誰かと食事やお茶に行った時。

あまりお腹空いてないからコーヒーだけでいいと思ってるのに

一緒にいる友達はケーキセットを頼みたいと言ってる。

そんな時どうする？？

同じようにケーキセットを頼むのか

コーヒーだけ頼むのか。

職場でいつものメンバーとランチに行く

今日は和食がいいのに

みんなは中華がいいという

和食がいいって言ってみる

一人で食べに行くって言ってみる

和食が食べたいって言ってるのに

その声を無視する。

普段から気付かないうちにやってないかな？

心の声、無視してない？

大好きなあの人に無視されたら辛くない？

自分には平気でしてるよ

無視され続けたら

拗ねちゃうよね

急に全部、聞いてあげるのは無理だと思う。

でもね、少しづつでいいから聞いてあげよう

まずは何食べたいかなぁ？？

からでいいよ

メニューの中から

今、私は何を食べたいのか、飲みたいのか

面倒くさがらず、選んでみよう

環境も

言い訳にしなくていい

私たちはいつからだって

リスタートできる

やりたくないことをやめて

やりたいことをやって

自分の思い描く世界を創り出そう♡

３６歳

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