></tbody></table></div><div><br></div>これでは無いけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>去年かな？業務用の掃除機買ったけど、</div><div>大きすぎて疲れるので</div><div>コードレス掃除機買って貰いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>充電器も夫の仕事柄的にあるので</div><div>互換性のあるバッテリーと本体で16000円くらいで</div><div>買って頂きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>毎日掃除する気になる予定です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は、庭の草むしりをする予定です！</div><div><br></div><div>運動はスクワット15回×3回</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 05 Oct 2018 09:55:20 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果と今日の予定</title>
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<![CDATA[ <div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昨日の家事</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">料理を作る</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お風呂掃除</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トイレ掃除</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昨日の運動</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スクワット15回×3回</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">料理苦手なんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">子供が居ないので、夫と2人だから適当に作るけど</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">夫の会社の人に食材をいただき、レシピ見ながら頑張りました。（イマイチでした）</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">でも食べましたよ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span>勿体ないもの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">少し歩こうかなと思っていたけど</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">疲れて辞めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">でもすると決めた事は出来たので</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">良かったと思います！</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">今日は</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">寝室の掃除</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">毛布の洗濯</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">運動は</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">スクワット15回×3回</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">ストレッチ適当に</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">スクワットするとなぜか便秘になります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">でも筋肉無いとダメなのでスクワット頑張ります！</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div>
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<pubDate>Thu, 04 Oct 2018 08:55:12 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果と今日の予定</title>
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<![CDATA[ <div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今日の家事</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">コンロ周りの掃除</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">洗濯</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">洗濯物たたみ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">軽く掃除機かけ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今日の運動</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スクワット10回×4回</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体重61.3kg</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">コンロ周り毎日掃除する人頭が下がります！</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">少し汚れないと、</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">やる気が出ない</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">洗濯も週2〜3回しかやらないし</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">掃除機も同じくらいかな〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">毎日同じ事出来ないんだよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">気にしても仕方ないので、今日も何か家事しよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">今日の家事</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">料理を作る</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">お風呂掃除</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">トイレ掃除</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">今日の運動</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">スクワット15回×3回</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">少し歩こうかな？</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">体重61.2kg</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">頑張ります！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div>
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<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 08:40:47 +0900</pubDate>
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<title>昨日の成果と今日の予定</title>
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<![CDATA[ <div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今日の家事</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">神棚の清掃</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お風呂掃除</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/528.png" alt="上三角" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今日の体重</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">朝61.0kg</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スクワット10回×3回</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">神棚の清掃とスクワットはきちんと出来ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png" alt="丸レッド" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">お風呂掃除は浴槽の中だけ軽く洗いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/528.png" alt="上三角" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">今日の家事</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">コンロ周りの掃除</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">洗濯</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">洗濯物たたみ</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">軽く掃除機かけ</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">今日の運動</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">スクワット10回×4回</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">体重61.3kg</div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;">頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/lovemimi3/entry-12409035648.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 08:36:44 +0900</pubDate>
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