今の26か27。

今の29.28あたりは、、

私は苦手。

30は、どうなんだろう？

とりあえず。。

お金に対する考え方

未来に対する不安感

未来に対する危機感

そこが、大きくこの二年の世代で変わるような気がする。

Dで、みてみよ。

観察してみよ。

優しく唇がふれるのをただただ身体で感じる感じ。

唇と唇の間の空間を楽しむ感じ。

色っぽかった。

上に乗ってるとき

下から私の顔を手のひらでぴとってふぃっとさせてみっちゃくさせながら引き寄せて

キスをされる感覚。

今度私が下になったときしよう。　

もっと、

手のひらをまくんの骨格に

ぴとってぴとーーってはりつけて、

ホールドさせる感覚体験して欲しい。

耳、ふさごう。

なんか耳ふさがれて

ちゅーされると

ほんとに気持ちいい世界にいけそう。

股関節は太もものまんなか。

その時にかんこつの前に体重のってパワーでる。

でも股関節固めずに

そのままひっぷでまわるやつできるように。

ひっぷでまわるのはお尻の位地下にせずにちゃんと後ろ通る。

クカラチャの前後は変わらないから

前後できるように。

まえにするのは

脇の横の胸を

両全後からぺたんと

斜め上にはさむようにして足をつる。

足とは逆サイド。

肩甲骨の上が浮いてこないように。

腕立てするように

相手とコネクションはぬけない。

バランスとるのをもっと上に感覚なおして

胸骨でとれるようになったら

上半身の重みがなくなる。、

腰柔らかくなるのでは？

そこを平行にする。

お腹はあくまで支え。

ぺたんと垂れ下がらないのみ。

自信もっていいんだよ。

力抜いていいんだよ。

自分を守らなくても。

危険なところいかなければ

大丈夫だから。😊😊

高さ変えずに

ボディずらして

縦に伸びて

体重のせる。

まくんも。

ぱるんも。

みーーーんな

私とまくんが会わない方が

幸せに、なる、と、いう。。

切なすぎるよ。

まくんとホテルのロビーのあの感じのところいること想像しただけで

私はしゃいじゃって

幸せすぎてやばいだろなって、

涙出てきた。

一緒に新幹線乗ってどこかいけたら。。

もう、夢みたいな

話だよ。

体の力ぬくの。

昔いな先生に、ためいき怒られてからやらなくなった。

怒るのってよくないね。

へんな男の餌食になり続け

危険な場所がすきで

ほんとはちきんでびびりで恐がりなのに。

そんなところまで果敢に挑戦していくから

気づいたら身体がリラックスしてなかった。

ワンナイトラブは顕著にその影響してる。

スナックも。

お酒を飲むひとは怖い。

どんな人か分からない人と接するのは緊張する。

私は今後の人生

もうそんな不安や怖くなって

体が硬直してしまう人や環境には

いかない。

付き合わない。

心が呼んでいるところだけにいく。

優しい人

受け入れてくれる人にだけにいく。

ちーさんが

はぐしようときたときに

避けられるの

本気で傷ついてる自分がいる。

そうだった。

なんでまくんとハグして

キスしてるとき

あんなにもあんなにも

安心感があるかって、

まくん、

全く身体の硬直がなかった。

柔らかくてなんのしがらみもなく

私のことを抱きしめ返してくれた。

まるで、くっしょんみたいだった。

まるで、私の体が

まくんの体の中に入っていくみたいだった。

きっと、彼も、そうじゃないかな。

私は、心許した人には

そうやって全身で受け入れるから。

しばらくはとりあえず、

まくん、私と会っても罪悪感で

あの気持ちいい感覚はなくなっちゃうだろうから。

たからしばらくは、

先生の体の中に

吸い込まれようと思う。

お互い

壁だけど

くっしょん。

安心して

信用して

身を任す。

真の部分では

体幹のように

自分でたつ。

仕事でも

そうしたい。

もう山さんの愚痴ゆってる場合じゃない。

とがってる場合じゃない。

ダンスがうまくなりたいなら、

幹の部分で自分でたって

コロコロえんじんきかせて、

周りの空気に包まれて

クッションのように　私は吸い込まれる。

スタジオも、そう。

入った瞬間

私はその空間に綿菓子の中のように

包まれて

ふわふわ浮いてるように

全身の力を抜く。

ほんとに、

お母さんの

せかされるあのいらだつ感情、

邪魔。

このいらだちも体をこわばらせる原因なんだよ。

いらいら

しない脳みその作り方をするのも

大切だね。

こだわりを捨てるのも、

車の運転がうまくなるポイントだとおもう。

思い返せば運転うまい人って、あんまりこだわりとかないかも。

しゅもなかたにんも。

こだわになんて、。

理屈なんて、

くそくらえ♡

自然に流れて

ぷかぷかにこにこ

リラックスする。

ヨガだって

いちいちインストラクターの観察して査定して。

そんなこといちいち考えてるから

身体がリラックスしないんだよ、ばか。

人のｺﾄは、

もう、ほっとけバカやろう。

周りの人は感情じゃなくて

状況を見てる

なんかいろんなｺﾄ分かっちゃったかも。。

みんな何にも考えてない

その場のことをその場のことでまず捉える

当たり前のことだけど

なんでだろう

私はそれがずっとできてなかった。

唯一ダンスしてるときだけは

夢心地でやってていいのかもしれない。

車の運転してたら

他の車がどうしてるかみれる。

状況と俯瞰。

車の運転って人とすごく関わる、、。

寂しいとかの余計な感情じゃま

一瞬一瞬全力で生きる

その全力の仕方を

力まず感じて楽しくるんるんしてたらいい