喘息の調子は

暖かくなってきてからまずまずよく

仕事に忙しくしています。

最近は

続・続最後から２番目の恋が始まり

はまりまして

夫とシーズン1から見直していました。

若かったのもあって再放送でしか観ていなかったのですが、

今見返すと、ちょうど千秋様がドンピシャ笑な年齢から始まるので共感しながら勉強になりながら観ています。

千秋様かっこいい♡

まりこがかわいすぎる♡

続続も楽しんでます♡

春がキター🌸

暖かい日が続いて

喘息の調子もよくなりますように。

今年はゆっくりお花見できなかった。

先日ランチに行って寄り道にあった桜🌸

ピンクってなんでこんなにかわいいのだろ

テゼスバイアの効果は❓

先月までは毎日メプ吸ってましたが、

今月入ってから気温も上がってきたせいか

調子良いです

夜中寝ている間の咳こみもなくなってきたし

むせやすいので食事はゆっくり食べたり

(まだ気道は敏感)

花粉防止対策は続行してるし

この調子が続けばいいな〜

て、事で

テゼスバイアの効果か

気温が上がってきたからか

わからないので、

もうしばらくテゼスバイアでいく事になりました。

次は3ヶ月後受診です。

緊急受診ありませんように

生理周期がずれて

本日遅れてやってきた

久しぶりの生理痛

そして仕事終わって自宅帰り

宅急便受け取ってから咳痰止まらず

メプ吸いメプ吸い

落ち着く••••

生理のせいか

何か宅急便に花粉がついてきたのか

テゼスバイアの効果はこんなもんなのか⁉️

ヌーカラの方がよかったかな〜。

わからぬ

外に出る前から喘息気味で

メプ吸ってもスッキリせず

しばらくしてまた吸って

助手席でじっとして

やっと落ち着いた

暑くなったり寒くなったり

今のJAPAN様の気候についていけないよ〜

また寝こむのはイヤだー‼️

有給も後わずかしかないし……

テゼスバイア効き悪いのかしら。

早く暖かくして〜

敏感肌になってしまった

皮膚科も３年程通院した。

酒さ皮膚炎とアトピー性皮膚炎と診断されてプロトピック塗り続けた。

しばらく喘息もよくプレドニンと離れて顔の症状もよくなり、通院しなくなって２年くらい。

先月プレドニンにお世話になったけど

今の所大した皮膚炎はない

なんか予防できる系の化粧品ないかな〜

この花粉と黄砂の時期に肌に優しい化粧品ないかな〜と…….

好きな韓国コスメでみつけた

もちろんQoo10で

SKIN1OO4 

基礎化粧品的なものそろえて使ってみたら

すごい使い心地良くて感動

特に導入美容液とシートパックと乳液みたいなのと美白ケア系の美容液が

シートパックのヒタヒタの液量に

これは巡り会ったわ

ソファーでゴロゴロしながらネトフリ鑑賞🛋️

今見終わったのは

オフラインラブ💌

簡単に言えば、デジタルデバイスを使わないで出会って好きな人を見つける旅。

今から観る人もいるかもだからあんまり話せないけど

おばさんもきゅんしました

特に８日目の

ケンスケくんがナナミちゃんに

言った言葉に

恋愛リアリティはたくさん観てきたけど

これもなかなかおもしろかった

ニースが舞台なんだけど、ニースの街並みがキレイすぎて🏝️🌇

結婚してからきゅんがなくなってきたし

更年期も近づいてきたし

こういうの観てホルモンバランス保ってます

これで喘息発作に苦しむ

朝から咳痰。テリルジー吸った後なのに

花粉のせいかな〜。

洗濯中断してメプ吸う。

だいぶ楽になり家事続行🧺

この時期はコレにお世話になってます。

だいぶ違う気がします。

今日は暖かい日だったからか　あまり咳痰も少なく仕事できた😌

ようやくテゼスバイアの効果が出たのかな。

何の為に働いてるの❓

医療費の為❓

治療に💸お金とぶよね〜。

何の為の有給休暇❓

喘息発作で毎年有給とぶよね〜。

悲しー現実・・

でも生きる為ならしゃーなしよね。

今日は推しがTVで観れて幸せ♡

吸入だけで何年か大丈夫だった。

10年前から今までに喘息で４回入院した。

ここ最近は１年に１回喘息発作で1週間から10日仕事行けず、プレドニゾロン漬けになるヌーカラ注射も３年前から始めた。

でも、また年1くらいの大発作今月からテゼスバイアに変更になった。

昨日打ったけど、ヌーカラより痛い気がする。

しかもあんまり効果感じられない

今から効いてくるの❓

毎年発作で命縮むわ〜。どうか効果ありますように