ホッとするひとときブログ https://ameblo.jp/lovemuseo/ 読んだ本のレビュー綴りとアート巡り日記のブログ ja Book:プロボノ　新しい社会貢献　新しい働き方／嵯峨生馬 図書館で偶然出会った本📖

今の仕事に関係するかもと思い、手に取りました。

お恥ずかしいことに今の会社に入るまで、「プロボノ」という言葉を知りませんでした。
とっても恥ずかしいですね…てへぺろアセアセ


この本は、2011年4月発行ともう10年以上も前に発行されています。


この本では、プロボノとは、日ごろ仕事にいそしむ社会人が、自らの知恵とスキルと少しの時間をつかってできる、社会貢献の新しい選択肢であると述べている。


NPOにとって喉から手が出るほど欲しいのは、運営に関わって、しかも、成果を生み出せる人材なのだ。


（なるほど…おねがい乙女のトキメキ）




]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12653799811.html Sun, 31 Jan 2021 21:34:48 +0900 Book:図解　渋沢栄一と論語と算盤


2024年から一万円札お札のお顔になる方である。

お恥ずかしいことに、渋沢栄一さんを存じておりませんでした…滝汗

それくらい馴染みがないお方なんだろうなぁと思っておりましたアセアセ

ところが大いに関係のある方なんですなびっくり

今のお仕事に、とっても…爆笑ラブラブ

ということで、本屋にも渋沢栄一コーナーがしっかり設けられており、手に取ってみよとしたわけです…てへぺろ

初心者ですので、わかりやすそーな図解なら、難なく入っていけそうかなと手に取ったのがこの本です本

いざ読んでみましたら、もう、内容が面白い🤣🤣🤣

この栄一さん、ラッキーな人生を送ってこられたのですね…乙女のトキメキ

実在した方なのだから、ホントに素晴らしい生き方をされてるんだなぁともっと知りたくなる要素がいっぱいでしたおねがいラブラブ

運命に逆らわずに生きた方がうまくいくラブラブ
変化に柔軟に対応して、偶然を力に変え続けることラブラブ
タイミングを逃さずに「ぜひお願いします🙏」と言うべきラブラブ
コレは、成功する人特有の、運命の女神の前髪のつかみ方だそうだおねがいラブラブ

なるほど…照れキラキラ
今のコロナ禍にいる私たちにはピッタシ当てはまるのかもしれない…ウインクラブラブ
大変な状況であることは間違い無いのだけれど、だからって、あーだこーだ言わず、目の前のことをしっかりこなしていけば自ずと開けるのかもしれない爆笑ラブラブ

栄一さんの生き方を知れば知るほどほど、栄一さんが好んだ『論語』を読んでみたくなったおねがい本



]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12653000015.html Thu, 28 Jan 2021 00:09:00 +0900 Book:敏感すぎるあなたがうまく話せる本


でも、普段は仕事をする身である私がHSPとどう付き合っていったら、安心して仕事をこなせることができるのか…ショボーン
ドキドキ💓の方が多いんだよなぁキョロキョロ
メールやチャットのやり取りでも、いちいち気にしちゃうタチで、返信に何かと時間がかかってしまうびっくり
毎日のことながら、仕事を無事に終えた夜は既にもうぐったりゲッソリ
何もしたくない症候群になってしまうのは常だったガーン

（あかん。いかん。いつもの癖…滝汗）
（こういうのって、自己肯定感が低いんだというらしい…笑い泣き）

なんとかせねばならぬ…プンプンいや…爆笑笑顔でッラブラブ
なかなかアゲアゲアップアップアップにならないのがもどかしいが…てへぺろ

そんな時に出会いました〜ラブラブラブラブラブ

この本本最初っから、思い当たる節が多すぎて、ちょっと心がダウン⤵️⤵️しかけるけど…笑い泣き
でも、読んでいて、そっかぁ、だからだったんだねって、すとーんときますおねがい星

ちょっとしたことで、頭中がいっぱいいっぱいになっちゃって、軽くフリーズしちゃうようなので、この本を読むことで落ち着かせることができるような気がするおねがいラブラブラブラブ

焦らなくて良いんだよねウインクラブラブ
出来ることから少しずつ実践していけば良いよねウインクラブラブ


]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12652782163.html Tue, 26 Jan 2021 22:53:46 +0900 Book:「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。／藤吉豊、小川真理子

（可愛らしいものや面白いものを見つけたのではない…てへぺろ）

文章の書き方のノウハウのような本をずーっとずーっと探していたのだった鉛筆
それらしい本はたくさんあるのだけれど、どれもしっくりこなかったのだショボーン

この本に出会った途端、すとーんと腑に落ちたのだおねがい
文章の書き方にもノウハウがある。
そのノウハウを100冊ものから、「文章のプロ」が「大切だ」と考えている文章のコツを洗い出して、なんと重要順にリスト化してくれてるのだラブ

熟読して、文章術をしっかり身につけて、自分の言葉で「書く力」をつけたい筋肉おねがいキラキラ



「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。

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]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12652572735.html Mon, 25 Jan 2021 22:23:30 +0900 Book:「繊細さん」の幸せリスト／武田友紀 HSPかも知れないと衝撃を受けてから、至ってもいられず、本屋で探しまくって出会った本本


HSPは何かと説明されている本は数冊あったが、それよりも日々をいかに有意義に過ごすことかが重要かなと思い、手に取ってみた。


あとね…ハリネズミのイラストがとってもかわゆいの〜爆笑ラブラブハリネズミラブラブ

眺めるだけでも癒されること間違いなしてへぺろラブラブハリネズミラブラブ


繊細さの良い面に気づき、「心が喜ぶもの」や「自分の本音」に目を向けることで、幸せな時間がふえていきますおねがいラブラブ


なぁるほど！！


そうだったのかぁおねがいうち、いろんなことが気になりすぎて、鈍感になろうと兎に角躍起になっていた…もやもやコレが逆効果だったんだね…てへぺろアセアセ



]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12651141098.html Mon, 18 Jan 2021 23:16:40 +0900 記念すべき日♪
こんな出逢いってあるんだなぁとしみじみおねがい

職場でチームは違えども、まさかのテーマで繋がるなんてちっとも思えなかった…。

とっても素敵な機会を作ってくれた友達に感謝です爆笑

そのテーマは…

そう、最近社会にも浸透されつつある…

HSPである私たちおねがいキラキラ

そして、共感し合えるメンバーで励まし合おうってグループもできてしまった照れ

お誘いいただいた時はビックリびっくり雷

友達とも知り合ってまだ1ヶ月も経ってないし、メンバーもそれこそ接点がないはずだったので、内心ドキドキ💓不安しかなかったキョロキョロ

でも、その友達は信頼できる🤝って何故か思うところがあり、委ねてみたところ、なんと、接点ありまくりだった笑い泣き

早速、初めましてするのだが、礼儀正しくて、どうもこれもHSPあるあるらいしい笑い泣き

でも、心配をよそに瞬く間に打ち解けたかのように、次から次と共感できる！！連続でチャットがどんどん進んでいく…爆笑

こんなのなかなか無かったおねがい

こういうことだったんだって、ようやく自覚できるようになった照れそんな日だった。今日という日は…おねがいラブラブ

明日から、なんかいろんなところへ進めれる気がしたウインク音譜

友達よ…本当にありがとうおねがいラブラブ
]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12650279920.html Thu, 14 Jan 2021 21:46:14 +0900 Book:「折れない心」をつくる　たった１つの習慣／上西　聰

なんとなくココロブルーハートがお疲れで、本屋で出会い、なんの迷いもなく手に取ってしまった本本

パラパラと読んで少しでも“心の荷物“が軽くなりたい…照れドキドキ





]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12650274191.html Thu, 14 Jan 2021 21:20:59 +0900 Book:学びを結果に変える　アウトプット大全／樺沢　紫苑 人生を変えるのは、アウトプットだけ✍🏻📚🖋

🔖アウトプットの基本法則
アウトプットとは、脳の中に入ってきた情報を脳の中で処理し、外界に「出力」することである。
具体的にいうと、「話す」「書く」「行動する」ことだ。
アウトプットして、初めて「現実世界」を変えることができる。

情報の入力から2週間で3回以上アウトプットすると、長期記憶として残りやすくなるそうだ。

インプットとアウトプットの黄金比は3:7

インプットとアウトプットの繰り返しには、次のインプットの前に「フィードバック」が必要なプロセスである。
最も効果的なフィードバック法は、「人」からアドバイスをもらうことである。

🔖科学に裏付けられた、伝わる話し方
まずは、「感想を人に話す」ことから始めよう。
ポジティブな言葉がネガティブな言葉の3倍以上必要！
「悪口をいう」ことは、百害あって一利なし！
［クッション話法］
🙆‍♀️Yes But話法：まず、ポジティブな情報を伝える
🙆‍♀️Yes And話法：「プラスな情報」を上乗せする
🙆‍♀️Yes How話法：疑問文形式で、本人に考えさせるパターン
🙅‍♀️No But話法：「悪いニュース」をストレートに先に伝えてしまう
雑談では、「とりあえず声をかけよう」「なんでもいいから雑談しよう」というスタンスで！
「質問する」というのは最も簡単で、最も効果的なアウトプット法のひとつ。
「自分自身に質問する」だけで、脳は圧倒的に活性化し、必要な情報を集めてくれる。
「ギブ&ギブ」の精神で！
自分の人生の中での「優先順位」を決めておくことで、「断る」メリットとは？
・自分の大切な時間が増える
・本来すべきことに、エネルギーと時間を集中できる
・意志の強い人だと思われる
・「やりたい仕事」の依頼が増える
などなど…照れ「迷わず断る」ことが重要！！
断りの公式チュー「謝罪（感謝）＋理由＋断り＋代替案」
プレゼンするときは、「緊張を楽しむ」爆笑
「議論」と「感情」は切り離して行うべきウインク

🔖能力を最大限に引き出す書き方write鉛筆
書けば書くほど、脳が活性化する
効率よく学びたいなら、ノートは手書きで📝

購入してまで読む値のある本かすごく迷い、そのまま1年が経ってしまっていた。
1年経った今、やはり、アウトプットが全くできていないことが自覚できるようになってしまった。

何故なら、インプットばかりの日々だったから…😅
勿論、今の職場に入社したばかりだったのもあって、仕事内容のキャッチアップに時間をかける必要があったのだから、ある程度は仕方ないと覚悟はしていた。
だが、入社して1年が過ぎた今となっては、そろそろアウトプットへシフト変更していかないと、今度は自己成長がいつまで経ってもできていないことになってしまう。

思い返してみると、メールが普及される前は、電話が出来ない分、何でも手紙でやり取りをしてきた。その頃は、たくさん文字を書いた。綺麗な字が書けるように、また、気の利いた文章になるように何回も書き直したりしながら、相手に読んでもらえるような文章を書くよう心がけていた。
それが、メールという文字を打つ手段に変わり、綺麗な文字を書く行為が減り、そして、メールからLINEのようなチャット形式の単語でも会話ができてしまうような手段に変わり、ますます、文章を考える行為が減った。

リアルタイムな会話がチャットの文字でやりとりができるのは、耳が聞こえない私にとっては大変助かる手段に過ぎないのだが…。
しかも、一回の発言が短い！下手すると単語レベルで会話が進んでしまう…笑い泣き
それではますます文章を書く力が弱くなるのも無理ないガーン
また、考える力も無いに等しい…ガーン
また、グループチャットとなるとますます自分を出すタイミングを逃してしまう…ガーン
などなどとどんどんテーマが逸れていきそうだが、そのくらいアウトプットができていない状態がここ数年続いてしまっていたびっくり

コレでは、自分が何者かも説明できないレベルになりかねない…ショボーン
と思うようになり、アウトプットを自ら意識する必要があるなとウインク
なんとかしたい！！と思うようになりやっと手にしましたラブラブラブ

ざっと読んだ感想として、とっても基本的なことばかり書かれてるけど、やはりアウトプットが大事だとあらためて痛感てへぺろ
まず、一歩として、コレ、ブログを始めることにしたウインク拍手
とにかく日々綴ることが大事だなと口笛
とにかく文字、文章を書き続けること口笛
楽しくいこう乙女のトキメキ
一年後の私が楽しみだ爆笑ラブラブ


]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12649908637.html Wed, 13 Jan 2021 00:16:05 +0900 2020.12.28_鎌倉紀行_はじめに
ホント、今まで年末にプチ遠出したことないのに…。しかも、コロナ禍にもかかわらず…😅💦

でも、思い切って行ってよかった🤣💕
そんな鎌倉紀行でした。

]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12649780183.html Tue, 12 Jan 2021 12:37:17 +0900 ブログ開設します！
日々綴ってみたいと思います😊

どうぞお付き合いくださいませ🤣
]]> https://ameblo.jp/lovemuseo/entry-12649734620.html Tue, 12 Jan 2021 07:42:49 +0900