勉強になります。

藤川先生には感謝です。

勉強になります。

藤川先生には感謝です。

30分エンジンを止めたら5分と経たないうちに汗が出た。

カットはしないが糖質制限とグルテンカゼインフリーをし5年は経過した。

当初は1ヶ月経つとご褒美に丸ごとバナナや鯛焼き、クレープを食べた。食べて6時間経った頃から鼻水が酷くなった。今日は暑くてソフトクリームを食べようと喫茶店に入ったら☕️と生クリームたっぷりのシューケーキを注文してしまった。全然甘過ぎず美味しく頂けました。

今の所鼻水は無い。少しずつお腹の調子は良くなってきてると実感している。

健康相談の訪問の仕事をしてましたが昨春よりお仕事で具合を悪くされた方中心の健康相談の仕事にシフトし始めています。身体は常にスクラップ＆ビルドで材料の補給が欠かせません。歳を重ねると材料のタンパク質が殆ど摂れてない方が多いです。

まして身体を壊してしまわれた方は更に材料が不足がち。その上一生懸命リハビリをして潰れそうな方が多くいるのは医療者に栄養療法がまだまだ浸透していないからだと思います。丁寧に説明して少しでも健康寿命を伸ばすお手伝いをしていきます。

そうしたいのは私自身難病完全型ベーチェト病を寛解させたからです。

1つは介護福祉士を目指してる方の医療的ケアの実習指導。

1つは前後期高齢者の家庭訪問しての健康相談。

前者は訪問看護時代沢山の介護福祉士、ヘルパーさんにお世話になった恩返し。

後者は私自身が難病になっても仕事をしながら自身をケアしてきた事をお役に立てていただきながらも何故病気になるのか、それを知る為。

後者で多くの気づきがありました。訪問看護で思っていた仮説は当たり。

「食べ物」が病気されてる方の共通。運動以上に食べ物。

私自身も振り返ると子供の時から足りない栄養が沢山ある事が分かったわ。

厚生労働省は本当に保険料を抑えたいのかしら？

難病から立ち直った人達の共通点を知るべきです。

意見を聞く👂を持って欲しいですね。

健康相談は話す方も聞く方も栄養に興味ある人とそうでない人で温度差があり過ぎ。

氷山の一角、海から出てる人達の少ない事。

このままだともっと糖尿病やがん、心筋梗塞に脳梗塞、ふえそうです。

多くの本から選ぶのは難しいでしょうけど何が正しいのか手当たり次第読みましょう。

おすすめ「三石巌」先生。分からない時は「栄養療法」や「オーソモレキュラー」を

検索してみて下さい。

移った先の病院で完全型ベーチェット病が『寛解』したと

診断書に書いていただきました。

栄養の勉強をされている先生がいらっしゃるので

私の訴えに理解を示してくれ有り難いです。

発病して25年で区切りをつける事が出来ました。

病院通いも終了。

仕事で色々なご家庭に伺う機会が有りますが

毎日、充分と言えるほどのたんぱく質を摂ってる方は

おい出ないと感じます。

土台のたんぱく質が不足すると

サプリメントでビタミンやミネラルを

どれだけ補っても効果が出ないという事が今は理解出来ます。

自分の体の声は最初は別方向を向いてると思いますので

本当の事は聞こえて来ません。

でも、血液検査を受けると自分には聞こえない声が聞こえて来ます。

栄養を勉強されているお医者様に相談してみて下さい。

血液検査を受けてみて下さい。

心の悩み、癌、アトピー、糖尿病、痛風、逆流性食道炎そして 難病…等

解決の糸口が見えて来ます。